收心有攻略快樂迎開學(xué)

潞州區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)小學(xué)部

<p class="ql-block">　　虎年已去春風(fēng)暖，兔歲乍來喜氣濃。愉快而充實(shí)的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)期。新的一年，新的目標(biāo)，新的征程，新的希望。為了讓孩子們順利返校，盡快適應(yīng)校園生活，這份開學(xué)前的“收心攻略”請(qǐng)各位家長(zhǎng)和同學(xué)一起查收哦！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b> 開學(xué)日期</b>：2023年2月7日（正月十七、周二）按時(shí)返校。</p> <p class="ql-block">　　美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)曾做過這樣一項(xiàng)研究，他們花費(fèi)兩年時(shí)間對(duì)亞特蘭大3000名學(xué)生，假期后的成績(jī)變化進(jìn)行跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：</p> <font color="#167efb">　　長(zhǎng)假之后的新學(xué)期，優(yōu)等生學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)進(jìn)步，相反，成績(jī)最低的25%的學(xué)生，可能會(huì)大幅下滑。中等生不會(huì)有太大變化，但學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，他們與優(yōu)等生間的差距會(huì)再次拉大。</font> <p class="ql-block">　　由此可見，假期對(duì)孩子學(xué)習(xí)心態(tài)的影響，無疑是巨大的，稍有不慎就會(huì)染上許多壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一落千丈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">　　過完春節(jié)，寒假已接近尾聲，還有不到一周就要開學(xué)了。很多孩子還沉浸在春節(jié)的余韻里，根本無心學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">　　若是不能及時(shí)收心，開學(xué)后必定會(huì)經(jīng)歷一段迷迷糊糊的時(shí)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此，家長(zhǎng)應(yīng)該在假期結(jié)束前抽出時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，從“假期模式”切換回“開學(xué)模式”，助力孩子收心，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來！</p> <font color="#ff8a00">　　</font><font color="#167efb">家長(zhǎng)可以從這8點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)的幫助孩子收心，以更飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。</font> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>學(xué)習(xí)篇</b></font></h3> <b>1. 查漏補(bǔ)缺，檢查作業(yè)完成情況</b><div><b><br></b> 假期作業(yè)本是對(duì)上學(xué)期所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)回顧和復(fù)習(xí)，但假期中很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖到最后幾天才完成，結(jié)果就是臨開學(xué)前手忙腳亂、草草應(yīng)付，什么都沒有學(xué)到。因此家長(zhǎng)可以提前至少一周，與孩子一起回顧作業(yè)的完成情況，檢查是否還有未完成的作業(yè)，保證高質(zhì)量完成作業(yè)。<div><br><b>2. 溫故知新，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)</b></div><div><b><br></b> 孔子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。” 只學(xué)習(xí)不思考，知識(shí)不會(huì)進(jìn)你腦。因此在開學(xué)前，家長(zhǎng)可以幫助孩子梳理鞏固上學(xué)期學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，加深孩子對(duì)知識(shí)的理解，形成系統(tǒng)化的知識(shí)體系。</div><div><br> 同時(shí)也可以和孩子一起提前預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行基礎(chǔ)了解，從而在開學(xué)后有重點(diǎn)、有目的地去聽課。</div><div><br><b>3. 積微成著，給假期做個(gè)書面總結(jié)</b></div><div><b><br></b> 假期即將結(jié)束，家長(zhǎng)和孩子可以一起回顧假期生活，對(duì)照假期計(jì)劃表，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。問問孩子這個(gè)假期的收獲，比如學(xué)到了哪些知識(shí)、去了什么地方；再問問孩子這個(gè)假期的遺憾，比如有沒有想做但未做的事等等。</div><div><br> <font color="#167efb"> 及時(shí)的總結(jié)，不僅能幫助孩子正確的認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)行自我反思，也可以給他假期即將結(jié)束的暗示，幫助他調(diào)整心態(tài)。</font></div><div><font color="#ff8a00"><br></font><b>4. 事預(yù)則立，制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃</b></div><div><b><br></b> 古語有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！绷己玫拈_端，是成功的一半。</div><div><br> 在新學(xué)期開始前，家長(zhǎng)可以和孩子商量，共同制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括開學(xué)需要重點(diǎn)提升的學(xué)科、準(zhǔn)備閱讀的課外書籍以及月考或期末考的目標(biāo)等等，幫助孩子明確學(xué)習(xí)方向，消除盲目感，并及時(shí)做好監(jiān)督。<br></div></div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>生活篇</b></font></h3> <b>5. 按部就班，調(diào)整生物鐘</b><div><b><br></b> 假期里，很多孩子因?yàn)榭措娨晞』蛘咄嬗螒颍胀硭砥?，作息時(shí)間錯(cuò)亂。</div><div><br> 若是不及時(shí)調(diào)整，很容易造成開學(xué)后起床難、上課困的情況。</div><div><br> 因此，在開學(xué)前一周，家長(zhǎng)可以按照學(xué)校的作息時(shí)間制定起居表，和孩子一起早睡早起，提前適應(yīng)開學(xué)的作息節(jié)奏。</div><div><br><b>6. 飲食有節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣</b></div><div><b><br></b> 在春節(jié)期間，各種大魚大肉以及隨處可見的零食，可能導(dǎo)致孩子養(yǎng)成吃飯時(shí)間不規(guī)律、狂吃零食不吃正餐等壞習(xí)慣，給脾胃造成一定的負(fù)擔(dān)。</div><div><br> 在開學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)幫助孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩食物和不健康零食，多吃蔬菜水果，保證開學(xué)后孩子的身體健康。</div><div><br><b>7. 循序漸進(jìn)，減少娛樂活動(dòng)</b></div><div><b><br></b> 假期中，考慮到孩子平常學(xué)習(xí)比較辛苦，沒時(shí)間玩樂，面對(duì)孩子整日抱著手機(jī)或者看電視等，家長(zhǎng)一般不會(huì)多說什么。</div><div><br> 臨近開學(xué)，家長(zhǎng)應(yīng)縮短孩子的娛樂時(shí)間，但要注意不要突然全部禁止，容易引起孩子的排斥。</div><div><br> 可以在和孩子商量之后制定一個(gè)合理的娛樂時(shí)間安排表，逐漸過渡到開學(xué)狀態(tài)。</div><div><br><b>8. 潛移默化，營(yíng)造新學(xué)期的儀式感</b></div><div><b><br></b> 德國(guó)作家洛蕾利斯曾經(jīng)寫道：“有儀式感的人生，才使我們切切實(shí)實(shí)有了存在感。”</div><div><br> 開學(xué)前，家長(zhǎng)可以和孩子一起出門購置新文具、新教輔等，也可以在家時(shí)多和孩子討論老師、同學(xué)等。<br><br> <font color="#ff8a00"> </font><font color="#167efb">這些行為看似平常，但會(huì)給孩子帶去一種強(qiáng)烈的即將開學(xué)的感覺，有利于幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，幫助他們更好的回歸校園生活。</font></div> 原騰訊副總裁吳軍曾在演講中說道：“學(xué)習(xí)必然是辛苦的，因?yàn)橄蛏系穆纷⒍ㄆD辛，而向下的大門永遠(yuǎn)敞開，不辛苦就會(huì)面臨階級(jí)下滑?！?lt;br>　　<div><font color="#ff8a00">　　</font><font color="#167efb">上學(xué)的是孩子，考驗(yàn)的卻是父母。</font><br><br> 年齡尚小的孩子，還不懂得學(xué)習(xí)的真正含義，不懂得成功背后所要付出的艱辛，身為他們的家長(zhǎng)，我們一定要當(dāng)好他們?nèi)松摹跋驅(qū)А?，幫助他們走上正確的道路。</div><div><br></div><div> 哪有什么天生優(yōu)秀的孩子，每一個(gè)“奇跡”的背后，都暗藏著父母數(shù)年如一日的用心培養(yǎng)，都浸潤(rùn)著父母不辭辛勤的汗水與付出，都是一家人共同努力的結(jié)果。</div><div><b><br></b></div><div> <b>愿家長(zhǎng)收好這8點(diǎn)建議，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，迎接新學(xué)期的到來！</b></div>