<p class="ql-block">尊敬的各位家長:</p><p class="ql-block"> 您好!由于疫情的影響，我們度過了一個短暫而又特殊的學期。為了孩子健康成長，我們攜手奮進，讓孩子們度過了緊張又充實的一學期，感謝您本學期對我園各項工作的關(guān)心和支持。相信在新的一年里，我們會齊心協(xié)力，繼續(xù)共同陪伴孩子們度過健康、快樂的每一天。寒假中為確保您的孩子度過一個充實、平安的假期。童年幼兒園精心準備了以下小貼士送給您：</p> <p class="ql-block">一、健康</p><p class="ql-block">1.加強鍛煉，均衡飲食</p><p class="ql-block">注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。堅持運動鍛煉，規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抵抗力。</p><p class="ql-block">2.增強自身免疫</p><p class="ql-block">目前正逢冬季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間。科學運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</p> <p class="ql-block">二、居家安全</p><p class="ql-block">1.假期不留幼兒一人在家，叮囑幼兒不給外人開門。</p><p class="ql-block">2.防拐騙，不隨便與陌生人說話，不吃陌生人給的食物，遇到緊急情況大聲呼救。</p><p class="ql-block">3.教育幼兒不攀爬陽臺、窗戶等高處危險的地方。</p><p class="ql-block">4.家長在平時生活中要注意將熱水、熱湯、取暖器等放置在安全的地方，以免燙傷。</p><p class="ql-block">5.家里藥物妥善保存，切勿讓幼兒當糖果誤食。</p> <p class="ql-block">三、交通安全</p><p class="ql-block">1.要遵守交通規(guī)則。引導孩子不要在馬路上玩耍，過馬路時要看紅綠燈走人行通道，不要隨意外出玩耍。</p><p class="ql-block">2.乘車時不要把頭伸出窗外，增強安全防范意識。</p><p class="ql-block">3.遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。</p><p class="ql-block">4.文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。</p> <p class="ql-block">四、飲食安全</p><p class="ql-block">1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等，食用不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。</p><p class="ql-block">2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴張，造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。</p><p class="ql-block">3.購買正規(guī)食品。購買食物時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細查看產(chǎn)品標簽及生產(chǎn)日期。</p><p class="ql-block">4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時進餐，不暴飲暴食，并防止“病從口入”。</p> <p class="ql-block">五、防火、防電安全</p><p class="ql-block">1.教會孩子識別安全標志。</p><p class="ql-block">2.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。</p><p class="ql-block">3.不玩電源插頭插座，更不用手或?qū)щ娢锷爝M電源插座內(nèi)。</p><p class="ql-block">4.知道發(fā)生火災，撥打119火警電話。</p><p class="ql-block">5.不玩火，不放煙花爆竹，遠離煙花爆竹燃放地點，防止燙傷、炸傷。</p><p class="ql-block">6.教給孩子火災自救知識，如用濕毛巾捂住口鼻逃離。</p> <p class="ql-block">六、親子陪伴</p><p class="ql-block">假期是培養(yǎng)孩子習慣的好時機，家長可以利用這個寒假培養(yǎng)孩子的個人生活和學習習慣。</p><p class="ql-block">1.鼓勵孩子在家中參與家務勞動，做自己力所能及的事，并能協(xié)助成人為別人服務，提高孩子的自理能力和責任意識。</p><p class="ql-block">2.家長盡可能地陪孩子閱讀繪本，講故事，做游戲等，加深父母與孩子的感情，更多地了解孩子的想法。</p><p class="ql-block">3.堅持運動，陪孩子每天進行游戲或體育鍛煉20～30分鐘，強身健體，增強免疫力。</p><p class="ql-block">4.春節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，假期中家長可以給孩子講述有關(guān)春節(jié)的傳統(tǒng)文化故事、禮儀習俗等，帶孩子參加一些有意義的實踐活動，開闊孩子的視野。</p>