<p class="ql-block"> 迎新登高促健康、踔厲奮發(fā)向未來(lái)。為廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，激發(fā)群眾參與全民健身的熱情，豐富群眾節(jié)日體育活動(dòng)，2023年1月1日，石城縣舉辦了2023年“中國(guó)體育彩票云境書(shū)荷杯”新年登高活動(dòng)。本次活動(dòng)由石城縣教科體局主辦，石城縣微馬跑步協(xié)會(huì)承辦，云境書(shū)荷協(xié)辦。</p> 活動(dòng)起點(diǎn):云境·書(shū)荷售樓部 終點(diǎn):西華山山頂 <p class="ql-block">本次登高活動(dòng)在云境書(shū)荷售樓部舉行了簡(jiǎn)短的啟動(dòng)儀式，由縣教科體局副科級(jí)干部陳志強(qiáng)主持， 縣教科體局副局長(zhǎng)（一級(jí)主任科員）王柱華宣布登高活動(dòng)開(kāi)始。</p> 登高活動(dòng)開(kāi)始前，由微馬舞蹈隊(duì)帶來(lái)熱情四射的舞蹈《微馬之歌》 登高活動(dòng)開(kāi)始前由張倫賀隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)大家進(jìn)行跑前熱身 <p class="ql-block">熱身完畢，大家站成兩列，準(zhǔn)備開(kāi)始登山。</p> 登山線(xiàn)路:云境·書(shū)荷售樓部往東 一至蓮鄉(xiāng)大道紅綠燈路口向南途徑第四個(gè)紅綠燈處 一-右轉(zhuǎn)進(jìn)入西華山連接路 -- 西華山頂，全程5.6公里。 西華山距石城縣城僅5公里，其山壁陡峭，峰高千仞。登臨其頂，一覽眾山小。雨過(guò)天晴之日俯觀縣城全景，清澈見(jiàn)底，美不勝收；如遇天霧直瀉，云海奔騰洶涌，氣勢(shì)雷霆萬(wàn)鈞，其景“烏嶂松云”，縹緲夢(mèng)幻，古稱(chēng)琴江八景之一。 離開(kāi)喧囂的世界，去尋找一片寧?kù)o的樂(lè)園，讓新鮮的風(fēng)景新鮮的人和事不斷的帶給我們驚喜。 人走的不僅是路，是一點(diǎn)自由，一點(diǎn)夢(mèng)想，一點(diǎn)釋放，一點(diǎn)激情，一點(diǎn)無(wú)法對(duì)別人訴說(shuō)的故事 行走在樸實(shí)的路上，用心去傾聽(tīng)自然的一切美…… 走在路上，遇見(jiàn)最美的自己! 一邊登山，一邊欣賞沿途的美景 爬山可以有效排出有害自由基，氧氣負(fù)離子可以有效結(jié)合自由基，使之排出體外。有益于延緩衰老。 西華山南麓的五龍巖有著名的琴江八景之一的“龍巖瀑布”，巖上瀑布高數(shù)丈，瀉落處，飛花濺玉，聲如雷轟；瀑布終年不竭，下接以潭，深不可測(cè)。 路遙遙兮，奮力而行，你拉我來(lái)我?guī)湍?，加? 爬山是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它既可以鍛煉身體，也可以陶冶人的情操，更重要的是磨練耐力。 在山間行走，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高心肺的功能。 爬山可以有效排出有害自由基，氧氣負(fù)離子可以有效結(jié)合自由基，使之排出體外，有益于延緩衰老。 一條路，人在途中，心隨景動(dòng)，快到山頂了，加油！ 登高望遠(yuǎn)，登高必賦，是中國(guó)文人揮之不去、潛在的情結(jié)。 <br>放下雜念，放下世故的心，感受自由自在的空間。<br> 爬山能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織。 讓心靈放開(kāi)，把腳步放大，多姿多彩的生活自然會(huì)永遠(yuǎn)同你結(jié)伴而行。 當(dāng)雙腳踏上那片夢(mèng)寐以求的土地時(shí)，一定會(huì)洋溢著幸福的笑容! 生命就像是一場(chǎng)徒步旅行，穿越荊棘和沼澤，我們終將會(huì)迎來(lái)最美的風(fēng)景。 爬山使目光放至無(wú)限遠(yuǎn)，解除眼部肌肉的疲勞。 徒步的路上，看不同的風(fēng)景，感悟了不同的人生 爬山出汗具有美容美膚作用，血管的收縮、舒展、收縮，相當(dāng)于給皮膚做安摩。 爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放，漫步石階之上，瀏覽山情詩(shī)畫(huà)，放飛心情。 參加本次登高比賽的義工們合影，感謝他們無(wú)私的奉獻(xiàn)！參與者：廖盛金、溫曉紅、溫華君、溫美傳、張倫賀、許振紅、鄭從平、熊 睿、吳海瀧、黃運(yùn)流 、李家榮 、李文強(qiáng)、丁偉斌、黃紅生、白美仁等 當(dāng)我們用心去貼近自然，會(huì)發(fā)現(xiàn)一草一木，一山一水，一寺一庵都有著自己生命與靈魂。 登高望遠(yuǎn)，山高人為峰。 今天我們以登高的行式慶賀新年的到來(lái)，寓意新年節(jié)節(jié)高升、更上一層樓！告別2022，啟程2023，愿2023的所有美好如期而至！新的一年開(kāi)啟新的希望！ <p class="ql-block">文：熊睿 圖：段志宏 、李家榮、溫曉紅、 溫華君、張倫賀、熊 睿、溫美傳等</p>