<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 由于疫情的影響，我們度過了一個特殊的學(xué)期。在這個學(xué)期中，您和我們一起見證了孩子成長路上的點點滴滴，感謝您一直以來對我校工作的支持與配合。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我們也即將迎來精彩的寒假，根據(jù)教育局相關(guān)通知要求，我校寒假放假時間為2023年1月9日，2月8日正式開學(xué)。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子度過一個平安、健康、充實、愉快而有意義的假期，學(xué)校提出如下要求，請各位家長認真閱讀并做好相關(guān)配合工作。</p> 筑牢疫情安全屏障 <p class="ql-block"> 這些天，我們常聽到身邊的人談?wù)撈稹瓣枴绷说南?。在這個特殊階段，每個人都是自己健康的第一負責人，大家要做好個人防護措施，筑牢三道健康屏障，避免感染風險。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一道屏障：做好個人防護</span></p><p class="ql-block"> 疫情防控措施優(yōu)化后，應(yīng)更加重視個人防護，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時也要注意通風換氣。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二道屏障：增強自身免疫</span> </p><p class="ql-block"> 目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長朋友們要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保障食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間?？茖W(xué)運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第三道屏障：接種新冠疫苗。</span> </p><p class="ql-block"> 疫苗接種是預(yù)防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應(yīng)全程接種，60歲以上特別是80歲以上的老年人，有基礎(chǔ)性疾病的患者，沒有接種疫苗的人群是新冠主要的重癥高風險人群，更要盡快接種。</p> 提高安全自護意識 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">交通安全:</span></p><p class="ql-block"> 外出時要有家長陪同，遵守交通法規(guī)，文明乘車，不乘坐非客運車輛，不乘坐無牌無證及無安全保障的車輛，避免意外傷害事件的發(fā)生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">消防安全：</span></p><p class="ql-block"> 遠離易燃易爆物品，不玩火，安全正確使用電器，家中無人時應(yīng)切斷電源，關(guān)閉燃氣閥門。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防冰面溺水安全：</span></p><p class="ql-block"> 冬季氣溫較低，外出時要注意防滑，避免摔傷；不要私自或結(jié)伴到結(jié)冰的河面溜冰、玩耍，防止溺水事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">食品安全：</span></p><p class="ql-block"> 寒假期間，孩子面臨諸多美食誘惑，作為家長，要高度重視孩子的飲食安全，避免病從口入。堅持規(guī)律的一日三餐按時食用的飲食習慣，不暴飲暴食，不挑食，保證充足的營養(yǎng)攝入。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)絡(luò)安全:</span></p><p class="ql-block"> 教育孩子在家安全上網(wǎng)，控制孩子的上網(wǎng)時間，做到文明上網(wǎng)，不上不健康的網(wǎng)站，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。教育孩子不進各種成人娛樂場所及網(wǎng)吧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防煤氣中毒：</span></p><p class="ql-block"> 正確使用燃氣，煤爐取暖保持通風，防止煤氣中毒。家長和孩子要知曉采用燃煤取暖及使用燃氣設(shè)備的房間必須保持通風良好，要保持煙道暢通不漏氣，安裝換氣設(shè)施。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">交友安全：</span></p><p class="ql-block"> 春節(jié)返鄉(xiāng)人員增多，也有個別不良人員借機實施不良行為。教育孩子不與社會閑雜、無業(yè)或無正當職業(yè)人員交往，不參加小團伙，不打架斗毆，不尋釁滋事，不違法亂紀，自覺遵守公共場所秩序和社會公德。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">謹防拐騙、電信詐騙：</span></p><p class="ql-block"> 教育孩子不要輕易將自己的個人資料和家庭信息泄露給別人，遇到疑似電信詐騙時，不要盲目輕信，要多作調(diào)查印證，提高自我防護意識，謹防上當。要教育孩子不搭陌生人的便車，不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心理健康安全：</span></p><p class="ql-block"> 疫情對我們的生活和心態(tài)都形成了沖擊，請家長們做好自己和孩子的身心調(diào)適，共同做好疫情防護。家長居家要多陪伴孩子，多關(guān)注孩子的心理變化；加強親子溝通，掌握溝通技巧，做到和善而堅定，避免“拳腳相加”或“百依百順”，多交流孩子感興趣的話題，要注意自己的言行，為孩子創(chuàng)造健康、和善、積極的家庭氛圍；學(xué)習一些緩解焦慮、放松身心的方法等。</p> 豐富假期實踐活動 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">快樂寒假，繽紛生活——寒假實踐活動方案</span></p><p class="ql-block"> 嗨！隊員們，翹首以盼的寒假如期而至。這段漫長的美好時光是我們開闊眼界、增長知識、鍛煉自己的大好時機，為了讓隊員們在這個假期過得充實有趣、健康有益，河?xùn)|小學(xué)少先隊大隊為大家精心準備了一份少先隊員專屬的寒假實踐活動?？靵?，一起用“實踐”書寫屬于我們的少先隊故事，留下成長足跡吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">????學(xué)習黨的二十大</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">踐行社會主義核心價值觀</span></p> <p class="ql-block"> “黨的二十大報告指出：社會主義核心價值觀是凝聚人心、匯聚民力的強大力量……”作為新時代的少先隊員，我們要將社會主義核心價值觀內(nèi)涵“內(nèi)化于心，外化于行”，從自己做起、從現(xiàn)在做起、從小事做起，爭做社會主義核心價值觀的踐行者和傳播者。</p><p class="ql-block"> 隊員們以“學(xué)習黨的二十大，踐行社會主義核心價值觀”為主題：</p><p class="ql-block"> 一二三年級畫一幅畫，四五六年級制作一份精美手抄報（A4紙）</p><p class="ql-block"> 隊員們要認真完成，開學(xué)學(xué)校進行展覽哦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">????????暖暖親情相伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">????????盡享親子時光</span></p> <p class="ql-block"> 假期是和爸爸媽媽在一起的幸福時光，一起散步，一起學(xué)習，當然也要經(jīng)常溝通心聲，1～6年級同學(xué)，這一學(xué)期，你是不是又成長了一步？體會到濃濃的親情，把你想對爸爸或者媽媽說的話，寫出來吧，期待爸爸媽媽給你的回信哦～</p><p class="ql-block">（班級群里電子版打印出來，寫下心聲，粘貼一張和爸爸媽媽的合影）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??傳承傳統(tǒng)文化</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??品味節(jié)日經(jīng)典</span></p> <p class="ql-block"> 春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，有關(guān)春節(jié)的習俗、文化等你都了解哪些？</p><p class="ql-block"> 1.寫春聯(lián)、剪窗花、做燈籠……是不是難不住聰明可愛的你！將你的（作品）保存好哦！</p><p class="ql-block"> 2.年夜飯是不是很豐盛？新年的衣服是不是很喜慶？一家人團團圓圓和和美美地在一起拍個全家福吧?。娮影嬲掌?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??培養(yǎng)勞動習慣</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??提高勞動技能</span></p> <p class="ql-block"> 隊員們，經(jīng)過了一個學(xué)期，我們又成長了很多，在往日的時光中都是長輩在為我們辛勞的付出，寒假來了，你是否可以為他們做點什么呢……嗯，想到就做！今天我“當家”！</p><p class="ql-block"> 一～二年級學(xué)生選擇寒假中的一天，為爸爸媽媽做做家務(wù)，打掃衛(wèi)生，可以洗洗小襪子??，小手帕，解放父母雙手，給父母一個驚喜！</p><p class="ql-block"> 三～四年級選擇寒假中的一天，幫父母做家務(wù)勞動（如：掃地、拖地、洗碗、嘗試洗衣服……）整理房間，物品擺放整齊，衣服疊放整齊有序。可以嘗試為父母做一次美食，難度根據(jù)自身實際情況而定。</p><p class="ql-block"> 五～六年級學(xué)生選擇寒假中的一天，體驗家長的日常生活，打掃家里衛(wèi)生，清洗家人衣物，負責一日三餐，在家長監(jiān)護下買菜，獨立清洗，制作，讓家長品嘗幸福的滋味。</p><p class="ql-block"> 溫馨提示：注意活動安全，注意疫情防護，留存影像資料（電子版照片）。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??爭做運動健將</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">???活力滿滿少年</span></p> <p class="ql-block"> 漫長的假期不要只做小宅男宅女，可以擇不太冷的天氣做適當?shù)膽敉膺\動，如跑步、踢球、跳繩等。當然，在家里可以居家鍛煉身體：做做操、壓壓腿、伸伸腰、爬爬樓梯、做個俯臥撐、仰臥起坐等都是很適合的呢。溫馨提示：運動前一定要先熱身哦?。?～6年級）（電子版照片）</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，因為孩子，拉近了我們的距離；因為孩子，密切了我們的關(guān)系。孩子是家庭的希望，學(xué)生是學(xué)校的驕傲。為了我們共同的目標，為了我們共同的夢想，真誠地希望您一如既往配合支持學(xué)校的各項工作。</p><p class="ql-block"> 最后，祝大家假期愉快、身體健康、闔家幸福、萬事順意！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">河?xùn)|小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年1月6日</p>