<p class="ql-block">學(xué)校：敦煌市第三幼兒園</p><p class="ql-block">班級：大三班 第三小組</p><p class="ql-block">參與人：趙玘佑 楊紫悅 段雨馨 高歌 劉君琪 許馨琂 邵梓洋 白明仟 汪子俊 李東陽 殷嘉欣 朱生和</p> <p class="ql-block"> 每個人都有情緒，孩子突然惹父母生氣的時候，父母莫急、莫沖動、莫發(fā)火，要先冷靜，安撫好自己的情緒。冷靜下來后，再和孩子討論。</p><p class="ql-block"> 心平氣和地討論，如同談?wù)搫e人的事情，能夠減少孩子的抵觸情緒，能夠讓孩子認(rèn)識到自己的錯誤，同時學(xué)會換位思考，改變單一地發(fā)脾氣的處理方式。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大三班家長們共同學(xué)習(xí)了《孩子淘氣后有八種解決方法》這篇文章。</p><p class="ql-block"> 每個人都有處理情緒的能力，孩子受周邊人和環(huán)境的影響，父母的情緒管理能力直接影響孩子的情緒管理能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 幫助孩子識別出他自己的各種情緒</p><p class="ql-block"> 我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子有情緒的時候，家長應(yīng)當(dāng)安靜的等，等孩子平靜下來，或者尋求你幫助的時候，再和孩子回想當(dāng)時TA的感受。</p><p class="ql-block"> 孩子能識別出的情緒越多，越能清晰地表達出來，這就是處理情緒的開端。</p> <p class="ql-block"> 認(rèn)同孩子的情緒</p><p class="ql-block"> 切莫否認(rèn)、壓制、貶低孩子的情緒，而是要幫孩子接受、識別情緒，再給出處理方法。在孩子情緒爆發(fā)的時候，家長要保持住冷靜，不在情緒上再疊加情緒，讓事態(tài)變得更糟糕。若是家長感到自己也發(fā)脾氣了，最好能轉(zhuǎn)移注意力，不讓自己的負面情緒和孩子的混在一起讓情況變得更糟。</p> <p class="ql-block"> 積極地分享彼此的情緒</p><p class="ql-block"> 情緒宣泄有兩條途徑，一是向外，一是向內(nèi)，向內(nèi)的情緒宣泄會讓孩子的思想變扭曲，形成不正確的價值觀，孩子會從父母處理情緒的方式中學(xué)習(xí)如何處理情緒，因此，在大家彼此的氣氛都很融洽的情況下，多聊一些關(guān)于情緒的感受和體會，討論一下如何避免負面情緒的反復(fù)，這樣孩子的負面情緒不僅得到宣泄，也開始意識到情緒的來源，并主動去調(diào)整和解決問題。</p> <p class="ql-block"> 從情緒中學(xué)習(xí)一些生活技能</p><p class="ql-block">每一次情緒處理之后，我們希望孩子對這次行為能有一些新的處理能力，提高一些其他的應(yīng)對能力。情緒管理能力的提高，帶動了孩子對其他事務(wù)、情感的控制能力。</p> <p class="ql-block">編輯：朱生和媽媽</p><p class="ql-block">審核：魏老師</p>