<p class="ql-block"> 親愛的各位家長，個(gè)人衛(wèi)生是幼兒保健常識最基本的一項(xiàng),3-6歲的幼兒，身體抵抗力和免疫力較低。為了幼兒的身心健康，我們要根據(jù)年齡特點(diǎn)培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣，可以達(dá)到預(yù)防疾病發(fā)生，提高孩子的免疫力的目的。對于幼兒來說需要注意哪些個(gè)人衛(wèi)生，一起來看看吧。</p><p class="ql-block">手部衛(wèi)生</p> <p class="ql-block">勤洗手</p><p class="ql-block"> 洗手可以有效降低呼吸道、消化道疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，如幼兒在外玩耍后、大小便后、接觸呼吸道分泌物（如打噴嚏后)，應(yīng)提醒孩子立即洗手，使用肥皂或洗手液加上七步洗手法（內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕），能更徹底的清潔雙手，流動(dòng)水沖洗干凈,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。</p> <p class="ql-block">勤剪指甲</p><p class="ql-block"> 孩子指甲長了容易抓傷皮膚，藏污納垢，幼兒又有用手直接拿東西吃的習(xí)慣，手指甲縫里的臟東西吸進(jìn)嘴后，往往引起消化道疾病和寄生蟲病(蛔蟲病等)，影響孩子的身體健康。長指甲容易劈裂，導(dǎo)致甲床受傷，引起指尖出血，長指甲還容易在穿衣服時(shí)鉤住毛衣或線衣的線而扳傷手指。</p><p class="ql-block"> 因此，建議家長每周給幼兒修剪一次指甲，要注意不要剪的過短，過短容易損傷甲床。平時(shí)放假在家時(shí)，建議家長勤觀察，看到幼兒指甲過長，指甲有損壞、毛刺等情況出現(xiàn)，及時(shí)給幼兒修剪。</p><p class="ql-block">皮膚護(hù)理</p><p class="ql-block"> 冬天寒冷、干燥，幼兒皮膚嬌嫩，洗過手、臉后及時(shí)給孩子涂抹潤膚霜，防止皮膚皸裂。</p> <p class="ql-block">身體衛(wèi)生</p> <p class="ql-block">經(jīng)常洗澡</p><p class="ql-block"> 孩子活動(dòng)量大，新陳代謝旺盛，容易出汗，導(dǎo)致的皮膚污垢也多。勤洗澡除了清潔皮膚以外，還能促進(jìn)全身血液循環(huán)，刺激生長發(fā)育。</p><p class="ql-block">勤換衣物</p><p class="ql-block"> 衣服不僅會(huì)受到外部環(huán)境的污染，人體也會(huì)對衣物造成污染如汗?jié)n、皮脂等。衣服污染后，會(huì)導(dǎo)致一些細(xì)菌、霉菌生長繁殖，從而引發(fā)皮膚病的發(fā)生，因此要經(jīng)常換洗衣服。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">洗頭</p><p class="ql-block"> 孩子頭部容易出汗，皮脂分泌比較旺盛，洗頭可以保持頭皮衛(wèi)生，減少頭皮屑，防止頭虱發(fā)生。冬天較冷，3-5天給孩子洗一次即可，洗頭后及時(shí)擦拭水分，用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，避免受涼。</p> <p class="ql-block">定期理發(fā)</p><p class="ql-block"> 修剪頭發(fā)可以刺激毛發(fā)的新陳代謝，使發(fā)質(zhì)變得更好。小男孩頭發(fā)生長較快，建議每3-4周修剪一次，女孩子頭發(fā)適時(shí)修剪，頭發(fā)過長容易打結(jié)，也不易梳理和清洗。</p> <p class="ql-block">早晚刷牙</p><p class="ql-block"> 刷牙能夠有效的預(yù)防口腔細(xì)菌滋生，從而預(yù)防牙周炎或者是齲齒等疾病的發(fā)生，刷牙也能夠使牙齒變潔白，更加美觀。刷牙的時(shí)候要注意引導(dǎo)孩子掌握正確的方法，另外，使用含氟的兒童牙膏能更好的預(yù)防齲齒哦。</p> <p class="ql-block"> 讓我們一起引導(dǎo)孩子，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做個(gè)健康小衛(wèi)士吧。</p>