<p class="ql-block">??有一種特殊的誘惑，叫美食的誘惑！</p><p class="ql-block">??有一種獨特的味道，叫幼兒園的味道！</p><p class="ql-block">??美好的幼兒園生活從營養(yǎng)健康的美食開始，可以讓寶貝們元氣滿滿哦！我們一起來看看沛思廚師們精心為孩子們準備的美味早餐吧！</p> 沛思早餐 <p class="ql-block"> 滑肉青菜手工面 水煮蛋</p> <p class="ql-block"> 鮮肉包 香甜小米粥</p> <p class="ql-block"> 雞蛋香蔥餅 百合綠豆粥</p> <p class="ql-block"> 果蔬動物包 小米南瓜粥</p> <p class="ql-block"> 瘦肉三絲炒河粉 芙蓉蛋湯</p> <p class="ql-block"> 三鮮米粉 香芹炒香干</p> <p class="ql-block"> 青菜瘦肉粥 奶香紅棗包</p> <p class="ql-block"> 鮮肉餛飩 蒸水果甜玉米</p> <p class="ql-block"> 熱干面 香醇豆?jié){</p> <p class="ql-block"> 肉沫蔥花卷 八寶粥</p> <p class="ql-block"> 雞蛋青菜陽春面 蒸甜玉米</p> <p class="ql-block"> ??幸福始于美食卻不止于美食，快樂的幼兒園生活中有著豐富多樣的學(xué)習(xí)和游戲，為保障孩子們生長發(fā)育關(guān)鍵時刻的膳食營養(yǎng)，沛思大廚們用心制作營養(yǎng)午餐，“食”刻守護孩子好胃口，讓寶貝們愛上吃飯！</p> 沛思午餐 <p class="ql-block"> 紅棗粉絲燉土雞</p> <p class="ql-block"> 羊肉燉胡蘿卜</p> <p class="ql-block"> 醬汁四喜丸子</p> <p class="ql-block"> 排骨煨芋頭</p> <p class="ql-block"> 茄汁基圍蝦</p> <p class="ql-block"> 土豆燒牛肉</p> <p class="ql-block"> 錦繡三絲</p> <p class="ql-block"> 紅薯粉蒸肉</p> <p class="ql-block"> 宮保雞丁</p> <p class="ql-block"> 香鹵雞腿</p> <p class="ql-block"> 肉沫香菇青菜 紫米飯</p> <p class="ql-block"> 什錦炒蝦仁</p> <p class="ql-block"> 土雞香菇紅棗湯</p> <p class="ql-block"> 萵筍木耳炒瘦肉 紅棗雜糧飯</p> <p class="ql-block"> 花生黃豆豬蹄湯</p> <p class="ql-block"> 小碗豆炒蝦仁 紅豆雜糧米飯</p> <p class="ql-block"> 肉沫蒸蛋</p> <p class="ql-block"> 萵筍老鴨湯</p> <p class="ql-block"> 油麥菜炒肉絲 東北珍珠米飯</p> <p class="ql-block"> 西紅柿炒雞蛋 小米雜糧飯</p> <p class="ql-block"> 玉米燉排骨</p> <p class="ql-block"> 香鹵藕片</p> <p class="ql-block"> 地三鮮</p> <p class="ql-block"> 全家福</p> <p class="ql-block"> 鮮蔬白玉菇瘦肉湯</p> <p class="ql-block"> 胡蘿卜木耳小炒肉 綠豆雜糧米飯</p> <p class="ql-block"> 排骨煨藕</p> <p class="ql-block"> 我園餐點色香味俱全，一周食譜葷素搭配、雜糧搭配合理，新鮮營養(yǎng)又美味，看！為了孩子們的飲食營養(yǎng)更加均衡，沛思廚師們每天還為寶貝們準備了香香甜甜的??午點啰……</p> 沛思午點 <p class="ql-block"> 酥皮蛋撻 金湯紅棗羹</p> <p class="ql-block"> 什錦堅果 紅棗銀耳湯</p> <p class="ql-block"> 奶香蛋糕 百合綠豆湯</p> <p class="ql-block"> 珍珠酥球 蘋果枸杞湯</p> <p class="ql-block"> 羊角蜜 徐福記卷心酥</p> <p class="ql-block"> 全麥面包 冰糖雪梨</p> <p class="ql-block"> 紫米甜筒 圣女果</p> <p class="ql-block"> 燕麥酥 香梨銀耳湯</p> <p class="ql-block"> 肉松小貝 學(xué)生奶</p> <p class="ql-block"> 旺仔小饅頭 鳳凰玉米羹</p> <p class="ql-block"> 芝麻椰奶面包 紅棗香梨甜湯</p> <p class="ql-block"> 香蕉 堅果</p> <p class="ql-block"> 蜂蜜蛋糕 甜香瓜</p> <p class="ql-block"> 哈密瓜 徐福記卷心酥</p> <p class="ql-block"> 時令瓜果</p> <p class="ql-block"> 一年四季，一日三餐，唯有愛和美食不可辜負！一份用心，一份責任，只為我們可愛的小寶貝們“食”在幸福。</p><p class="ql-block"> 通過科學(xué)的食譜、營養(yǎng)的搭配、優(yōu)良的制作，讓美食傳遞愛的味道，播撒愛的種子！</p> 冬季飲食溫馨建議 <p class="ql-block"> 寒冷的冬季里，孩子的身體免疫力較弱，尤其是幼兒園階段的孩子身體體質(zhì)和免疫力都不如成年人，稍微不注意就會感冒。在孩子正在長身體的情況下，在飲食方面更需要注重營養(yǎng)均衡合理飲食！冬季飲食我園保健部門告訴家長朋友們7條飲食建議：</p><p class="ql-block">??一、多吃紅色果蔬</p><p class="ql-block">紅色果蔬可抵抗感冒病毒。</p><p class="ql-block">飲食推薦：西紅柿、胡蘿卜、紅棗、紅薯等。</p><p class="ql-block">??二、多吃富含維生素的食物</p><p class="ql-block">寒冷的天氣會使各種維生素消耗量增加，所以在冬天需要給寶寶多吃富含維生素的食物，尤其是富含維生素A和C的食物。</p><p class="ql-block">飲食推薦：奶制品、蛋類、魚肝油、動物肝臟、桔子、柚子、檸檬、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜以及菠菜等。</p><p class="ql-block">??三、多吃富含鋅的食物</p><p class="ql-block">感冒高發(fā)季節(jié)，多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒。</p><p class="ql-block">飲食推薦：一般肉類、海產(chǎn)品、家禽、各種豆類、硬果類。</p><p class="ql-block">??四、多吃抗寒的食物</p><p class="ql-block">抗寒食物富含氨基酸，尤其是蛋氨酸的食物，可以幫助人體增強耐寒能力。</p><p class="ql-block">飲食推薦：富含蛋氨酸較多的食物有海藻類食品、芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。</p><p class="ql-block">??五、多吃含根莖類蔬菜</p><p class="ql-block">如果體內(nèi)缺少無機鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜。</p><p class="ql-block">飲食推薦：如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕等，這些蔬菜中所含無機鹽較多。</p><p class="ql-block">??六、多吃潤燥食物</p><p class="ql-block">冬季氣候干燥，多吃些潤燥食品，對孩子身體健康有好處。</p><p class="ql-block">飲食推薦：蘿卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、白木耳等也有潤燥的作用。</p><p class="ql-block">??七、應(yīng)以溫熱性為主</p><p class="ql-block">溫熱性食物可以呵護寶寶脾胃。</p><p class="ql-block">給寶寶熬粥時，要注意熬煮的時間相對長一些，不僅有助于粥里營養(yǎng)物質(zhì)的充分析出，更有利于腸胃功能較弱的寶寶消化吸收。</p><p class="ql-block">飲食推薦：如臘八粥、山藥肉沫粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大棗粥都是冬日寶寶食用的佳品。</p> <p class="ql-block"> ??幼兒冬天飲食要合理搭配，不能因為孩子喜歡吃什么就多吃什么，也不能因為孩子不喜歡吃什么就不吃什么，家長們要合理的保證寶貝們飲食搭配哦！</p> <p class="ql-block"> ??幸福隱藏在生活的每一個角落，每天給寶貝們做美食看似簡單，卻承載滿滿的幸福，滿滿的愛！在未來的工作中，我園更會把食品安全當做日常工作的重中之重，一如既往地確保幼兒飲食安全，為幼兒營造一個安全健康的生活環(huán)境，“食”刻守護幼兒營養(yǎng)健康，每天幸福“食”光快樂成長！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">沛思瑞豐幼兒園地址：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">應(yīng)城市古城大道沛思瑞豐國際城10號樓</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">教育熱線：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">13886382070 18071794246</b></p>