保護眼睛預(yù)防近視——寒假視力健康保護行動

黃貝貝

親愛的學(xué)生家長： 你們好！孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。保護每一個孩子的視力是我們義不容辭的責(zé)任！近三年來疫情反復(fù)，孩子們長時間居家線上學(xué)習(xí)，用眼負擔(dān)明顯加重，極大增加了近視的發(fā)生與發(fā)展。寒假已至，孩子們在此期間除了調(diào)養(yǎng)好身體，有計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)之外，保護眼睛也是一項重要的工作。為此，我們向全體家長倡議如下： 一、根據(jù)市教育局、市中小學(xué)生視力健康管理工作專家委員會，市青少年視力低下防治中心聯(lián)合制定的《武漢市學(xué)生寒假視力健康管理告知書》的相關(guān)要求，落實假期四項近視防控措施。 二、重點加強視覺管理，進行健眼運動鍛煉、用眼行為管理、用眼環(huán)境改善等，在家長的監(jiān)督幫助下讓孩子養(yǎng)成良好的用眼行為習(xí)慣，控制近視的發(fā)生與發(fā)展。 三、趁著假期勞逸結(jié)合，合理飲食。豐富的蛋白質(zhì)和維生素對保護視力有著重要的作用，多吃蔬菜、水果及動物肝臟，少食甜食及辛辣食物。 四、請家長及時登入武漢視防公眾微信號，點擊“家庭人口”——“寒假防近”，學(xué)習(xí)視力健康知識，參與學(xué)生假期用眼行為管控、查詢學(xué)生年度視力健康報告。完成效果好的學(xué)生可參加武漢市“視力健康達人”評選，有機會獲得“光明行動—視力健康管理服務(wù)包”。（咨詢電話：400—880-6998） 人人都是自己健康的第一責(zé)任人！衷心祝愿孩子們舉家團圓過個祥和年，開開心心歡度此寒假，開學(xué)個個康健返校園！