<p class="ql-block">全州縣龍水鎮(zhèn)橋渡村委石角村蔣世鳳66歲，種植枸杞菜，種植面種約十六畝，年收入9萬元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效與作用</p><p class="ql-block">明目、降血脂、補血</p><p class="ql-block">枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，具有明目、降血脂、降血壓、補血的作用。</p><p class="ql-block">1、明目：枸杞菜含有多種維生素，如維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等，以及含有的多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對眼睛很有幫助，具有明目的功效。<br>2、降血脂、降血壓：枸杞菜中含鈣高，能夠起到降血壓和降血脂的作用。攝入高鈣能有效降低血壓，枸杞菜茶明顯的降血壓作用與含豐富的鈣有關(guān)。<br>3、補血：枸杞菜中含有豐富的鐵、鋅等，能起到增強人體補血作用。枸杞菜中鐵含量僅次于發(fā)菜、蘑菇、紫菜，豐富的鐵是補血的有效成分，另外枸杞菜中的鋅含量也很高，起到補血作用。<br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>聯(lián)系電話：15777362858</b></p> <p class="ql-block"><br></p> <b>攝影：左文嬌</b>