<p class="ql-block">對自己有豐富的欣賞和嘉許，如此，愛自己，愛紅塵，2023必定比想象中還要好！??</p><p class="ql-block">嘉許自己：</p><p class="ql-block">??比昨天早起半小時</p><p class="ql-block">??站樁，早課，朗讀比昨天早完成，我的心表示它非常滿意這個效率??</p><p class="ql-block">??完成今日學(xué)習(xí)筆記任務(wù)一半</p><p class="ql-block">??回聽會議錄制，最有感觸的點再次強化</p><p class="ql-block">??清晰的看到，我又向著目標(biāo)近了一步</p><p class="ql-block">??看見，爬坑的速度變快，對待痛苦不再那么抗拒和恐懼，而是有了一份平和：我知道過后我會有升級，過去特別煎熬的事慢慢變的平常。</p><p class="ql-block">??當(dāng)內(nèi)心對一件事有拉扯，選擇跟隨內(nèi)心</p><p class="ql-block">??在情緒過后又對自己增加了一分了解</p><p class="ql-block">??看到自己越來越深入自己的內(nèi)在，越來越真實的面對自己</p><p class="ql-block">??做飯吃飯的時間里完成早上的陪跑課程回聽和作業(yè)</p><p class="ql-block">??下午時光體驗紅塵的美好，雖然還有事需要做，但是能安住當(dāng)下，放松自己</p><p class="ql-block">??抖動功每天10分鐘已經(jīng)成為自然而然的習(xí)慣，嘉許自己又增加一項自律習(xí)慣</p><p class="ql-block">??看到當(dāng)自己爬坑出來，臉上的笑容和豁達(dá)狀態(tài)，對女兒有一份帶動</p><p class="ql-block">??和小伙伴聊天共振美好</p><p class="ql-block">??專心練功，喜歡上練功的感覺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????嘉許自己聰慧可愛，陽光智慧，積極向上，光性十足，樂于奉愛，目標(biāo)清晰，全然交托和信任自己的生命進展，放松，喜悅，安寧，自在，豐盛富足！</p><p class="ql-block"><br></p>