<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們:</p><p class="ql-block"> 你們好！歲月不居，時節(jié)如流?？鞓范鋵嵉囊粚W期校園生活已經(jīng)結束，寒假模式已經(jīng)開啟。假期從2023年1月9日（農(nóng)歷臘月十八）開始至2月7日（農(nóng)歷正月十七日）開學。2022年，在這個不平凡一年里，我們家校攜手，師生同心，共同抗“疫”。孩子們也從中得到了防疫教育、生命教育、感恩教育，而孩子們的健康生活、快樂學習與各位家長朋友對學校工作的理解、支持和幫助密不可分，在此向您表示衷心的感謝！寒假已經(jīng)來臨，為了保證同學們過一個平安、歡樂、祥和的寒假，請同學們在假期要注意以下幾點：</p> <p class="ql-block">防疫篇</p> <p class="ql-block">預防病毒感染知識（一）</p> <p class="ql-block">預防病毒感染知識（二）</p> <p class="ql-block">（一）保持健康的生活方式</p><p class="ql-block"> 在疫情期間遵照“少出門，戴口罩，勤洗手”的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛(wèi)生，如實報告身體健康狀況。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養(yǎng)，開展體育鍛煉，增強自己的免疫力和抗病毒能力。文明就餐，節(jié)約糧食，使用公筷公勺。在咳嗽、打噴嘎時盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻。保持積極向上心態(tài)，主動了解疫情防控知識，以身作則，帶動和幫助學生養(yǎng)成良好衛(wèi)生和健康習慣，勤洗手、常換衣，床上用品要定時曬、洗、燙、換。教會學生必要的自我防護方法，如七步洗手法、佩戴口罩的正確方法等。</p><p class="ql-block">（二）非必要不外出</p><p class="ql-block"> 請家長及學生近期減少外出活動，盡量不要外出，不要前往疫情中高風險地區(qū)。如處在疫情中高風險地區(qū)，要及時向學校報備，嚴格做好個人防護，主動配合做好隔離和核酸檢測等疫情防控措施。</p><p class="ql-block">（三）嚴格執(zhí)行主動報備制度</p><p class="ql-block"> 如有從境外或國內(nèi)中高風險地區(qū)來（返）我區(qū)人員或與上述人員接觸過的人員，要第一時間向學校報備，主動配合隔離和核酸檢測等管控措施。</p><p class="ql-block">（四）嚴格執(zhí)行學生及家長出行軌跡“日報告” 嚴格執(zhí)行學生及家長出行軌跡“日報告”制度，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院就診并上報學校。不得瞞報、謊報或漏報，如果因為報送出現(xiàn)問題導致嚴重后果，家長將承擔相應法律責任。如有特殊情況，請及時告知本班教師。</p><p class="ql-block">（五）注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 生熟食材分開存放、分開加工，煮熟煮透，盡量避免生食，確保食品安全衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> （六）加強個人防護</p><p class="ql-block"> 盡量減少參加人員聚集活動，外出時，在環(huán)境相對密閉（如電梯）、人員密集的場所要戴好口罩，如需乘坐公交車、地鐵等公共交通工具，務必全程佩戴口罩，途中少用手接觸交通工具車上物品。外出回家后要及時洗手。如無特別需要，不要網(wǎng)購冷鏈食品，不夠買來源不明的冷鏈食品。注意每天開窗2～3次，每次30分鐘。</p><p class="ql-block">（七）減少聚集性活動</p><p class="ql-block"> 返校前14天，學生和家長都要盡量減少不必要的外出，不組織、不參加聚會聚餐、不去人員密集型場所，如必須外出，要嚴格做好個人防護。</p><p class="ql-block">（八）積極配合學校工作</p><p class="ql-block"> 請學生、家長及家庭共同生活成員要在返學前14天，開始進行體溫監(jiān)測。如學生及家人身體不適，如出現(xiàn)發(fā)熱（37.3℃或以上）、咳嗽等癥狀，應及時就診并居家觀察休息。</p><p class="ql-block">（九）加強流行性疾病預防</p><p class="ql-block"> 堅持“人物同防、多病同防”的防控原則，對流行性感冒、水痘、諾如等傳染疾防，如發(fā)現(xiàn)流感及嗓子紅腫、脖子腫，后背手足出現(xiàn)痘痘、嘔吐腹瀉等癥狀，應立即到正規(guī)醫(yī)院就診。學生家長協(xié)助和監(jiān)督學生做好居家自我健康監(jiān)測和報告。如發(fā)現(xiàn)異常情況及時帶學生到醫(yī)院診治，并如實向學校報告學生的健康狀況，不隱瞞、謊報病情。給孩子準備充足、適宜的個人防護用品，如口罩、消毒濕紙巾、免洗洗手液等。</p> <p class="ql-block">防范疫情從我做起</p> <p class="ql-block">（一）交通安全</p> <p class="ql-block"> 寒假期間，如果有雨雪凝凍及大霧等惡劣天氣頻繁，教育孩子要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，過馬路請走斑馬線，請勿跨越交通護欄；不在機動車道內(nèi)攔車、上下車；乘車時系好安全帶；不乘坐無牌無證的車輛。同時，家長不能騎車違規(guī)超載孩子，禁止未滿12歲孩子騎自行車上路、禁止未滿16歲孩子騎電動車上路、禁止未滿18歲孩子駕使摩托等機動車上路。</p> <p class="ql-block">牢記兒歌保平安</p> <p class="ql-block">（二）消防安全</p> <p class="ql-block"> 寒假期間，氣候寒冷，要加強對子女用火用電用氣用煤用炭安全教育監(jiān)護，做到人離電斷火滅；春節(jié)期間，燃放煙花爆竹現(xiàn)象頻繁，要教育孩子遠離易燃易爆物品，不能玩火，不燃放煙花爆竹，嚴防火災和人身傷害事故發(fā)生。同時，要學會正確的火災逃生、報警及滅火知識；未成年孩子不要參與火災撲救；火災逃生不要乘坐電梯。</p> <p class="ql-block">（三）用火用氣用電安全</p><p class="ql-block"> （1） 用火安全。使用燃氣設備或煤炭的房間必須保持通風良好。定期檢查與更換燃具連接膠管，防止燃氣泄漏。發(fā)現(xiàn)漏氣時，立即關閉氣源，清除火種，打開門窗通風，切勿啟動排風扇、抽油煙機等電器。兒童不要撥弄燃氣具開關和劃火點灶，嚴禁將未熄滅的煤炭火爐置于屋內(nèi)，嚴防煤氣中毒等意外事故發(fā)生。 </p><p class="ql-block"> （2） 用電安全。不要用濕手觸摸或用濕巾擦試電器外殼。插座、電線、燈頭或電器有問題時，不要自行拆裝或檢修。不要在高壓線下、變電器旁玩耍，手機充電完畢要及時拔掉插頭，使用電熱毯等電器應確保無漏電后才能接觸身體，嚴防觸電等傷害事故發(fā)生。</p> <p class="ql-block">（四）飲食安全</p><p class="ql-block"> 假期到了，孩子們不用再早起上學，家長們對他們也有了更多的關注，總想要彌補孩子們在學校期間的飲食不足。所以這時的孩子們在假期里不容易自主掌控飲食。那么我們在假期如何保證自己的飲食健康呢？</p> <p class="ql-block"> 1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，"三無"食品、過期食品一定不要購買食用。</p><p class="ql-block"> 3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。</p><p class="ql-block"> 4、不暴飲暴食，防止消化不良。</p> <p class="ql-block">（五）防滑、防溺水安全</p><p class="ql-block"> 冬季氣溫較低，池塘、河流、湖泊、水庫等水面極易結冰，外出時要注意防滑，切記不要在冰面滑冰、行走，防止冰面破裂導致溺水事故的發(fā)生。若不慎發(fā)生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年同伴不得盲目施救，避免造成更大傷亡，嚴防溺水事故發(fā)生。</p> <p class="ql-block">（六）網(wǎng)絡安全</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)今網(wǎng)絡發(fā)展迅速，它可以幫助我們做很多事情：可以讓我們足不出戶走遍全世界，讓我們遨游在知識的海洋里，讓我們在網(wǎng)絡里結交世界各地好友。事物都有兩面性，網(wǎng)絡在給我們帶來便利的同時，我們也應看到它的危害性?。?！</p> <p class="ql-block">1、遠離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽從父母的指導，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時間要有節(jié)制。</p><p class="ql-block"> 2、不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。</p><p class="ql-block">3、不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。</p><p class="ql-block"> 4、不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶；不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。</p> <p class="ql-block">學習篇</p><p class="ql-block">1. 假期中，請家長們督促孩子認真完成寒假作業(yè)，每天保證一定的時間進行學習。</p><p class="ql-block"> 2. 要引導您的孩子合理安排每天的活動，規(guī)律作息、適度睡眠，避免沉迷于網(wǎng)絡。請您和孩子一起制定一個寒假作息時間表，并和孩子一起執(zhí)行，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律。</p><p class="ql-block"> 3. 春節(jié)是對孩子進行傳統(tǒng)文化熏陶的最佳時機。家長不妨利用這個假期，給他們提供一個了解年節(jié)習俗、體驗傳統(tǒng)文化的機會。利用春節(jié)親人大團圓的契機，讓孩子體味親情的美好，生活的幸福，培養(yǎng)孝心、感恩之心。</p><p class="ql-block"> 4. 寒假期間，家長要有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，適時鍛煉孩子的獨立生活能力，提高孩子的責任心。</p> <p class="ql-block">讀書篇</p><p class="ql-block">俗話說：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！弊x書可使人心胸坦然，心馳神往，開拓視野。小學階段是培養(yǎng)良好閱讀習慣和閱讀能力的黃金塑造期，利用寶貴的假期，讓孩子多讀幾本好書，不僅能培養(yǎng)閱讀興趣，增長知識，陶冶情操，而且有利于寫作能力的提高。閱讀決定孩子一生的高度，家長適當買點合適書籍給孩子，指導孩子每天至少閱讀一小時，并作閱讀記錄。</p><p class="ql-block"> 值此新春佳節(jié)來臨之際，高廟王小學方舟校區(qū)全體教師祝家長朋友們兔年大吉，闔家歡樂，身體健康，萬事如意；祝所有的同學們學習進步，健康成長！</p>