鄆城縣丁里長街道盧營小學寒假致家長的一封信

丁里長街道盧營小學

尊敬的家長朋友 您好! 2022年是極不平凡的一年。這一年，全民抗疫，同舟共濟，共克時艱。我們也共同見證了孩子們點點滴滴的成長，享受了孩子們給我們帶來的快樂時光。感謝家長朋友們在這一年當中，對盧營小學各項工作的關心與支持！ 2023年已經(jīng)到來，孩子們的寒假生活也即將正式開啟。為了讓您和孩子度過一個健康、平安、快樂的假期，請各位家長朋友配合學校做好孩子的監(jiān)護和教育工作。 寒假放假時間安排如下： 2023年1月9日至2月5日，2月6日（即正月十六）正式返校。 請各位家長及同學們合理安排時間，非必要少出門，注意安全，做好防疫措施，度過一個歡樂、有意義的假期。 強化疫情防控 　　防疫措施的優(yōu)化，并不意味著疫情的消散，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，共同做好疫情防控工作，我校倡議家校攜手共同做孩子和家人健康的守護者，當好自己健康的第一責任人，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，嚴格按照疫情防控要求做好個人防護。 （一）做好安全防護 1.嚴格做好健康監(jiān)測。 若出現(xiàn)身體不適等癥狀，及時就醫(yī)。 2.不組織和參與聚集性活動。 盡量減少外出，外出時正確佩戴口罩，科學處理口罩。盡量不乘坐或少乘坐公共交通工具。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，多喝水。適當鍛煉，增強體質，提高免疫力，合理安排作息時間，保證充足睡眠。 3.科學正確認識疫情。 從官方權威報道了解疫情信息，對未經(jīng)證實、指向不明的信息內容應理性對待，自覺做到不造謠、不信謠、不傳謠。 4.做自己健康第一責任人。 請師生及共同居住人嚴格正確佩戴口罩，保持一米安全社交距離，注意個人衛(wèi)生，真正成為自己健康第一責任人。 （二）加強鍛煉，均衡飲食 注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。堅持運動鍛煉，規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。 注意各項安全教育 　　每年的寒假、春節(jié)，都是用電、用火、用氣、燃放煙花爆竹的高峰時期。因此教育孩子的用電、用火、用氣等安全意識一定要提高，做好監(jiān)督，以免造成不可逆的事件發(fā)生。 （一）安全用電 1.孩子要在家長的指導下逐步學會使用家用電器；不要私自亂動、亂接電線、燈頭、插座等。 2.不超負荷用電。家中電器設備在使用時，人不能離開，使用完畢后拔掉插頭。（二）安全用火 1.家長切莫放松對孩子的監(jiān)護管理，不要將孩子獨自留在家中，要將家里的打火機、火柴、酒精等物品放在遠離孩子的地方，定期檢查其安全性。 2.教育孩子不要在野外玩火，以防引起大火。春節(jié)習俗中的用火行為一定小心謹慎，謹防引發(fā)火災。 （三）安全用氣 1.冬季注意各類取暖設備的使用安全。 2.燃氣灶周邊不放可燃物，例如：紙張、木材、塑料類等易燃制品。 3.不得覆蓋、遮擋燃氣灶管道及設備，也不要在燃氣管道上懸掛物品，有問題能及時發(fā)現(xiàn)，及時處理。 （四）防滑冰、防溺水安全 告誡孩子不要私自或結伴到結冰的河面溜冰、玩耍，不要在結冰的場地上推搡追逐、嬉戲打鬧，防止溺水事故的發(fā)生；若不慎發(fā)生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學生、同伴不得自行貿然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。 ? 牢記這“七不”！ 　　??不私自滑冰、滑雪、下水游泳 ??不擅自與他人結伴滑冰、游泳 ??不在無家長帶領的情況下滑冰、游泳 ??不到無安全設施、無救援人員的水域滑冰、游泳 ??不到不熟悉的水域滑冰、游泳 ??不擅自下水施救 ??不去冰釣（五）禁止燃放煙花爆竹 1.不在禁放區(qū)域燃放；在禁止場所區(qū)域以外的地方要安全燃放。 2.孩子如要燃放煙花爆竹家長應做好陪同，燃放前仔細觀察周圍環(huán)境是否有易燃易爆物品。 3.燃放前仔細閱讀理解燃放說明，擺放的煙花爆竹要平穩(wěn)牢固。 4.不要讓孩子將鞭炮投放在封閉的容器中、干燥的木柴中，告知孩子不要將鞭炮投向化糞池、加油站等易燃易爆場所。 注意居家人身安全 　　家長一定要教育孩子防盜、防騙和防拐知識，不獨自攀爬陽臺窗戶、天臺、屋頂?shù)?，讓孩子的人身安全得到保障?lt;/p> （一）注意防盜 1.孩子要提高安全防范意識，對敲門的陌生人要嚴加盤問，不要隨便開門。 2.如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請對方待家長回家后再來。 3.如果遇到陌生人不肯離去，堅持要進入的情況，可以聲稱要打110報警?？梢栽陉柵_、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。（二）注意防拐騙 1.家長要教會孩子經(jīng)常與小朋友結伴同行，而不要單獨去一些公共場所或者偏僻的地方。 2.孩子若在公共場所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。 3.教會孩子不要向陌生人透漏個人隱私。 4.要教會孩子，警察叔叔、銀行保安、商場工作人員等都是可以第一時間求助的人。（三）遠離危險區(qū)域 1.不擅自進入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場、?；穫}庫等危險區(qū)域。 2.遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。 加強交通安全教育 　　寒假、春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期。家長要教育孩子遵守交通規(guī)則，以免發(fā)生意外。 （一）步行出行 1.孩子穿越馬路時，要走直線，不可在馬路上迂回穿行。不要突然橫穿馬路，在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時方可穿越馬路。 2.孩子在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走；不在馬路上跑鬧、玩耍。 3.孩子行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊做其他事情。（二）乘車出行 1.在乘公交車時，一定要在站臺上候車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，乘車時先下后上不爭搶，避免發(fā)生事故。 2.切不可把頭和手伸出車窗外，避免會車時被車輛或被路邊的樹枝、廣告牌等擦傷、撞傷。 注意食品安全 　　寒假期間，孩子的生活作息習慣被打亂，同時面臨諸多美食誘惑，家長一定要高度重視孩子的飲食安全。（一）購買食品要注意 1.各位家長一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。 2.要購買正規(guī)廠家所生產的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。（二）飲食保證營養(yǎng)健康 1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，盡量不吃。 2.在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。 3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。（三）培養(yǎng)健康飲食習慣 1.提醒孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。 2.一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。 3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 網(wǎng) 絡安全 　　1.家長以身作則，上網(wǎng)及使用手機、平板電腦、游戲機等電子產品要有節(jié)制，不沉溺網(wǎng)絡。 2.多陪伴孩子，以淡化網(wǎng)絡的吸引。 3.教育孩子從網(wǎng)絡中獲取健康有益的信息，不打或少打游戲。 4.告誡孩子不要隨意在網(wǎng)上充值、打賞，正常需要的充值服務項目，請家長幫助核對和確認。 心理健康教育 　　及時關注孩子心理狀態(tài)，引導他們熱愛生命、崇尚科學，不斷增強“心理免疫力”。特別是由于疫情原因給孩子帶來的一些負面影響，要盡力緩解孩子可能出現(xiàn)的焦慮與緊張情緒，要做到多傾聽，主動關心孩子，引導孩子傾訴；多陪伴，營造溫馨家庭，化解孩子的不安。 （一）信息管理 過度關注會引起焦慮情緒。作為家長，要通過官方正規(guī)途徑接收疫情信息，理智關注，別讓小概率的極端信息蒙蔽了大腦。與孩子交流時，避免危言聳聽，要引導孩子正確看待疫情的影響。尤其是身邊出現(xiàn)“陽”的病例時，更要注意安慰孩子，給孩子加油打氣，以免孩子陷入不必要的恐慌。 （二）疏導情緒 環(huán)境的變動容易導致孩子情緒不穩(wěn)，學習積極性降低，只有真正去了解孩子們情緒與行為背后的原因，才能“精準幫扶”。我們可以使用“關注-傾聽-疏導”的三步驟法來理解和幫助孩子。關注：通過關注孩子的生活起居、學業(yè)狀態(tài)及情緒行為來判斷孩子是否遭遇心理危機。比如食欲不振、失眠早醒、成績斷崖式下跌等，都是心理求助信號。傾聽：允許孩子表達真實的感受，當孩子傾訴時，盡量多聽少說，多共情少說教，讓孩子一吐為快。被傾聽，本身就是一種療愈。疏導：幫助孩子使用自己喜歡的方式疏導情緒，比如運動、繪畫等。 （三）積極求助 當孩子的問題超出您的掌控時，請及時尋求專業(yè)的幫助。 教師寄語 　　時光飛逝，轉眼間一學期的緊張學習即將結束，為了讓大家度過一個開心、愉快、和諧、安全的寒假生活，老師向你提出幾點建議，相信你會做得更好！ 1.在家長的幫助下制定學習計劃、作息時間，每天按時、定量的完成老師布置的作業(yè)，不要集中時間突擊寫作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的良好習慣。 2.選擇2本健康有益的課外書，堅持每天誦讀，做好讀書筆記。 3.積極參加藝體類活動，培養(yǎng)興趣，鍛煉能力，增強體質，加強藝術修養(yǎng)。多參加社會公益活動，學會走進大自然，在大自然和社會活動中磨煉意志，了解社會，擁抱自然。 4.幫助父母在家做一些力所能及的家務勞動，從簡單到復雜，慢慢鍛煉自己的勞動技能。（每天不少于20分鐘） 5.待人接物要有禮貌，與人交往要認真聽、大膽說、說清楚、講完整。不要在公共場所大聲喧嘩，購物要排隊，得到幫助要感謝。愛護公共設施，不亂丟垃圾，積極維護公共衛(wèi)生，爭做文明市民！ 新的一年，新的希望。新的一年，新的收獲。新的一年，新的快樂。 盧營小學全體教職員工，祝您在2023年里平安喜樂、萬事遂意！愿可愛的孩子們，健康快樂成長！待春暖花開，萬物復蘇時，我們再相約，不見不散！ 丁里長街道盧營小學 2023年1月6日