亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

繽紛寒假,“兔”飛猛進(jìn)—溧陽市第六中學(xué)2023年寒假生活指南

溧陽市第六中學(xué)

<p class="ql-block">尊敬的各位家長:</p><p class="ql-block ql-indent-1">你們好!時間匆匆,隨著2023年新年的到來,寒假也將如期而至,在你們的關(guān)心與支持下,本學(xué)期我校的工作也將要畫上圓滿的句號!我們一同見證了孩子成長路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,在這個過程中,你們對我校各項(xiàng)工作的開展給予了很大的支持與配合,在此我們對您由衷的說聲:謝謝!</p><p class="ql-block"> 寒假將至,為了使您的孩子度過一個安全、健康、愉快而有意義的假期,我們誠摯地希望您切實(shí)履行好自己的監(jiān)護(hù)職責(zé),加強(qiáng)對孩子假期生活的關(guān)心與指導(dǎo)?,F(xiàn)將寒假放假安排和寒假注意事項(xiàng)提示如下:</p> 放假時間 <p class="ql-block">根據(jù)溧陽市教育局通知,學(xué)校放假及開學(xué)時間安排如下:</p><p class="ql-block">1月12日,寒假開始,</p><p class="ql-block">2月5日, 報(bào)到注冊,</p><p class="ql-block">2月6日, 開學(xué)上課。</p> 假期安全 健康維護(hù) <p class="ql-block">  每個人都是自己健康的第一責(zé)任人,請大家提高防護(hù)意識,保護(hù)好自己和家人的健康。平時要做好防范:</p><p class="ql-block">1. 勤洗手,保持個人衛(wèi)生;</p><p class="ql-block">2.多通風(fēng),保持環(huán)境衛(wèi)生整潔;</p><p class="ql-block">3.多運(yùn)動,提高免疫力,鍛煉好身體;</p><p class="ql-block">4.少出游,特別是少去人群密集的場所; </p><p class="ql-block">5.吃清淡,均衡飲食,多喝熱水,多吃蔬果;</p><p class="ql-block">6.多休息,保證良好精神狀態(tài)和身體狀態(tài)。</p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block">  假期在家,孩子上網(wǎng)便利,使用網(wǎng)絡(luò)時間會相對較長,要注意監(jiān)控孩子上網(wǎng)安全。讓孩子要做到健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、限時上網(wǎng),不得沉溺網(wǎng)絡(luò)。</p> 交通安全 <p class="ql-block">  嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,嚴(yán)禁在有車輛出入地段追逐打鬧或進(jìn)行各類游戲活動。走親訪友時注意乘車安全,不乘坐報(bào)廢車、無牌無照車、超員車。到公共場所首先關(guān)注安全出口,講秩序,不擁擠,避免踩踏。</p> 消防安全 <p class="ql-block">  要教育孩子了解火、電、煤氣相關(guān)知識,在生活中注意消除水、火、氣、電等方面的安全隱患,做到不玩火,避免野外用火,正確使用電器,不私自拆裝電器,注意取暖安全,防止煤氣中毒等。遇到火警時及時撥打119報(bào)警。</p> 飲食安全 <p class="ql-block">  要求孩子不暴飲、暴食,不吃劣質(zhì)或變質(zhì)的食品,防止疾病產(chǎn)生和食物中毒事故的發(fā)生。不買“三無”食品,做到生活有規(guī)律,按時起居,多鍛煉,預(yù)防疾病侵染,提高身體素質(zhì)。</p> 心理健康安全 <p class="ql-block">  關(guān)注自己及家人的情緒狀態(tài),如遇到自己無法解決的情緒等問題,可撥打常老師心理熱線:0519---96111,以尋求心理健康專業(yè)人員的幫助。</p> 學(xué)習(xí)生活建議 假期學(xué)習(xí) <p class="ql-block">  認(rèn)真完成假期作業(yè)清單。愉快的假期生活快開始了,希望同學(xué)們合理安排時間,盡量保持正常的生活節(jié)奏,勞逸結(jié)合,除有計(jì)劃完成老師布置的作業(yè)之外,空余時間鼓勵孩子讀幾本有意義的課外書籍;引導(dǎo)孩子開展一些興趣類、探究性的活動。從書本走向生活,從課堂走向社會。</p> 假期勞動 <p class="ql-block">  鼓勵孩子了解中國傳統(tǒng)的春節(jié)文化,使其在實(shí)踐體驗(yàn)中感受中國傳統(tǒng)文化的魅力。在家時做一些力所能及的家務(wù)活,當(dāng)一個孝敬長輩的好孩子;在外文明有禮,遵守公共秩序,做一個受人歡迎的小公民。</p> 體育鍛煉 <p class="ql-block">  為了更好的落實(shí)“雙減”及“五項(xiàng)管理”要求,請您在寒假期間指導(dǎo)孩子合理安排作息時間,遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲,每天保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,每天堅(jiān)持體育鍛煉1小時,培養(yǎng)健康生活方式,提升綜合素養(yǎng),強(qiáng)健體魄,遠(yuǎn)離疾病。以下是居家鍛煉視頻。</p> 繽紛冬日 <p class="ql-block">  積極參與學(xué)校德育處與團(tuán)委組織的“繽紛冬日”各項(xiàng)活動,在活動中豐富孩子的假期生活。</p> <p class="ql-block">金虎辭舊,玉兔迎新!</p><p class="ql-block"> 家長朋友們,讓我們在新的一年里繼續(xù)精誠合作、家校攜手,為孩子們的健康成長助力,為孩子們的美好未來保駕護(hù)航!</p><p class="ql-block"> 最后,祝各位家長們工作順利、健康平安、萬事順意!祝同學(xué)們假期快樂、健康成長!</p>

寒假

孩子

假期

上網(wǎng)

安全

健康

生活

繽紛

時間

放假