<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 感謝您一直以來對學校各項工作的理解與支持！ 2023年寒假如約而至！根據(jù)新?lián)釁^(qū)教育局《關(guān)于做好2022-2023學年度中小學寒假工作的通知》精神，現(xiàn)將相關(guān)事宜安排如下：</p> <p class="ql-block">一 、寒假時間安排</p><p class="ql-block"> 學生放假時間： 1月7日～2月28日</p><p class="ql-block"> 學生返校時間：2月24日9：00～11:30</p><p class="ql-block"> 開學典禮時間： 2月28日7:30~11:30</p><p class="ql-block"> 正式上課時間： 3月1日</p> <p class="ql-block">二、科學防護 守護健康 </p><p class="ql-block"> 近段時間，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整。但是疫情尚未離去，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！</p><p class="ql-block"> 1.科學防疫“三件套”——佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生；“六還要”——口罩還要科學戴、雙手還要勤清洗、室內(nèi)還要常通風、社交距離還要留、場所規(guī)定還要守、健康心態(tài)還要有。</p><p class="ql-block"> 2.加強鍛煉 均衡飲食注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。堅持運動鍛煉，規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。</p><p class="ql-block"> 3.正面輿論 保持理性生活在信息時代，各種有關(guān)新冠的消息層出不窮，真假不定，我們要理性看待，學會區(qū)分。不要散播不實信息，一切以官方發(fā)布的信息為準。及時從正規(guī)渠道，獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息，做到不信謠、不傳謠、不造謠！</p> <p class="ql-block">三、 強調(diào)安全教育 樹立安全意識</p><p class="ql-block"> 1．交通安全，謹記心間。假期外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，嚴禁在路上騎車或追逐打鬧。注意乘車安全，不乘坐無牌無照車、超員車。</p><p class="ql-block"> 2．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生。要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物。</p><p class="ql-block"> 3．消除水、火、氣、電等存在的隱患。不玩火，注意防火；不玩電，不私自拆裝電器；注意用氣安全，防燃氣爆炸等。</p><p class="ql-block"> 4.嚴禁學生出入營業(yè)性網(wǎng)吧、電子游戲室等娛樂場所，不與陌生人或社會閑雜人員接觸；防詐騙、防拐賣、防傷害。</p><p class="ql-block"> 5．出門必須和家長打招呼，并按時回家。夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜。</p><p class="ql-block"> 6．關(guān)注孩子的心理健康，家長合理安排學生假期生活，明確假期家長的安全監(jiān)護責任。</p><p class="ql-block"> 7．遇到各種緊急情況，請正確撥打以下電話：匪警110，火警119，急救120，交通事故122。</p> <p class="ql-block">四、做好近視防控教育</p><p class="ql-block"> 家長關(guān)注孩子的用眼健康，全方位了解孩子眼健康情況，為孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，禁止孩子長時間使用智能手機、平板電腦，作息時間規(guī)律，避免熬夜，真正降低近視發(fā)病率。</p> <p class="ql-block">五、假期活動</p><p class="ql-block"> 1. 暑假讀書活動的主題為：品讀好書，與家長共讀一本書。家長可以和孩子共同閱讀，根據(jù)自己的喜好選擇一至兩本圖書，酌情安排閱讀量。結(jié)合“推薦書目”（已下發(fā)）撰寫高質(zhì)量的讀后感。</p><p class="ql-block"> 2.引導孩子參與勞動。每天必做家務(wù)，有條件還可以參與其它勞動，家長有意識培養(yǎng)孩子的動手能力和愛勞動的好習慣。</p> <p class="ql-block"> 各位家長，家庭教育是教育的重要組成部分，我們共同肩負起重要職責，家校攜手 ，讓孩子們陽光進取，健康成長，最終成為有用之才。</p><p class="ql-block"> 春節(jié)來臨之際，祝您新春快樂，闔家幸福安康！ </p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 撫順市第五十中學</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年1月6日</p>