“幼”見開學(xué)季，收心小錦囊——宿豫區(qū)小龍人幼兒園

宿豫區(qū)小龍人幼兒園

親愛的家長朋友，小朋友們：爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。相信小朋友和家人們度過了一個(gè)歡樂祥和的吉祥年，也度過了難忘的寒假生活。快樂的假期即將結(jié)束，我們將馬上迎來春季新學(xué)期，寶貝們有沒有準(zhǔn)備好進(jìn)入新學(xué)期呢？ 先來和寶貝做個(gè)互動(dòng)小問答，看看他有沒有做好回歸幼兒園的準(zhǔn)備吧！??1.期待開學(xué)或期待見到幼兒園的某位小伙伴。??2.聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息時(shí)不抗拒。??3.主動(dòng)在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經(jīng)歷的事情。??4.能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。??5.能減少看電視或其他娛樂的時(shí)間。??6.能主動(dòng)午休。??7.情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。??8.自理能力加強(qiáng)，能做到自己的事情自己做。??以上問題如果有5項(xiàng)及以上是“yes”，那么恭喜你，寶貝基本已經(jīng)收心，并做好準(zhǔn)備，愿意上幼兒園啦！??以上問題如果有5項(xiàng)及以上是“no”，那說明寶貝還沒收心，他們還不想上幼兒園。 怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？下面，就為家長介紹幾個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。 調(diào)整作息時(shí)間 長假的居家生活，小朋友們作息比較自由，建議爸爸媽媽盡量按照幼兒園的作息時(shí)間引導(dǎo)孩子開展一日生活，早睡早起，按時(shí)午睡。豐富小朋友活動(dòng)，開展游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀等活動(dòng)，適當(dāng)增加親子閱讀、手工制作、繪畫等較為安靜的活動(dòng)，幫助小朋友們靜下心來，減少浮躁情緒，逐漸進(jìn)入狀態(tài)。 合理健康飲食 春節(jié)期間，家里各種美味佳肴，還有很多小朋友特別喜歡吃的菜肴和零食，有的小朋友會(huì)打破日常規(guī)律，隨時(shí)吃，隨意吃，還有的可能需要大人喂食......家長朋友們要盡快引導(dǎo)小朋友提前適應(yīng)幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐規(guī)律時(shí)間，調(diào)整飲食搭配，葷素水果搭配合理，少吃油膩食物和零食，進(jìn)餐后開始散步等適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鼓勵(lì)小朋友們自主進(jìn)餐，參與餐前餐后的整理家務(wù)。 鍛煉自理能力 假期里，有的小朋友生活由家長包辦代替，自理能力下降，短時(shí)間內(nèi)較難適應(yīng)幼兒園里的自己的事情自己做，從而影響小朋友的情緒、自信心和自尊心。家長朋友近期盡量鼓勵(lì)引導(dǎo)小朋友自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立如廁等，引導(dǎo)小朋友適當(dāng)參與掃地、擦桌、澆花等家庭勞動(dòng)，逐步鍛煉孩子的自理能力，培養(yǎng)其自信心。 積極心理暗示 開學(xué)前，和小朋友們一起通過照片、視頻等形式回憶一下上學(xué)期在幼兒園和老師小朋友一起游戲、運(yùn)動(dòng)的快樂時(shí)光。家長可以向小朋友傳遞老師、伙伴都喜歡他，幼兒園里有豐富的活動(dòng)，回憶小朋友幼兒園里學(xué)到的本領(lǐng)，取得的進(jìn)步等，通過積極的情感引導(dǎo)，激發(fā)起小朋友對幼兒園的向往。近期也可以和老師伙伴們視頻通話，聊一聊自己的假期生活，拉近彼此的距離，為入園做好充分的心理準(zhǔn)備。 注重家園合作 可能有的小朋友不能很快地在假期模式與開學(xué)模式之間順利切換，開學(xué)后產(chǎn)生哭鬧、不想入園，入園后焦慮、情緒不穩(wěn)等情況。家長們不要過于擔(dān)心，積極與老師溝通，了解小朋友入園的表現(xiàn)和適應(yīng)困難，家園合作共同引導(dǎo)小朋友順利適應(yīng)。 歡迎回家 親愛的孩子們，我們期待相聚的那一刻！期待一個(gè)清風(fēng)徐來的早晨，在熟悉的幼兒園門口，給你一個(gè)大大的、久違的擁抱！綠樹吐芽、花開浪漫，所有的一切都已準(zhǔn)備就緒！只等你們的歸來！