<p class="ql-block"> 一年之計在于春，對于一個孩子的學習來說，孩子能否開好這個頭，跟開學之后是否適應學校的學習節(jié)奏有關，影響著孩子在這一整個學期的學習狀態(tài)，所以在開學前的這一個星期，是非常重要的，等于是給孩子做一個熱身，如果這個熱身做好了，可以說孩子在開學之后，就能夠迅速地去適應到這個新學期的學習當中。尤其對于中學生來說，一開學他可能會不適應，可能跟不上老師的節(jié)奏，等他自己清醒過來的時候，可能他就聽不懂了，所以家長們一定要注意，這個假期末的這個時間，一定要讓孩子先調整好自己的狀態(tài)，那么今天就先給大家分享幾個我們家長如何讓孩子能夠快速地調整好狀態(tài)，準備迎接開學的秘笈。</p> <p class="ql-block"> 一、調整孩子的作息</p><p class="ql-block"> 首先，跟暑假還不太一樣，是因為春節(jié)大家都開開心心地過大年，所以孩子也更容易在這個春節(jié)的時候放飛自我：我們守歲?。∥覀冏哂H訪友?。∥覀冇械耐獬雎糜伟?！就是和我們在學校上學的時候作息不太一樣，所以調整孩子作息就很重要了。如果孩子的作息時間調整不過來，那么一開始上學的時候很可能就是白天上午的幾節(jié)課會打瞌睡，體力支撐不下來，一聽課就容易犯困等等，這樣，孩子的成績就會下滑地非?？?。你會發(fā)現(xiàn)很多初中的孩子特別是到七年級下學期和八年級下學期，就是在這個時候，有的孩子成績下滑地很快，一旦下滑后又很難趕上。</p> <p class="ql-block"> 二、讓孩子多運動</p><p class="ql-block"> 一定要帶孩子多去運動一下，因為整個春節(jié)的假期，大家都是吃得好，休息好，孩子會有一種很慵懶的一種狀態(tài)，運動能夠增加孩子的活力，提升孩子的精神氣兒，讓孩子的情緒更加飽滿。</p> <p class="ql-block"> 三、提前預習一周的新知識</p><p class="ql-block"> 最好是能讓孩子在開學之初對于新課本上要學的知識有一個提前的預習，為什么要提前預習一周的學習任務呢？因為第一個星期開學以后，孩子可能在上課聽課的時候，注意力還有他整個身體的不適狀態(tài)會讓他的聽課效率不像放假之前那么高，所以提前預習可以讓孩子更快適應新學期的學習生活。</p> <p class="ql-block"> 四、給孩子一個儀式感，提升情緒能量</p><p class="ql-block"> 我們常說新年新氣象，對于孩子來說，新學期也要有一個新的精神面貌。比如給孩子準備一個新的文具，或者新的書包等等，讓孩子從心里邊有這樣一種儀式感，提升孩子情緒能量，那么他會對這個新學期更為期待，以一個嶄新的狀態(tài)，一個好的心情迎接開學。</p> <p class="ql-block"> 以上這四點，其實也是為孩子的開學，先做一個熱身，讓孩子在新的學期能夠快速地適應，迎接開學，迎接一切美好。</p> <p class="ql-block">總策劃：許建民</p><p class="ql-block">統(tǒng) 籌：陳 瑕</p><p class="ql-block">審 核：朱麗紅</p><p class="ql-block">編 輯：吳新艷</p>