<p class="ql-block">寒假一日作息表</p><p class="ql-block"> 寒假馬上來臨，當(dāng)孩子們沉浸在放假的喜悅中時，也要好好規(guī)劃一下制定一個屬于自己的每日時間安排表，成為一個會管理時間，會管理自己，做事有計劃的孩子。</p> <p class="ql-block"> 良好的作息習(xí)慣和作息方式是我們大家身體健康的基本條件，是我們精力充沛，激情勃發(fā)投入學(xué)習(xí)的基本保障，是我們保持身心健康的基本要求。而培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣需要我們自覺的、有意識的、有目的的培養(yǎng)和恒久的堅持，使之成為我們生活中的一種自然習(xí)慣。</p>