健康成長，保駕護航——海原縣第四幼兒園新冠病毒感染居家治療指南

海原四幼

根據(jù)國家衛(wèi)健委公告，自2023年1月8日起，對新冠病毒感染從“乙類甲管”調(diào)整為“乙類乙管”。這意味著針對新冠病毒的區(qū)域封控、大規(guī)模核酸、密接隔離、交通管控等“乙類甲管”措施成了過去式。但疫情當前，每個人都是自己健康的第一責任人，請主動做好個人防護，守護好自己和家人的健康。在此，海原縣第四幼兒園為您送上一份“疫情居家治療指南”，為幼兒健康成長，保駕護航！家園共育！ 　　“陽”了怎么辦？居家治療期間應該注意哪些問題？近日，記者就此采訪了寧夏新冠診療組專家，自治區(qū)人民醫(yī)院、寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院相關專家。“陽”了，居家怎么用藥？“陽”了，準確的說法就是，已經(jīng)感染了新冠病毒。是不是陽性感染者都必須用藥？如何科學合理用藥？“要不要用藥、如何用藥完全取決于感染者的癥狀。這需要大家做好自我健康監(jiān)測，及時觀察自身反應及時用藥。”寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院呼吸與危重癥科副主任、自治區(qū)呼吸臨床研究中心主任陳娟表示，根據(jù)國家發(fā)布的診療指南，無癥狀是不需要用藥的。目前，大部分人前期無癥狀，后期會逐漸出現(xiàn)癥狀，應根據(jù)自身情況，對癥用藥。 陳娟結合當下陽性感染者最容易出現(xiàn)的癥狀，列出了一些簡單的推薦用藥： 如果有了發(fā)燒癥狀，特別是出現(xiàn)高燒，推薦服用對乙酰氨基酚或布洛芬。其中，對乙酰氨基酚相對而言更安全，除了成人還可以用于兒童和孕婦； 如果出現(xiàn)了咽干咽痛的癥狀，推薦服用六神丸、清咽滴丸或利咽解毒顆粒等； 如果出現(xiàn)咳嗽有痰的，推薦服用鎮(zhèn)咳藥物，如右美沙芬，可以使用如氨溴索等化痰類藥物； 如果有流鼻涕、鼻塞癥狀，推薦服用撲爾敏、氯雷他定等。 “居家自行服藥一定要注意用藥安全?！标惥瓯硎?，有4個要點值得關注：第一，一定要看好藥品說明書，針對老人、兒童、孕婦的用藥是不同的，拿不準的情況下建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。第二，解熱鎮(zhèn)痛藥原則上不要疊加，不能吃了布洛芬又吃對乙酰氨基酚，或者同時服用布洛芬和阿司匹林等。第三，每天服用退燒藥不要超過4次，每次間隔6個小時。其中，布洛芬每日使用總量不能超過1.2克；對乙酰氨基酚每日使用總量不能超過2.0克。否則過量服用退燒藥，會對身體造成不必要的損傷。第四，發(fā)燒時不要忘了用傳統(tǒng)方法的物理降溫。如用溫毛巾全身擦拭降溫，人體有幾個部位散熱較快，如頭頸、腋窩等。 家里老人“陽”了，應該注意什么？ 自治區(qū)新冠診療專家組組長、寧夏呼吸病學專家、自治區(qū)人民醫(yī)院院長周瑋表示，老年人特別是高齡老年人，由于自身抵抗力較差，經(jīng)受病毒打擊的能力也較弱，加之很多高齡老人患有基礎疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等，在新冠病毒的打擊下，基礎病容易惡化，也容易出現(xiàn)心腦血管方面的問題?！叭绻抑斜桓腥镜睦先思仁歉啐g又患有基礎疾病，同時沒有全程接種疫苗，必須做好健康監(jiān)測，及時送醫(yī)。”周瑋表示。 周瑋建議，老人感染新冠病毒后，在居家治療過程中，一定要做好健康監(jiān)測。老人出現(xiàn)3種情況，一定要立即就醫(yī)：一是體溫連續(xù)超過3天為中到高度發(fā)熱，且沒有明顯下降趨勢；二是出現(xiàn)明顯氣短，呼吸困難，并且進行性加重，其他癥狀持續(xù)加重，如嘔吐、腹瀉等；三是其他癥狀逐漸緩解，沒有明顯氣短癥狀，但是老人的血氧飽和度出現(xiàn)進行性下降，這就要高度懷疑是沉默性的低氧血癥，這是疾病發(fā)展嚴重的信號。 如何預防自己發(fā)展為重癥？“居家的第一要務就是要做好監(jiān)測?！标惥瓯硎?，預防發(fā)展為重癥，關鍵之處在于，做好自身及家人的三個監(jiān)測重點：測體溫，觀察癥狀，做好血氧監(jiān)測。出現(xiàn)三種情況，說明你有可能發(fā)展成重癥：一是癥狀持續(xù)加重，比如一直發(fā)燒3到5天不退，或者胸痛，或者呼吸困難，或者是進行性的腹痛、胸痛，這些癥狀越來越重。二是在非干擾因素下多次監(jiān)測，血氧飽和度都是90以下。三是出現(xiàn)了神志的改變，表現(xiàn)為淡漠，反應遲鈍，喊不醒，所答非所問，這種情況需要立即去醫(yī)院。 “網(wǎng)傳的一些病例，一定不是沒有癥狀就突然發(fā)展成‘白肺’，而是一定出現(xiàn)過進行性加重的情況?！标惥瓯硎?，特別是對于65歲以上的老年人，要尤為注意這幾點?！敖Y合自身的情況，密切監(jiān)測自己的相關癥狀，科學合理地做好自我救治，我們堅信這個病是可以戰(zhàn)勝的?！?lt;/p> 居家“抗陽”，這些事情要少做：有些居民居家期間，躺在床上熬夜玩手機、熬夜看足球賽、熬夜打麻將，這些都不叫休息，相反只會讓你的免疫系統(tǒng)被‘釜底抽薪，導致病情加重，讓你更加痛苦。寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師譚海表示，居家期間，切記不要過度消耗自身免疫功能，避免讓免疫能力再次受到?jīng)_擊。 譚海建議，居家期間，最需要做的事情，就是保證自身能夠得到充分的休息，保證每天能有充足的飲水，保證能夠及時補充足夠的營養(yǎng)，通過各種方式提高自身抵抗能力，是我們戰(zhàn)勝病毒的關鍵。