<p class="ql-block"> 隨著新冠疫情防控政策的優(yōu)化調(diào)整，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕癥病例可采取居家隔離的方式，那么在居家隔離的過程中如何科學(xué)有效的采取隔離措施防止家庭其他成員的感染呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">什么樣的感染者適合居家治療</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.未合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的無癥狀或癥狀輕微的感染者。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無嚴(yán)重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">什么情況下需要轉(zhuǎn)診治療</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.呼吸困難或氣促。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.孕婦出現(xiàn)頭痛、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、出血、胎動(dòng)異常等情況。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">同住人員怎樣做好防護(hù)</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。盡量不與感染者直接接觸，不共用生活用品，每天開窗通風(fēng),戴口置，勤洗手,做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔,采取分餐制。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.嚴(yán)格落實(shí)非必要不外出，拒絕一切探訪，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，規(guī)范佩戴 N95/KN95 顆粒物防護(hù)口罩，避免乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.每日早、晚各進(jìn)行1次體溫測(cè)量和自我健康監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀后，按要求進(jìn)行抗原自測(cè)或核酸檢測(cè)。被確認(rèn)為感染者后，按照感染者管理。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">怎樣降低居家傳播風(fēng)險(xiǎn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.在條件允許情況下，應(yīng)盡可能在家庭相對(duì)獨(dú)立的房間居住，使用單獨(dú)衛(wèi)生間。家庭應(yīng)當(dāng)配備體溫計(jì)(感染者專用)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品以及消毒產(chǎn)品、帶蓋的垃圾桶。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.盡量不與其他家庭成員接觸。非單獨(dú)居住者，日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內(nèi)，其他人員不進(jìn)入隔離房間。在相對(duì)獨(dú)立的隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風(fēng)和消毒。坐便器沖水時(shí)，先蓋馬桶蓋再?zèng)_水;若使用單獨(dú)衛(wèi)生間，可每天進(jìn)行1 次消毒。如與家庭成員共用衛(wèi)生間，感染者每次用完衛(wèi)生間均應(yīng)消毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“五個(gè)一”心理防疫方案</p><p class="ql-block">Part.1 制訂一個(gè)計(jì)劃</p><p class="ql-block ql-indent-1">安排好每天要做的事情，特別是要保證規(guī)律的飲食和睡眠。</p><p class="ql-block">Part.2 鉆研一件事情</p><p class="ql-block ql-indent-1">看書、聽音樂、寫字、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等，并且享受這個(gè)過程</p><p class="ql-block">Part.3 找到一種支持</p><p class="ql-block ql-indent-1">認(rèn)真地跟家人一起做家務(wù)和聊天，聊天的主題豐富一些，不要只聊疫情；沒有跟家人在一起的，可以通過電話、視頻聊天等方式跟家人好友保持聯(lián)系；自我調(diào)整很困難時(shí)，可以通過熱線或網(wǎng)絡(luò)咨詢尋求專業(yè)支持。</p><p class="ql-block">Part.4 進(jìn)行一項(xiàng)鍛煉</p><p class="ql-block ql-indent-1">特別是心情煩躁時(shí)，可以做一遍八段錦或自己喜歡的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)；可以使用運(yùn)動(dòng)或健身APP，跟朋友遠(yuǎn)程約好一起鍛煉。</p><p class="ql-block">Part.5 思考一些體驗(yàn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗(yàn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"> 漢山中心小學(xué)安保處宣</p>