【丫丫】小寒不覺寒，品格暖童年——密云區(qū)第一幼兒園小寒節(jié)氣特別行動(dòng)

丫丫

銀裝素裹，白雪皚皚冬天的寒讓人肅立冬天的冷讓人生畏而冬天獨(dú)特的美卻讓人欲罷不能冬日的美好讓孩子們興奮不已讓我們跟隨二十四節(jié)氣的腳步一起走進(jìn)冬天最冷的節(jié)氣——小寒遇見幼兒園最暖的冬天 　　小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著冬季時(shí)節(jié)的正式開始。冷氣積久而寒，小寒的天氣特點(diǎn)是:天漸寒，尚未大冷。為了讓一幼娃們了解小寒的節(jié)氣文化，傳承傳統(tǒng)習(xí)俗，培養(yǎng)良好品格，2023年1月5日，密云區(qū)第一幼兒園圍繞小寒節(jié)氣，以品格教育為依托，快看“小寒不覺寒，品格暖童心?”——一幼娃花樣秀小寒活動(dòng)重磅來襲！ 了解小寒習(xí)俗，品格伴隨成長小寒不寒我知道 　　小寒，是二十四節(jié)冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指子；太陽黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。民諺：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。孩子們利用多種形式了解了小寒節(jié)氣的習(xí)俗，還學(xué)到好聽的兒歌，最后還當(dāng)起了“小小宣傳員”向身邊人宣傳小寒節(jié)氣知識(shí)，好奇，勇敢的品格伴隨著孩子們悄然生長。 小寒不寒我來品        小寒節(jié)氣后天氣越來越寒冷，孩子們通過了解小寒節(jié)氣的習(xí)俗知道了吃菜飯，喝五紅湯，臘八粥等方法可以增加身體的御寒能力，于是紛紛行動(dòng)起來，在品美味的過程中也收獲了感恩、分享的品格。 玩轉(zhuǎn)花樣小寒，品格伴隨成長小寒不寒我運(yùn)動(dòng)        一幼娃們了解了小寒的習(xí)俗后，不懼嚴(yán)寒，走出去身體力行的探索屬于冬日的小游戲，讓自己的身體變得強(qiáng)壯。適應(yīng)、抗挫的品格也得到了發(fā)展。 小寒不寒我來秀 　　在小寒節(jié)氣中，一幼娃們用自己善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛觀察到了許多，并利用自己喜歡的方式將它們記錄了下來，伴隨著美麗的事物同樣被記錄的還有一幼娃們積極、專注的好品格。 探索小寒智慧，品格伴隨成長小寒不寒我探索 　　小寒節(jié)氣溫度最低，這也給一幼娃們提供了探索的好機(jī)會(huì)。孩子們凍冰花的想法天馬行空，凍出的冰花也精彩紛呈。創(chuàng)新、合作的品格也得到了發(fā)展。 小寒不寒我計(jì)劃 　　小寒節(jié)氣年味漸濃，人們開始忙著為春節(jié)做準(zhǔn)備，我們的一幼娃們也不甘落后。孩子們迫不及待的用自己的方式設(shè)計(jì)著過新年的計(jì)劃，為即將到來的兔年做著準(zhǔn)備。孩子們?cè)诨顒?dòng)中也發(fā)展了獨(dú)立、機(jī)智的好品格。 小寒養(yǎng)生之道 ? ? ? ?人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節(jié)氣內(nèi)，所以說小寒是全年最冷的節(jié)氣。因此，小寒的養(yǎng)生非常重要。 早睡晚起 ? ? ? ?《素問?四氣調(diào)神大論》曰：“早臥晚起，必待日光?！痹缢梢责B(yǎng)人體的陽氣，晚起可以養(yǎng)人體的陰氣，使身體內(nèi)的陰陽維持平衡。 保暖頭足 ? ? ? ?小寒是一年中最冷的節(jié)氣之一，此時(shí)著衣應(yīng)以保暖為第一要?jiǎng)?wù)。尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護(hù)。 冬曬太陽 ? ? ? ?冬天曬太陽，對(duì)增加人體皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，提高造血功能,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，增強(qiáng)人體各部位新陳代謝和免疫功能均大有益處。 ? ? ? ?小寒節(jié)氣活動(dòng)，不僅使幼兒理解節(jié)氣與氣候變化等方面的關(guān)系，也對(duì)我國的傳統(tǒng)文化、習(xí)俗有了更深入的了解，把傳統(tǒng)文化根植于幼兒的內(nèi)心，伴隨著他們一起長大。? ? ? ?下一個(gè)節(jié)氣讓我們相約“大寒”，繼續(xù)感受一幼娃的精彩吧！