<p class="ql-block"> 新冠肺炎疫情改變了人們的生活方式。戶外活動(dòng)少了，看電視、電腦多了，上網(wǎng)課成了常態(tài)，不管是大人還是孩子，主要的學(xué)習(xí)娛樂(lè)都變成了用電腦、玩手機(jī)、看電視。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，無(wú)疑加重了對(duì)眼睛的損害。尤其是小學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，更應(yīng)該引起家長(zhǎng)的關(guān)注，兒童青少年近視低齡化問(wèn)題越來(lái)越突出。</p><p class="ql-block"> 為扎實(shí)做好小學(xué)生寒假期間視力保護(hù)工作，最大限度降低小學(xué)生近視風(fēng)險(xiǎn)，泉溪小學(xué)三年級(jí)的孩子們科學(xué)規(guī)劃一日生活作息安排，堅(jiān)持打卡21天，養(yǎng)成了護(hù)眼好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 21天打卡里，我們合理安排膳食，規(guī)范坐姿，勞逸結(jié)合。來(lái)看看我們的表現(xiàn)吧！</p> <p class="ql-block">1??認(rèn)真做眼操</p> <p class="ql-block">2??戶外運(yùn)動(dòng)不可少</p> <p class="ql-block">3??閱讀坐姿要端正，背挺直，眼不可離書(shū)本太近。</p> <p class="ql-block"> 不僅如此，我們還繪制了一些護(hù)眼手操報(bào)。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，現(xiàn)在電子產(chǎn)品的增加需要我們更加保護(hù)好自己的眼睛，讓我們每個(gè)人都做自己健康的第一責(zé)任人，在這個(gè)電子產(chǎn)品的時(shí)代能做到科學(xué)用眼、規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉，做到防疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼三不誤，擁有一雙健康明亮的眼睛，擁有一個(gè)光明的未來(lái)!</p>