2022—2023學年寒假放假通知及溫馨提示——中牟縣劉集鎮(zhèn)屏華路幼兒園

遇見屏華

尊敬的各位家長:您好！ 感謝您一直以來對我園工作的大力支持與配合！寒假將至，為使您的孩子度過一個安全、文明、健康、愉快、充實的假期，現(xiàn)將寒假安排及相關(guān)安全注意事項告知如下： 放假時間:2022年12月31日（農(nóng)歷臘月初九）起開學時間:2023年2月6日（農(nóng)歷正月十六）止 溫馨提示 　　在享受著寒假美好假期的同時，也請家長不要忽略孩子的健康成長，以下事項請您進行配合，保證孩子健康的度過寒假假期： 一、衛(wèi)生保健1、傳染病預防。寒假期間避免帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所。冬季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。2、勤洗手。家長要和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液?，一定要先把小手洗干凈，減少細菌的傳播。3、室內(nèi)勤通風。保持室內(nèi)空氣里流通是預防傳染病的有效方式，空氣質(zhì)量達標時，保證每天不少于30分鐘開窗通風時間。二、安全事項1.無論是在家中還是外出，請一定讓孩子遠離水、火、電等不安全因素。2. 注意幼兒飲食衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的零食，防止食物中毒。3. 目前流感病毒肆虐，請不要帶幼兒到人群擁擠、封閉的公共場所，如超市、商場、影院等，避免感染。4.假期不要放任孩子熬夜、看動畫片等，合理安排孩子休息時間。適當加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。5、杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。6、拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.7、購買正規(guī)食品。外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細查看產(chǎn)品標簽及生產(chǎn)日期。三、作息常規(guī)1、保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應的現(xiàn)象。2、獨立做事。假期中請您堅持，適當放手讓孩子自己獨立完成各項任務，絕不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。 寒假建議 　　假期生活雖不像幼兒園生活那樣規(guī)律，卻也是鞏固孩子好習慣，提升各種能力的良好契機。規(guī)律作息，早睡早起 良好的睡眠可以強化腦部功能培養(yǎng)身體有規(guī)律的節(jié)奏感，讓孩子能夠經(jīng)常保持最佳狀態(tài)。孩子們上幼兒園時每天都堅持入園不遲到，在一個長長的假期里雖不需在寒冬太早起床，但規(guī)律的作息時間還是有必要的。和孩子約定好固定的睡覺時間不輕易打破自己定下的規(guī)則，讓他們保持一個良好的生物鐘，開學時才不用花費心思重新調(diào)整。 健康飲食，均衡營養(yǎng) 寒假期間正逢新春佳節(jié)，過度攝入糖果零食飲料必然引起腸胃不適消化不良。所以，即使在家中也要保證健康的飲食習慣，控制孩子零食數(shù)量的同時，為孩子提供多樣化的食物，多準備蔬菜、水果、谷物等，保證營養(yǎng)均衡。 力所能及，參與家務 假期是培養(yǎng)孩子自理能力的最佳機會，讓孩子做一些力所能及的家務，比如整理自己的衣物、玩具，幫助媽媽清洗瓜果、衣物，打掃房間的灰塵、收拾垃圾……在做家務的過程中既鍛煉了身體，也體會到責任，既練習了收納，也學會了解決問題。 親子共讀，高效陪伴 假期里，家長和孩子可以利用這段愉快的時光放下手中的電子設(shè)備，多多陪伴孩子、了解孩子，和孩子一起玩他喜歡的游戲，共同閱讀一些他喜歡的繪本，增進彼此的感情。 堅持運動，增強體質(zhì) 雖然天氣寒冷，但在穿衣得當?shù)那疤嵯?，適量的戶外時間是對孩子最好的鍛煉。每天至少半小時運動量一起散散步，或者跑跑跳跳。如不能外出，也可以在家中進行一些室內(nèi)運動，讓孩子保持一個健康的好身體。