<p class="ql-block">如果你常覺得氣不夠使，有上不來氣的感覺?？梢栽谏衔?-11點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，點(diǎn)按手腕上的太淵穴。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太淵穴，肺經(jīng)的原穴，也是大補(bǔ)穴，補(bǔ)氣，脈之所會(huì)。寅時(shí)(3-5點(diǎn))，肺經(jīng)當(dāng)令，氣血由此始，但此時(shí)人當(dāng)熟睡。</p><p class="ql-block">因此，選擇在9-11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候按摩，「五臟有疾，當(dāng)取之原」，「虛者補(bǔ)其母」，脾土生肺金，肺氣的推動(dòng)力量來源于脾胃，堅(jiān)持按揉一段時(shí)間，就會(huì)有改善。</p> <p class="ql-block">太淵穴位置</p><p class="ql-block">手掌心朝上，大拇指立起時(shí)，有大筋豎起，筋內(nèi)側(cè)凹陷處就是這處穴位。</p><p class="ql-block">按揉方法</p><p class="ql-block">大拇指按壓或是旋揉都可以，感覺微微的酸脹就對(duì)了，每只手按摩2～3分鐘。</p>