兔年有“禮” 前“兔”似錦——西關(guān)街辦中心小學(xué)寒假生活指導(dǎo)

然

親愛(ài)的西關(guān)學(xué)子：“一元復(fù)始冬將去，三陽(yáng)開(kāi)泰春又來(lái)?！边@一個(gè)學(xué)期，在老師和家長(zhǎng)的陪伴下，你的努力，我們都盡收眼底，為你們的成長(zhǎng)而感到驕傲。寒假時(shí)光，也請(qǐng)不負(fù)韶華，繼續(xù)前行！這份寒假生活指導(dǎo)，將帶給你更多姿多彩的體驗(yàn)、更有聲有色的日子、更強(qiáng)壯有力的體魄、更有滋有味的成長(zhǎng)，助2023年的你“兔”飛猛進(jìn)，“兔”必NO.1！ 探尋年味休閑兔 春節(jié)，是中國(guó)人最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是全球中華兒女家庭團(tuán)聚、向往美好生活、表達(dá)美好祝愿的重要時(shí)節(jié)。請(qǐng)福娃們?cè)诰识鄻拥哪晁谆顒?dòng)中尋找過(guò)年的味道，接受傳統(tǒng)文化的熏陶吧！ 1. 春聯(lián)福字送祝愿。將自己心底對(duì)新年的美好期待、對(duì)抗疫必勝的堅(jiān)定信心化作一幅幅對(duì)仗工整的春聯(lián)，化作一張張?jiān)⒁饧榈臅?shū)法作品。2.美食件件品年俗。一切的年味，都基于一家人的團(tuán)圓味。跟奶奶剪一朵漂亮的窗花，幫媽媽包一頓美味的餃子，向爸爸展示一下你做的燈籠，動(dòng)動(dòng)小手，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，年味就洋溢在一家人的歡聲笑語(yǔ)之間。3. 濃濃年味兒從祝福中來(lái)。每逢春節(jié)，人們都要說(shuō)一些吉祥話，來(lái)表達(dá)對(duì)新年的祝愿。孩子們，過(guò)年時(shí)請(qǐng)行動(dòng)起來(lái)，多學(xué)一點(diǎn)吉祥話，勇敢地向親人、朋友去表達(dá)，還可以用你的巧手做一張暖心的賀卡哦！ 紅色傳承愛(ài)國(guó)兔 為弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，厚植學(xué)生紅色基因和愛(ài)國(guó)意識(shí)，我們將開(kāi)展寒假紅色主題系列活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生了解紅色故事，銘記革命歷史、崇尚革命英雄、繼承革命事業(yè)，從小立志向、有夢(mèng)想、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)，爭(zhēng)做新時(shí)代好少年。 ??讀紅色經(jīng)典一本好書(shū)，是文化的積淀，是智慧的顯露。與經(jīng)典同行，與紅色為伴，感受紅色精神的力量，傳承和弘揚(yáng)紅色基因。??看紅色電影重溫黨的光輝歷史，接受一次革命傳統(tǒng)教育和愛(ài)國(guó)主義教育，請(qǐng)大家知道今天的和平幸福生活來(lái)之不易，以后要認(rèn)真學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大報(bào)效祖國(guó)。??講紅色故事通過(guò)講愛(ài)國(guó)故事，更深入地了解英雄人物；通過(guò)講愛(ài)國(guó)故事，學(xué)習(xí)先鋒人物的精神品質(zhì)，從而樹(shù)立“從小學(xué)英雄，長(zhǎng)大做英雄”的遠(yuǎn)大志向。??唱紅色歌曲一首紅歌就是一面引領(lǐng)我們前進(jìn)的旗幟。用真摯的歌聲表達(dá)內(nèi)心的自豪之情，傳唱紅色歌曲，爭(zhēng)做新時(shí)代好少年！我們現(xiàn)在的美好生活，是因?yàn)辄h的百年征程！這個(gè)假期讓我們追隨中國(guó)共產(chǎn)黨的足跡，感受新中國(guó)的強(qiáng)大???? 勤勞能干感恩兔 1. 開(kāi)展家庭“孝老愛(ài)親我愛(ài)我家”活動(dòng)。參與日常家務(wù)勞動(dòng)，為家里、長(zhǎng)輩做一些力所能及的事情，如打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動(dòng)技能，幫助家長(zhǎng)減輕負(fù)擔(dān)。 2. 在勞動(dòng)實(shí)踐中尋覓年的味道，積極參與置年貨、掃房子、蒸饅頭、做年夜飯、貼春聯(lián)、掛燈籠、包餃子等一系列春節(jié)勞動(dòng)。讓我們動(dòng)起手來(lái)，和家人在勞動(dòng)中喜迎幸福年。 3. 為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)孩子們的善德意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，實(shí)現(xiàn)“善”文化和“德行”文化的有效結(jié)合，我們?cè)诩倨谝怖^續(xù)開(kāi)展“日行一善”德育活動(dòng)，在家中做到“日行一善，感恩家人”；在社會(huì)做到“日行一善，感恩他人，感恩社會(huì)”，大家每天都要傳播正能量，把自己的善言、善行和善思記錄下來(lái)哦！ 親子相伴有愛(ài)兔 1. 書(shū)香正濃，親子共讀“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”。閱讀是一種美妙的享受，有不少家長(zhǎng)都意識(shí)到親子閱讀的重要性，帶領(lǐng)孩子們從閱讀中掌握各種知識(shí)，體驗(yàn)豐富的情感。但現(xiàn)在，手機(jī)、電視的沖擊常常會(huì)剝奪親子閱讀的時(shí)光。在此，我們呼吁：放下手機(jī)，讓我們一起看看書(shū)吧！讓我們一如既往地捧起智慧的書(shū)籍，吮吸知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，在書(shū)海中揚(yáng)帆成長(zhǎng)，過(guò)一個(gè)充實(shí)溢滿書(shū)香的寒假。 2. 佳片有約，親子共賞一部符合孩子心理特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律的教育電影或紀(jì)錄片，可以滋養(yǎng)孩子的童年，塑造孩子的健康人格，同時(shí)喚醒大人那顆美好的童心。親子一起觀看，不僅能夠創(chuàng)造高質(zhì)量的親子陪伴，也能促進(jìn)親子關(guān)系的融洽。讓家長(zhǎng)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓孩子們?cè)诠庥暗氖澜缋飳ふ伊硪环N不一樣的人生，讓彼此的心靈和視覺(jué)獲得共鳴和滋養(yǎng)。 堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)兔 堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子積極開(kāi)展每天1小時(shí)的居家體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做強(qiáng)身健體達(dá)人！讓我們一起動(dòng)起來(lái)，一起享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)吧?? ??注意事項(xiàng)：1. 安全第一！鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)；鍛煉結(jié)束要做放松練習(xí)。2. 盡量挑選陰涼的地方或通風(fēng)的地方進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)充水分。3. 飯前半小時(shí)，飯后 1 個(gè)小時(shí)內(nèi)不適宜運(yùn)動(dòng)。4. 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，不宜在水泥地上進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的跑步。 活潑健康如意兔 ??保護(hù)視力記心間保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，注意“20—20—20”原則，持續(xù)用眼20分鐘后應(yīng)遠(yuǎn)眺20米外至少20秒。保持姿勢(shì)端正。坐得歪歪扭扭，既容易使眼睛疲勞，又可能造成脊柱發(fā)育不良，家長(zhǎng)要監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。 ??合理膳食有規(guī)律假期里我們要有規(guī)律的作息，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食，不暴飲暴食。平時(shí)多喝水，不吃生冷食物，冷凍的飲料冷飲要少吃，購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。 ??睡眠時(shí)間有保證睡眠是孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，假期里我們要保證每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。??網(wǎng)絡(luò)安全要注意合理安排電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每次連續(xù)使用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品要掌握好時(shí)段、控制好時(shí)長(zhǎng)，不超過(guò)20分鐘，進(jìn)一步降低近視發(fā)生率。遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，登錄正規(guī)網(wǎng)站，不迷戀小視頻、游戲；不隨意泄露個(gè)人信息，不隨意轉(zhuǎn)賬，不和陌生人交流。 孩子們，虎越雄關(guān)蹤影去，兔臨春境曉光新。在過(guò)去的一年里，大家迸發(fā)出了虎虎生威的氣勢(shì)，在學(xué)習(xí)和生活中都收獲了累累碩果。寒假已至，在這辭舊迎新的日子里，我們既要享受闔家團(tuán)圓的幸福歡樂(lè) ,也要抓住人生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，奮發(fā)圖強(qiáng)，辭去舊的遺憾，迎來(lái)新的發(fā)展。這份寒假生活指導(dǎo)，滿含老師的期待，能帶給你多姿多彩的體驗(yàn)，讓你們有滋有味地成長(zhǎng)。愿西關(guān)學(xué)子們能在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中獲取技能，增長(zhǎng)智慧、收獲快樂(lè)！期待 2023 更美好的遇見(jiàn)！ 西關(guān)中心小學(xué)2023年1月