<p class="ql-block" style="text-align: center;">開學(xué)前收收心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的學(xué)期不擔(dān)心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">為了迎接美好的開學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西安經(jīng)開第四學(xué)校準(zhǔn)備了開學(xué)指南</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">請親愛的家長和同學(xué)們查收！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">01 調(diào)整生物鐘，作息有規(guī)律?</b></p> <p class="ql-block"> 開學(xué)倒計時階段，調(diào)整好生物鐘很重要。家長們不妨和孩子一起制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)開學(xué)生活。</p> <p class="ql-block"> 比如上午8:00-11:00，下午14:30-17:00正是上課時問，此時最好靜下心來，讀讀書。一個逐漸習(xí)慣和適應(yīng)的過程，對于已長時間處于放假狀態(tài)的同學(xué)來說是至關(guān)重要的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?02 核清作業(yè)單，學(xué)業(yè)有考量??</b></p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們要利用假期的小尾巴對寒假作業(yè)的完成情況進行檢查。在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識、制定新學(xué)期計劃與目標(biāo)等，循序漸進逐步收心。</p><p class="ql-block"> 家長朋友要做好對孩子寒假作業(yè)的檢查和監(jiān)督，讓孩子的新學(xué)期有一個好的開始。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">03 準(zhǔn)備新用品，學(xué)習(xí)有保障???</b></p> <p class="ql-block"> 開學(xué)前，<span style="font-size: 18px;">家長朋友可以帶孩子逛逛書店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書籍和文具等，為孩子營造要開學(xué)的氛圍，要</span>提前準(zhǔn)備好書包、筆記本、筆<span style="font-size: 18px;">、</span>水杯、校服、鞋子等開學(xué)必備物品，以便能從容淡定返校，避免丟三落四。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">04 加強鍛煉，限制娛樂?????♂?</b></p> <p class="ql-block"> 開學(xué)后，孩子必須有更強壯的身體，去迎接新冠的沖擊。</p> <p class="ql-block"> 要保證孩子的運動足量，<span style="font-size: 18px;">控制孩子玩手機、看電視的時間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，</span>每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元氣滿滿迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">05 陪伴孩子，緩解焦慮????????</b></p> <p class="ql-block"> 即將返校，孩子難免有不良情緒。家長要理解、陪伴孩子，多和孩子進行溝通。可以和孩子聊聊發(fā)生在學(xué)校的趣事，也可以讓孩子提前和同學(xué)聯(lián)絡(luò)感情。</p> <p class="ql-block"> 要給孩子積極的心理暗示。告訴孩子，新學(xué)期新起點，只要全身心投人到新學(xué)期當(dāng)中，就能取得更大的進步！</p> 開學(xué)時間安排 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年春季中小學(xué)開學(xué)時間：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月5日（周日）學(xué)生報到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月6日（周一）正式上課</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????????????????</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 各位家長，請幫助孩子收拾好假期里的歡歌放縱，甩掉“節(jié)后綜合征”，也<span style="font-size: 18px;">愿每一位同學(xué)，在春日暖陽和和風(fēng)縷縷里，腳踏實地，穩(wěn)步前行，</span>元氣滿滿地在新學(xué)期里揚帆起航！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 西安經(jīng)開第四學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 2023年1月31日</p><p class="ql-block"><br></p>