【溫馨提示】寒假余額不足——寶貝收心攻略

西安經(jīng)開吉的堡鼎正景園

春節(jié)過后，幼兒園寒假也進(jìn)入了后期，如何抓住寒假的小尾巴，既能讓寶貝們不虛度假期，又能幫助孩子們收回假期娛樂倦怠的玩心，讓家長不著急：做到“四個學(xué)會”杜絕“九個壞習(xí)慣”注意“五個安全事項” 01四個學(xué)會很關(guān)鍵 　　寒假期間，孩子們在家可以做些什么呢？比起漫無目的地玩耍，家長可以帶孩子做到下面“四個學(xué)會”。 “學(xué)會生活” 假期請安排好孩子的生活作息時間，盡量與幼兒園的生活作息時間一致，這樣可以避免孩子寒假后回到幼兒園產(chǎn)生不適感。 建議：小朋友在家人的指導(dǎo)下，做個小小的寒假計劃，比如學(xué)會看鐘表、認(rèn)識時間，從小培養(yǎng)孩子做時間的主人，做生活的主人。“學(xué)會做事” 鼓勵孩子自己的事情自己做，同時還要適當(dāng)?shù)恼埡⒆訋椭胰俗鲆恍┝λ芗暗氖虑椋苊獍k代替。 建議：小朋友每天要自己穿衣、系扣、穿襪；學(xué)會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，從勞動中獲得自我成就感。“學(xué)會學(xué)習(xí)” 和孩子一起通過與自然、社會的接觸，學(xué)習(xí)更多新奇、有趣的知識。 建議：讀一本書、講一個故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品等來豐富孩子的認(rèn)知經(jīng)驗。“學(xué)會交往” 當(dāng)孩子在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，要學(xué)會有禮貌，與人交流，大方展示自己的才藝和作品，讓孩子感受與人相處的美好氛圍和樂趣。 建議：家長要擴大孩子與他人交往的接觸面，讓他有機會和各種人打交道，并體驗交往的樂趣。 　　02九個壞習(xí)慣要杜絕 調(diào)整良好的生活習(xí)慣 經(jīng)過今年“加長版”寒假，孩子們早早離開了有規(guī)律的幼兒園生活環(huán)境，多數(shù)孩子的生活習(xí)慣將發(fā)生改變，與其在假期即將結(jié)束時幫助孩子調(diào)整良好的生活習(xí)慣，不如始終保持良好的生活習(xí)慣與品質(zhì)。 01：作息不規(guī)律睡懶覺 偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題，如果天天作息時間不規(guī)律，會使孩子的生活受到極大的影響，例如：吃飯、游戲、學(xué)習(xí)的時間將會更為急促與短暫。更糟糕的是，等到寒假結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整。 ☆對策：可以不完全按照上幼兒園的作息時間來要求孩子，但這并不意味著寒假沒有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床。02：吃零食不節(jié)制 放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，家長對此也會比較放松。然而零食吃的過多，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，為此在吃飯時，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。 此外還有專家指出，在一段時間內(nèi)集中大量進(jìn)食，可能會影響大腦功能。會加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對新事物、新知識就很難產(chǎn)生興趣。 ☆對策：可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┝闶?，但要事先商議好一個比較合理的飲食方案。03：看電視時間過多 孩子長時間看電視有很多危害性，例如損害兒童的視力、聽力，還會對孩子的大腦發(fā)育造成不良影響。 ☆對策：孩子愛看電視，多數(shù)是因為孩子找不到有趣的事情來做，只要有喜歡的事做，孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。另外家長要有選擇性地陪同孩子一起適當(dāng)觀看電視節(jié)目，并讓孩子明白長時間看電視的危害，不使眼睛過度疲勞。04：長時間“宅”在家里 長時間“宅”在家里，會導(dǎo)致運動量的不足，容易發(fā)胖的同時，精神狀態(tài)也不會太好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。 ☆對策：假期天氣好時，家長一定要多陪伴孩子參加戶外運動，鍛煉孩子身體抵抗力，也能讓孩子的精神變得飽滿，另外，疫情尚未結(jié)束，一定要加以防護(hù)。05：性格上的兩面派 假期，通常老人陪伴孩子的時間會更多一些，也會較為溺愛孩子。往往都是孩子說了算，出現(xiàn)與幼兒園和家長要求不一致的現(xiàn)象，這種“兩面派”很容易導(dǎo)致孩子認(rèn)知出現(xiàn)誤差，對他的心理和人格成長很不利。 ☆對策：在如何教育孩子的問題上，家長首先要有正確的教育觀念，然后盡量和老人溝通，保持一致性。06：依賴心理過重 在幼兒園孩子獨立且自主，凡事都是自己做，自己吃飯、上廁所、收拾東西，而寒假待在家里，尤其是在家長經(jīng)常大包大攬的情況下，會導(dǎo)致孩子變得事事依賴。 ☆對策：家長要避免包辦代替，要耐心的鼓勵孩子自己的事情自己做，同時表現(xiàn)出以孩子為驕傲的心情。07：“人來瘋”不受控制 在人多的場合，孩子就會變得興奮、大喊大叫，或者對人不禮貌，并且有很強的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來、我來！”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。 ☆對策：“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關(guān)注，孩子的內(nèi)心就會很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場合、借由特殊途徑，來獲取額外的關(guān)注。因此在解決這個問題上，關(guān)鍵還在平時家長要給予孩子足夠的關(guān)注。同時，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是很正常的事情，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不在人多的場合過分地訓(xùn)斥孩子，避免傷害孩子的自尊心。08：壞脾氣為所欲為 通常假期中孩子會覺得“我辛苦了一個學(xué)期，終于到假期了，假期就應(yīng)該放松?！辈粌H在家里為所欲為，還經(jīng)常發(fā)脾氣。 ☆對策：為什么孩子在幼兒園就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感，家長只要和孩子建立一定的規(guī)則和秩序，減少家庭生活和幼兒園生活的差異。如果太過放任，孩子回到幼兒園后反而會使他更加缺乏安全感，茫然不知所措。09：物質(zhì)欲望過重 春節(jié)大部分家長習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具。大多數(shù)家長也會借著假期、節(jié)日，給孩子買很多的玩具等做為不能陪伴孩子的補償。這些都會助長小孩子對物質(zhì)的欲望，并導(dǎo)致孩子的心理上出現(xiàn)匱乏時要靠物質(zhì)來補且不會心存感念。 ☆對策：家長要告訴孩子在接受他人贈送給自己的禮物和紅包時，應(yīng)該向每一位長輩表示感謝，不要讓他覺得這些都是理所當(dāng)然的事情。 03五個注意事項要記牢 　　為了讓孩子歡度一個愉快的假期，我們要對孩子加強安全教育，讓孩子進(jìn)一步了解寒假期間放鞭炮、交通、飲食、用電等安全知識，為擁有一個安全、快樂、有意義的寒假做鋪墊。 01：注意通行安全 會走人行橫道和人行道，過馬路會看紅綠燈，會跟著大人走，認(rèn)識一些簡單的交通標(biāo)志。02：注意用電安全 認(rèn)識電源插座，不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸去試探插座內(nèi)部。03：遠(yuǎn)離燃放的煙花爆竹 教育孩子不燃放煙花爆竹，并遠(yuǎn)離煙花爆竹燃放區(qū)，不用鞭炮玩打“火仗”的游戲，傷人又傷己。04：注意飲食衛(wèi)生 在家飲食規(guī)律，不吃油膩生冷的食物，按時吃飯，不挑食，多吃蔬菜和水果。05：關(guān)注疫情和開學(xué)時間 在家也請及時關(guān)注幼兒園的通知，按照規(guī)定時間返園。及時關(guān)注疫情變化，保護(hù)好自己和孩子。 家校齊手，共育未來 　孩子的教育主要在于家長、幼兒園的有機配合，共同關(guān)注，攜手教育才能使每個不同性格的孩子在原有的基礎(chǔ)上成長，發(fā)展。 最后，祝愿家長和孩子們度過一個“安全、健康、快樂、實踐、有益”的假期。