新源縣第六中學(xué)2023年寒假至全體家長朋友的一封信駱丹丹 <p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 虎躍前程去，兔攜好運(yùn)來！即將告別難忘的2022，迎來充滿希望的2023，感謝您一直以來對學(xué)校工作的關(guān)心和支持。</p><p class="ql-block"> 為切實(shí)做好我校寒假工作，確保廣大師生度過一個(gè)快樂、祥和、平安而有意義的假期，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期，現(xiàn)將我校寒假安排及相關(guān)安全須知溫馨提醒如下：</p> 一、寒假時(shí)間安排 <p class="ql-block">放假時(shí)間：七、八年級于2023年1月8日起開啟寒假；九年級于2023年1月17日起正式開啟寒假。</p><p class="ql-block">開學(xué)時(shí)間：請家長朋友隨時(shí)關(guān)注班級群的消息。</p> 二、落實(shí)五項(xiàng)管理工作 <p class="ql-block"> 為貫徹落實(shí)《關(guān)于切實(shí)加強(qiáng)義務(wù)教育階段學(xué)?！拔屙?xiàng)管理”及“雙減”工作的通知》文件精神，加強(qiáng)中小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物和體質(zhì)五項(xiàng)管理工作在寒假期間扎實(shí)推進(jìn)，倡議家長朋友們監(jiān)督好孩子，積極主動(dòng)完成作業(yè)；培養(yǎng)愛讀書、讀好書的閱讀習(xí)慣，讓書香浸潤假期生活；保證充足睡眠，每天不少于10小時(shí)，科學(xué)、適當(dāng)使用手機(jī)，保護(hù)視力；合理安排時(shí)間，積極參加體育鍛煉，保證有一個(gè)規(guī)律的假期生活。</p> 三、科學(xué)引導(dǎo)、有效學(xué)習(xí) <p class="ql-block"> 制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息制度并嚴(yán)格執(zhí)行，認(rèn)真完成學(xué)校、老師布置的作業(yè)，培養(yǎng)閱讀積累的習(xí)慣！</p><p class="ql-block">1.認(rèn)真完成各文化學(xué)科作業(yè)；</p><p class="ql-block">2. 認(rèn)真復(fù)習(xí)鞏固各學(xué)科知識。</p> 四、假期防疫指南 <p class="ql-block">1.科學(xué)佩戴口罩出門要戴口罩，這是保護(hù)自己，也是保護(hù)家人，更是保護(hù)他人，是最基本的責(zé)任體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">2.保持手部衛(wèi)生當(dāng)我們外出回家時(shí)，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流動(dòng)清水下進(jìn)行，每次洗手時(shí)需要十至十五秒。請牢記洗手七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。</p><p class="ql-block">3.增加防范意識排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)，要保持1米以上社交距離。注意咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。文明用餐，不混用餐具養(yǎng)成用公筷習(xí)慣。近期，減少前往人員密集場所，減少參加人員聚集活動(dòng)，減少乘坐公共交通工具，避免碰觸高頻接觸的公共物品表面。</p><p class="ql-block">4.鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)加強(qiáng)身體鍛煉，均衡膳食，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，避免受涼。</p><p class="ql-block">5.主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持溝通和學(xué)習(xí)，不焦慮、不大意、不恐慌、不麻木、不信謠、不傳謠。</p> 五、假期安全指南 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">1.加強(qiáng)交通安全教育</span> </p><p class="ql-block"> 為了您和家人的生命安全，請家長們不要酒后駕車，且督促孩子在寒假期間要遵守交通規(guī)則，12歲以上的孩子騎自行車要在人行道靠右邊行駛，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧。注意乘車安全，堅(jiān)決不乘坐“三無”車輛，不乘坐超載及安全狀況欠佳的車輛，學(xué)生不得開電動(dòng)車上路。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2.加強(qiáng)防溺水和摔傷教育</span></p><p class="ql-block"> 要避免到池塘、河流、水庫等邊沿玩耍、滑冰，防止溺水事故的發(fā)生；若不慎發(fā)生溺水事故，要及時(shí)向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學(xué)生、同伴不得自行貿(mào)然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">3.教育孩子提高自我防護(hù)意識</span></p><p class="ql-block"> 教育孩子不要獨(dú)自外出游玩，孩子出門要向家長說明去向和同伴姓名，按時(shí)回家，不外宿，不留同學(xué)在家過夜。有什么情況要及時(shí)和家人聯(lián)系。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">4.加強(qiáng)防火、防電、防一氧化碳中毒教育要教育</span></p><p class="ql-block"> 孩子了解火、電、煤氣等相關(guān)知識，在生活中注意消除水、火、氣、電等方面的安全隱患，做到不玩火，避免野外用火。正確使用電器，不私自拆裝電器，注意安全用電，防止一氧化碳中毒等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">5.加強(qiáng)外出安全教育家長要教育</span></p><p class="ql-block"> 孩子在外出活動(dòng)時(shí)，不要隨便與陌生人外出活動(dòng)，不到無安全保障的危險(xiǎn)區(qū)域、地點(diǎn)活動(dòng)。家長對孩子外出要做到知去向、知活動(dòng)內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)，杜絕孩子和社會閑雜人等的結(jié)交。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">6.加強(qiáng)食品安全教育</span></p><p class="ql-block"> 注意營養(yǎng)均衡，為預(yù)防食物中毒，不購買“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生，不食用過期變質(zhì)食品，不宜暴飲暴食。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">7.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全教育</span></p><p class="ql-block">①閑暇上網(wǎng)時(shí)，時(shí)間要有節(jié)制，注意用眼衛(wèi)生。不盲目信謠傳謠，不盲目參與網(wǎng)上調(diào)查、簽名等活動(dòng)，防止個(gè)人信息泄露。</p><p class="ql-block">②注意網(wǎng)絡(luò)詐騙形式的變化，如散布虛假中獎(jiǎng)信息、兼職代刷信譽(yù)、冒充客服人員、冒充公職人員（銀行、社保局、醫(yī)保局、公安局、法院等）、冒充老師親友、購買游戲裝備、郵包藏毒、賬戶被凍結(jié)、涉嫌洗黑錢、釣魚網(wǎng)站等，時(shí)刻保持清醒的頭腦，提高安全防范意識，莫要輕易轉(zhuǎn)賬匯款，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。</p><p class="ql-block">③加強(qiáng)對校園網(wǎng)絡(luò)貸款的辨識能力，防范不良網(wǎng)絡(luò)借貸風(fēng)險(xiǎn)，不輕信宣傳推廣信貸業(yè)務(wù)的任何借貸平臺和個(gè)人。不與陌生人結(jié)好友，不隨便打開陌生郵件。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">8.心理健康教育</span></p><p class="ql-block"> 觀察孩子身體狀況和心理變化，及時(shí)調(diào)理和增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)經(jīng)常指導(dǎo)子女進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，關(guān)心子女的學(xué)習(xí)，多鼓勵(lì)、少批評，多找原因，少給壓力，盡量幫助子女解決學(xué)習(xí)上的困難，給他們增添學(xué)習(xí)的信心，讓他們保持積極向上，樂觀豁達(dá)的心態(tài)。</p> 六、假期成長指南 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">1.注重興趣培養(yǎng)和文明禮儀教育</span></p><p class="ql-block"> 與孩子一起制訂每日作息表，鼓勵(lì)孩子每天計(jì)劃完成假期作業(yè)，并自主進(jìn)行課外閱讀，繼續(xù)培養(yǎng)和提升特長，以促進(jìn)孩子全面健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"> 注意用眼衛(wèi)生，保持正確的坐姿和距離，適當(dāng)控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，做好眼保健操。 氣質(zhì)是人的內(nèi)在素質(zhì)的外在表現(xiàn)。練字能夠陶冶情操，提升氣質(zhì)，磨練人的意志，安心靜氣，培養(yǎng)耐心，而且能夠獲得滿足感和成就感，提升自信心，增強(qiáng)“樂學(xué)”感，從而影響到其它學(xué)習(xí)領(lǐng)域。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">3.和孩子一起記錄假期的精彩瞬間</span></p><p class="ql-block"> 假期間做好“小手拉大手”家庭小教師，每日教父母一句國語，共同觀看新聞聯(lián)播、進(jìn)行日常國語對話、寫漢字，促進(jìn)父母國語能力提升。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">4.學(xué)習(xí)新本領(lǐng)</span></p><p class="ql-block"> 讓假期成為孩子調(diào)節(jié)身心、參與實(shí)踐、培養(yǎng)品質(zhì)的良好時(shí)機(jī)。選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,堅(jiān)持每天安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">5.鼓勵(lì)孩子參與家務(wù)勞務(wù)</span></p><p class="ql-block"> 做自己力所能及的事，并能為他人服務(wù)，提高孩子自理能力和責(zé)任意識。</p> <p class="ql-block"> 共歡新故歲，迎送一宵中。</p><p class="ql-block"> 家長朋友們 ，讓我們行動(dòng)起來，攜手同心、密切配合，共同守護(hù)好孩子的健康平安，讓我們一起期待并見證，寒冬過后，春暖花開！</p><p class="ql-block"> 最后，衷心祝愿家長朋友們身體健康、工作順利！祝愿同學(xué)們學(xué)業(yè)有成、健康成長！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">新源縣第六中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年1月8日</p> 孩子寒假家長教育假期學(xué)習(xí)加強(qiáng)外出注意培養(yǎng)