<p class="ql-block"> 2023年1月5日是“小寒”，小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 讓我們和爸爸媽媽一起走進(jìn)節(jié)氣活動(dòng)吧！</p> <p class="ql-block"> 寒即寒冷，“小寒”表示寒冷的程度，意味著要開(kāi)始進(jìn)入一年之中最冷的時(shí)候了，但此時(shí)的天氣還未寒冷到極點(diǎn)，因此稱(chēng)為＂小寒＂。一起了解一下小寒的小常識(shí)吧！</p> 小寒節(jié)氣由來(lái) 小寒三候 <p class="ql-block">????小寒有三候，每候有五日????</p> 習(xí)俗 <p class="ql-block"> 寶貝們，冬天一定要親手制作美麗的冰花哦！</p> <p class="ql-block"> 古人有好多描寫(xiě)小寒的詩(shī)句，一起了解古人的智慧與文采吧！</p> <p class="ql-block"> 小寒時(shí)節(jié)要注意頭部、腹部、背部和足部的防寒保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，提高抗寒能力多吃些御寒食物如紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉等。</p> <p class="ql-block"> 小寒一過(guò)，年味漸濃，在這個(gè)最嚴(yán)寒的時(shí)節(jié)下，無(wú)論大朋友小朋友都一定要注意保養(yǎng)身體，堅(jiān)持鍛煉噢！讓我們以一個(gè)健康的身體來(lái)迎接兔年??的到來(lái)吧！</p>