叢臺(tái)區(qū)春光小學(xué)2023年寒假“六個(gè)一”活動(dòng)安排

叢臺(tái)區(qū)教研室

親愛的家長、同學(xué)們： 時(shí)序更替，歲月流金。告別了“虎虎”生威的2022年，我們迎來了前“兔”似錦的2023年，同學(xué)們翹首以盼的寒假也如約而至。為了充實(shí)假期生活，豐富假期活動(dòng)，提升個(gè)人素養(yǎng)，爭做新時(shí)代好少年，學(xué)校為你們制定了假期生活“六個(gè)一”活動(dòng)計(jì)劃，即陽光體育，勞動(dòng)實(shí)踐，書法練習(xí)，悅讀相伴，新聞關(guān)注，藝術(shù)愛好六個(gè)板塊。同學(xué)們，趕緊拿起手中的筆，制定一份屬于自己的寒假作息時(shí)間表，讓你們的假期在樂中有學(xué)，學(xué)中有悟，悟中有獲的美好過程中度過吧！ 寒假放假時(shí)間 2023年1月9日——2023年2月6日 陽光體育 ? ? ? ?少年強(qiáng)則國強(qiáng)！作為新時(shí)代的青少年要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，堅(jiān)韌的意志。同學(xué)們，帶著激情，迎著朝陽，趁陽光正好，趕緊行動(dòng)起來吧！? ? ? ?建議：每天體育鍛煉1小時(shí)? ? ? ?要求：以下各項(xiàng)體育活動(dòng)，任選3種（跳繩是必選項(xiàng)），每天堅(jiān)持鍛煉，一定要和家長共同參與喲，同時(shí)別忘了記錄下精彩的瞬間！ 一、二年級(jí) 1.拍拍球：每天40個(gè)。 2.跳繩：一分鐘（50—100次），每天可跳兩組。 3.手勢(shì)韻律操：選擇自己喜歡的音樂和內(nèi)容，有節(jié)奏的進(jìn)行頭、肩、胳膊等部位練習(xí)。 三、四年級(jí) 1.跳繩：1分鐘（80—100次），每天可跳兩組。 2.仰臥起坐：每天做四組，每組20個(gè)。 3.立定跳遠(yuǎn)：每天跳兩組，每組10次。 4.踢毽子：掌握踢毽子的技巧，嘗試花樣踢毽，每天兩組，每組50個(gè)。 五、六年級(jí) 1.跳繩：2分鐘（100—180次），每天可跳兩組。 2.仰臥起坐：每天做三組，每組30個(gè)。 3.仰臥兩頭起：每天兩組，每組15次。 4.俯臥撐：每天兩組，每組10個(gè)。 5.動(dòng)感健身操：按照學(xué)校指定的內(nèi)容在家練習(xí)，鍛煉上半身與下半身的協(xié)調(diào)性。 書法練習(xí) ? ? ? ?中國書法，是線條優(yōu)美、形體結(jié)構(gòu)和書寫技巧獨(dú)特的藝術(shù)，是中華民族的文化瑰寶。書法學(xué)習(xí)，不僅能提升學(xué)生的審美能力、鑒賞能力，還可以陶冶情操，感受書法藝術(shù)的博大精深和書法精神的源遠(yuǎn)流長。同學(xué)們，拿起手中的筆，一起來書寫方方正正的中國字吧！ ? ? ? ?1.每天堅(jiān)持三十分鐘的硬筆書法或軟筆書法練習(xí)，要認(rèn)真讀帖、規(guī)范摹寫、對(duì)比與范字的不同，爭取做到書寫規(guī)范、端正，筆畫標(biāo)準(zhǔn)到位。? ? ? ?2.一、二年級(jí)同學(xué)每天完成一副鉛筆書法作品，三、四年級(jí)同學(xué)每天完成一副鋼筆書法作品，五、六年級(jí)學(xué)生每天完成一副軟筆書法作品，并邀請(qǐng)爸爸媽媽評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)。 悅讀相伴 ? ? ? ?蘇東坡在《守歲》一詩中說：“明年豈無年，心事成蹉跎。努力盡今年，少年猶可夸?！边@個(gè)寒假讓我們繼續(xù)“以書為友，與書相伴”，讓我們選一本書籍，擇一篇美文，開啟縷縷書香的曼妙之旅！ 　　1.閱讀書目按照各年級(jí)各班教師安排的寒假閱讀書目為主，可拓展閱讀自己喜歡的書籍兩至四本。 2.制定閱讀計(jì)劃，每天堅(jiān)持親子共讀或自主閱讀至少60分鐘。 3.閱讀時(shí)，能勾畫圈點(diǎn)文中新鮮的詞句，簡單記錄自己閱讀的時(shí)長、頁數(shù)、內(nèi)容，摘抄書籍中的好詞佳句，用思維導(dǎo)圖梳理故事中的人物、情節(jié)，改編和續(xù)編故事情節(jié)等，做好讀書筆記的記錄。 4.寫一篇讀后感。 5.每天選擇一篇散文、詩歌或者古詩文，帶著韻律和節(jié)奏，正確、流利、有感情地讀給父母聽，古詩文可做到熟讀成誦，感受中國傳統(tǒng)文化的魅力。 6.每天大聲誦讀英語課本中的人物對(duì)話或片段，培養(yǎng)自己的語感及口語表達(dá)的流暢性。 勞動(dòng)實(shí)踐 ? ? ? ?古人有“一屋不掃，何以掃天下”之問。習(xí)近平總書記也指出：要持續(xù)勞動(dòng)教育，讓學(xué)生懂得勞動(dòng)最光榮、勞動(dòng)最崇高、勞動(dòng)最偉大、勞動(dòng)最美麗的道理。”同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，和爸爸媽媽一起感受勞動(dòng)的快樂！ 一、“歡歡喜喜迎新春” 開展一次全屋大掃除 要求：室內(nèi)干凈整潔，物品擺放整齊美觀；衛(wèi)生打掃后歸納雜物，對(duì)垃圾進(jìn)行分類整理，記錄大掃除前后的變化。 二、“置辦年貨交給我” 置辦一次年貨 要求：親自列好年貨清單，和家人一起盡情享受置辦年貨的快樂，并將購物過程（線上或線下）和年貨進(jìn)行拍照提交。外出購物根據(jù)疫情防控形勢(shì)而定，務(wù)必按照防控要求做好相關(guān)防護(hù)措施和配合工作。 三、“勞動(dòng)的您最美” 拍攝一張父母或長輩最美勞動(dòng)瞬間的照片 要求：提交一張父母或長輩正在勞動(dòng)忙碌的照片（在照片下附簡短內(nèi)容和感受），用鏡頭記錄他們的最美瞬間，感恩父母長輩的辛勤付出。 四、“感恩有您” 給父母或長輩洗一次腳要求：寒假期間，為父母、長輩洗一次腳，向他們說一句感恩的話，并提交一張為父母、長輩洗腳的照片。 五、“我家的年夜飯” 一起參與年夜飯的制作 要求：新春佳節(jié)，除夕夜是團(tuán)圓的時(shí)刻，協(xié)助父母、家人一起完成年夜飯的制作，與家人共享團(tuán)圓，共聚美好。并以“除夕夜”為題，用筆記錄下難忘的時(shí)刻。 新聞關(guān)注 ? ? ? ?“家是最小國，國是千萬家?！鄙谧鎳蠹彝?，就應(yīng)該關(guān)心家之事、國之事，從小樹立憂患意識(shí)、根植家國情懷，培養(yǎng)民族自豪感。同學(xué)們，和爸爸媽媽一起聽聽新聞里的聲音吧！ ? ? ? 1.通過廣播、電視等媒體收聽收看新聞聯(lián)播，了解每天的新聞事件，并把新聞信息分享給身邊的人。? ? ? ?（制作一張圖文并茂的新聞小報(bào)）? ? ? 2.觀看紅色電影，欣賞紅色歌曲，學(xué)習(xí)愛國人物的事跡，感受黨的百年光輝歷程，記錄下你最敬佩的英雄人物！ 藝術(shù)愛好 ? ? ? ?藝術(shù)，可以增強(qiáng)美感；藝術(shù)，可以陶冶情操；藝術(shù)，可以啟迪心智。在藝術(shù)的長河里漫步，時(shí)而傾聽美妙的旋律，時(shí)而跳動(dòng)優(yōu)美的舞姿，時(shí)而描繪五彩的世界……同學(xué)們，選擇一項(xiàng)喜歡的藝術(shù)愛好，來感受世界的真善美！ ? ? ? 1.選擇一項(xiàng)自己喜歡的藝術(shù)愛好，如鋼琴、舞蹈、聲樂、繪畫、棋藝等，每天堅(jiān)持練習(xí)一小時(shí)。? ? ? 2.將完成的藝術(shù)作品保留下來或者讓身邊的親人欣賞并給予指導(dǎo)。? ? ? 3.春節(jié)或者元宵節(jié)，可舉辦家庭藝術(shù)作品展或音樂會(huì)，享受藝術(shù)的旋律美和色彩美。? ? ? 4.用相機(jī)拍攝美好的瞬間，用筆記錄難忘的時(shí)刻，以《我的藝術(shù)之路》為題，寫下自己學(xué)習(xí)成長的過程及感悟。 ? ? ? ?同學(xué)們，寒假生活就像一幅空白的長卷，請(qǐng)拿出彩筆盡情描繪，畫出繽紛的色彩吧！把你們?cè)诘掠龑?shí)踐作業(yè)中的點(diǎn)滴記錄下來，一起感受假期的精彩與成長的快樂。衷心地希望你們?cè)跓崆楸挤诺暮倮?，能夠科學(xué)安排自己的作息時(shí)間，多讀書、多運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)一個(gè)小技藝，擁有一項(xiàng)小特長；同時(shí)，懂得感恩，學(xué)著為父母做事，學(xué)會(huì)管理自己，保護(hù)自己，做更多有意義的事情，過一個(gè)“平安、文明、健康、祥和”的假期。祝大家寒假快樂，收獲滿滿！