<p class="ql-block">各位家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！今年12月疫情放開后，許多家庭都面臨著“新冠肺炎傳染病”的折磨，發(fā)燒，頭痛，嘔吐，腹瀉，身體虛弱等一系列癥狀和后遺癥走街串巷的拜訪每一個家庭。為確保廣大家長和孩子們的生命安全和身體健康，度過歡樂和祥的寒假，我校倡議：科學認識疫情、多關注各地疫情防控動態(tài)信息、減少外出聚集，非必要不出門原則。</p><p class="ql-block"> 華康第一小學德育處組織學生們學習“新冠肺炎傳染病”的相關知識。讓學生們更加科學的防護，保護自己及家人。</p> 防疫指南 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 科學佩戴口罩 <p class="ql-block">? ? ? ? 出門要科學佩戴口罩，這是保護自己，也是保護家人，更是保護他人，是最基本的責任體現(xiàn)?，F(xiàn)在是冬天，出門戴口罩，并不會給人帶來不便。</p> 保持手部衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 當我們外出回家時，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液，香皂在流動清水下進行，每次洗手時需要10-20秒。</p><p class="ql-block"> 請牢記洗手七字口訣：內-外-夾-弓-大-立-腕</p><p class="ql-block"><br></p> 增加防范意識 <p class="ql-block">? ? ? ? 排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。注意咳嗽、打噴嚏時要才去必要遮掩措施。文明用餐，不混用餐具養(yǎng)成用公筷習慣。近期，減少前往人員密集場所，減少參加人員聚集活動，減少乘坐公共交通工具，避免碰觸高頻接觸的公共物品表面。</p> 主動接種疫苗 <p class="ql-block"> 接種疫苗是預防新冠肺炎的有效措施，能夠降低感染率、重癥率和病死率。應積極主動接種疫苗，并完成加強針接種，做到“應接盡接”。</p> 鍛煉身體增強體質 <p class="ql-block">? ? ? ? 加強身體鍛煉，均衡膳食，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，避免受涼。</p><p class="ql-block">? ? ? ?剛剛康復的同學們，注意要在2-3周身體恢復后適當?shù)倪M行體育鍛煉，循序漸進的增加鍛煉強度。</p> 主動學習健康知識 <p class="ql-block">? ? ? ? 主動學習新冠肺炎傳染病的相關科學知識，關注官方權威發(fā)布信息，保持溝通和學習，不焦慮、不大意、不恐慌、不麻木、不信謠、不傳謠。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 注重興趣培養(yǎng)和文明禮儀教育。家長與孩子一起制定每日作息表，鼓勵孩子每天按計劃完成假期作業(yè)。培養(yǎng)業(yè)余愛好、培養(yǎng)孩子文明禮貌的行為禮儀習慣。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 注重孩子閱讀習慣的培養(yǎng)。引導孩子多讀書，讀好書，幫助孩子開拓視野、增長見識，為孩子終生閱讀打好基礎。注重親自閱讀，抽時間陪孩子讀書，營造家庭閱讀氛圍。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣。引導孩子講衛(wèi)生，培養(yǎng)孩子良好的個人衛(wèi)生和集體衛(wèi)生習慣。外出歸來，接觸不潔物體后，要及時洗手、消毒，保持自己房間干凈、整潔、通風等。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，孩子的健康成長是家庭、學校、社會的共同心愿，守護孩子的美好明天是我們共同的責任。讓我們攜手努力，與孩子一起度過一個平安、健康、快樂、充實的假期。期待在來年春暖花開的時節(jié)，我們繼續(xù)相距在美麗的華康一小校園！祝各位家長朋友和學子們，在2023年里，揚眉“兔”氣，大展宏“兔”，闔家歡樂，兔年吉祥！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">靜海區(qū)華康第一小學</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">美篇制作：田磊</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初審:劉旭</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">終審：張健</p><p class="ql-block"><br></p>