遇見春天，遇見你——宿城區(qū)機(jī)關(guān)幼教集團(tuán)開學(xué)溫馨小貼士

小諾諾

親愛的爸爸媽媽，寶貝們： 新年好呀！我們的假期余額已經(jīng)不足嘍，你們都做好開學(xué)的準(zhǔn)備了嗎？ 　　溫暖的春天即將來臨，親愛的孩子們，度過了一個(gè)悠長快樂而又難忘的寒假，你有沒有想念幼兒園？想念自己小伙伴們呢？新的一學(xué)期，馬上就要開始啦！ 親愛的爸爸媽媽們?cè)摓楹⒆幼龊媚男?zhǔn)備呢？開學(xué)在即，我們要做好哪些攻略怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？ 　　那就先來給寶貝做個(gè)小測(cè)試，看看他有沒有做好回歸幼兒園的準(zhǔn)備： 　　1.期待開學(xué)或期待見到幼兒園的某位小伙伴。 2.聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息時(shí)不抗拒。 3.主動(dòng)在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經(jīng)歷的事情。 4.能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。 5.能減少看電視或其他娛樂的時(shí)間。 6.能主動(dòng)午休。 7.情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。 8.自理能力加強(qiáng)，能做到自己的事情自己做。 　　以上問題如果有5項(xiàng)及以上是“yes”，那么恭喜你，你家寶貝基本已經(jīng)收心，并做好準(zhǔn)備，愿意上幼兒園啦！ 如果有選項(xiàng)是“No”，別擔(dān)心，做好下面的這幾項(xiàng)準(zhǔn)備，寶貝一定會(huì)很快收心并適應(yīng)幼兒園啦！ 　　為更好地適應(yīng)返園生活，家長要幫助孩子調(diào)整家庭生活節(jié)奏，參照幼兒園的作息時(shí)間，可以模擬在園生活場(chǎng)景，和孩子一起制定與幼兒園作息接近的時(shí)間表，并安排輕松的早起早睡活動(dòng)，如DIY早餐、晨跑；睡前故事、手指游戲等，消除孩子對(duì)早睡早起和午睡的抵觸，讓生活逐漸恢復(fù)規(guī)律。這樣既可以得到適當(dāng)?shù)姆潘?，又不?huì)變得懶散倦怠，返園時(shí)收心也會(huì)更容易。 　　寒假期間，多數(shù)家庭走親訪友，還會(huì)就近安排游玩計(jì)劃，孩子很容易出現(xiàn)三餐不定的情況。學(xué)齡前幼兒正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，每天必須從均衡合理的膳食中獲得充足營養(yǎng)，以滿足其生長發(fā)育和生活活動(dòng)的需要。臨近開學(xué)，家長要注意孩子的飲食安全和享受美食的同時(shí)，還要幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯、健康飲食的好習(xí)慣。 　　在幼兒園，孩子們的生活常規(guī)一方面是為了保證幼兒在集體生活中的有序，另一方面也是生活自理習(xí)慣的培養(yǎng)。不要讓假期成為“不良習(xí)慣的溫床”。 為了讓孩子返園后可以盡快適應(yīng)集體生活，希望家長們及早“放手”，讓孩子獨(dú)立完成吃飯刷牙穿脫衣物等力所能及的事，以鍛煉其生活自理能力。 　　面對(duì)孩子可能出現(xiàn)的“返園綜合癥”。家長需要及時(shí)關(guān)注、了解孩子，以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。 我們可以鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系小伙伴，互相分享假期里的見聞和“新鮮事”，還可以跟孩子多談?wù)動(dòng)變簣@的生活，回憶一些開心的事情。強(qiáng)化在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的，積極的情緒體驗(yàn)喚起孩子在園美好回憶。 　　孩子在長假里或出游、或探親，行程自由又快樂，難免會(huì)對(duì)接下來的返園產(chǎn)生抵觸情緒。 在假期結(jié)束前的兩三天，家長可以為孩子提供相對(duì)安靜的“收心”環(huán)境。比如逛圖書館、書店、博物館，一起畫畫、做手工、親子閱讀等。一來可以保證孩子的體力，二來可以安撫孩子浮躁的心情，為假期后的重新返園做準(zhǔn)備。 同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外體育活動(dòng)，減少過度使用電子產(chǎn)品。建議和孩子要約定好屏幕時(shí)間，和孩子一起觀閱有意義的紀(jì)錄片或動(dòng)畫片。用其他戶內(nèi)外活動(dòng)與孩子一起互動(dòng)，比如陪孩子做游戲、看有趣的繪本帶孩子出去爬山、踢球、打羽毛球等等。 　　1.過程要循序漸進(jìn)。對(duì)于孩子的作息恢復(fù)計(jì)劃最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車” 。 2.做法要松弛有度。電子產(chǎn)品和零食不是洪水猛獸若強(qiáng)行遏制，一刀切的做法會(huì)激發(fā)孩子的抵觸情緒。 3.態(tài)度要溫柔堅(jiān)定。假期即將結(jié)束，孩子或多或少會(huì)感到焦慮，強(qiáng)硬的態(tài)度只會(huì)激發(fā)親子矛盾，父母要溫柔堅(jiān)定地幫孩子疏導(dǎo)情緒，讓其以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。 　　1. 目前，雖然新冠疫情已經(jīng)全面放開，但我們?nèi)孕枳龊米晕曳雷o(hù)，做自己健康第一責(zé)任人。 2. 堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)：牢記“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）。 3. 幼兒園和家長共同做好幼兒的健康監(jiān)測(cè)，確保健康的前提下返園。一旦出現(xiàn)感染者，應(yīng)及時(shí)采取防控措施。 4. 加強(qiáng)幼兒日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，不帶病到園學(xué)習(xí)。 5. 幼兒園和家長共同做好幼兒的健康監(jiān)測(cè)，每日接送的家長和來園幼兒都需確保健康的前提下來園，把好健康第一關(guān)。 6. 開學(xué)返校前一周，學(xué)生每日健康自測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀需自家進(jìn)行抗原檢測(cè)，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告幼兒園，延遲返園。 熱鬧的假期漸漸過去新一年的旅途悄悄啟程幼兒園有數(shù)之不盡的小美好等待著每一位小朋友芬芳機(jī)幼，一片生機(jī)我們?cè)谶@里等你回來喲~