“幼”見開學(xué)季??“收心”有攻略——?jiǎng)倮谖逵變簣@開學(xué)指南

帥帥噠

開往春天的列車已然啟程愛與美好  如約而至對(duì)于每一位幼兒園老師而言幸福，就是與孩子的重逢 寶貝們，你們準(zhǔn)備好了嗎？ 讓我們做好開學(xué)前的準(zhǔn)備吧…… 為了幫助孩子順利返園幼兒園為大家準(zhǔn)備了春季開學(xué)“收心指南”家長(zhǎng)朋友們請(qǐng)參考 1、飲食 -培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣 經(jīng)過一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好的飲食習(xí)慣也一點(diǎn)點(diǎn)打亂，飲食結(jié)構(gòu)的變化和用餐時(shí)間的不固定，開園后難免要重新適應(yīng)。幼兒園的用餐是嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)下的帶量餐點(diǎn)，如果開園前沒有提前適應(yīng)，一時(shí)間脫離了調(diào)味品，孩子可能會(huì)出現(xiàn)厭食，或者飯量小等問題，飲食的變化也會(huì)引起身體健康的變化。所以家長(zhǎng)們可以在開學(xué)前這段時(shí)間，培養(yǎng)孩子合理的飲食習(xí)慣，和孩子上幼兒園一樣固定時(shí)間就餐，最好是和幼兒園的時(shí)間同步，且適當(dāng)?shù)恼{(diào)整餐品的口味，稍微清淡一些，逐步培養(yǎng)習(xí)慣，讓孩子順順利利的快速融入幼兒園的生活節(jié)奏。 2、作息 -培養(yǎng)孩子午睡習(xí)慣 過年期間有孩子可能會(huì)睡得晚起得晚，少有孩子還保留著午睡的習(xí)慣。對(duì)于重新回到幼兒園生活來說，午睡就是一個(gè)很大的問題。有些小朋友過年回了老家，認(rèn)識(shí)很多新的小伙伴，每天玩的很開心，一直玩到精疲力盡也不休息，睡眠的規(guī)律完全被打破了。所以在重新回到幼兒園之前，家長(zhǎng)們一定要逐漸培養(yǎng)孩子睡午覺的習(xí)慣，即使入睡困難，也要和孩子做好溝通，讓孩子知道這個(gè)時(shí)間應(yīng)該睡覺了。 3、運(yùn)動(dòng) -開展室外活動(dòng)，提高寶寶抵抗力 最近一個(gè)月是這個(gè)冬天最冷的一個(gè)月了，很多大人都選擇了能不出門就不出門，于是孩子的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉就被擱下了。然而這個(gè)年齡段的孩子們每天至少需要兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，幼兒園的一日生活中也會(huì)安排上午下午各一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間讓孩子們進(jìn)行戶外游戲。但是如果孩子長(zhǎng)時(shí)間缺乏戶外鍛煉，抗寒能力和環(huán)境適應(yīng)能力必然會(huì)受到影響。所以，家長(zhǎng)們一定要利用好開學(xué)前的這幾天，逐步帶孩子開展一些戶外活動(dòng)，小區(qū)樓下、院子里、公園里等等，帶孩子走出去，哪怕只是跑跑跳跳，也可以起到一定的鍛煉體質(zhì)的效果。在孩子重新入園面對(duì)新的菌群就有更好的抵抗力，降低生病的概率。 4、自理 -鍛煉孩子的生活技能，好習(xí)慣伴隨一生 除去飲食、作息等生活常規(guī)，還有孩子的生活自理能力，家長(zhǎng)們也要重視哦，比如：收放自己的玩具，自己穿衣服，疊被子等等，如果還能幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)就更好了。這樣在重新回到幼兒園的一日生活節(jié)奏時(shí)，孩子會(huì)更快地適應(yīng)集體生活，快速融入環(huán)境。 5、分享 -傾聽、回應(yīng)，溝通為王 一定要記得和孩子溝通哦，孩子們經(jīng)過了長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，重新回到幼兒園，小伙伴們之間一定有很多很多話要說，有很多很多好玩的事情和經(jīng)歷要分享，孩子回家以后也會(huì)想把這些好玩的事情分享給他最愛的爸爸媽媽。所以及時(shí)傾聽和適當(dāng)回應(yīng)，是對(duì)孩子的尊重，參與進(jìn)孩子的幼兒園生活，融入孩子的精神世界，對(duì)孩子的心理發(fā)展有莫大的好處。 寶貝們歸來時(shí)，你已成長(zhǎng)再出發(fā)，必有收獲 沐浴著晨光，腳踏著歡樂讓我們重新拾起“行囊〞在愛與期盼中再次啟程一起擁抱更燦爛的明天！