<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！律回春暉漸，萬(wàn)象始更新。2023年寒假漸漸接近尾聲，我們即將迎來(lái)嶄新的春季學(xué)期。這段時(shí)間，孩子的進(jìn)步與成長(zhǎng)，離不開(kāi)您的積極配合，在此向各位家長(zhǎng)朋友表示感謝，你們辛苦了！</p><p class="ql-block"> 根據(jù)省教育廳相關(guān)要求及我市安排，將于近期開(kāi)學(xué)。請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校最新通知，按要求做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"> 日前，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》，明確沒(méi)有疫情的學(xué)校開(kāi)展正常的線下教學(xué)活動(dòng)；開(kāi)學(xué)返校前一周，學(xué)生居家每日開(kāi)展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，延遲返校。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)在即，孩子的狀態(tài)至關(guān)重要。為助力孩子活力滿(mǎn)滿(mǎn)投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活，各位家長(zhǎng)要適時(shí)做好以下幾點(diǎn)：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、保障衛(wèi)生健康</b></p> <p class="ql-block"> 請(qǐng)教育孩子正確認(rèn)識(shí)疫情，科學(xué)應(yīng)對(duì)，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺(jué)抵制虛假信息，尤其要保障個(gè)人衛(wèi)生健康：</p><p class="ql-block">1.堅(jiān)持規(guī)律作息、健康飲食，保持良好心態(tài)，做好自己健康第一責(zé)任人。</p><p class="ql-block">2.講究衛(wèi)生，要勤洗手、遵守咳嗽禮儀，居室保持清潔、常通風(fēng)。</p><p class="ql-block">3.做好返校前健康監(jiān)測(cè)，如果身體有不適，要按學(xué)校要求上報(bào)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。返校后繼續(xù)做好健康監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block">4.不扎堆、少聚集；外出時(shí)規(guī)范佩戴口罩、保持安全距離。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、助力狀態(tài)調(diào)整</b></p> <p class="ql-block"> 度過(guò)了歡樂(lè)的春節(jié)和寒假，孩子可能會(huì)對(duì)開(kāi)學(xué)感到焦慮，調(diào)整不好狀態(tài)。這樣的情況如果一直持續(xù)到開(kāi)學(xué)，孩子不能很好地融入校園生活，學(xué)習(xí)效率會(huì)降低 ，學(xué)業(yè)上受拖累……</p><p class="ql-block"> 因此，請(qǐng)家長(zhǎng)們幫助孩子放平心態(tài)，引導(dǎo)孩子科學(xué)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，為開(kāi)學(xué)打好基礎(chǔ)。逐步減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，防止沉迷，注意用眼健康。同時(shí)，請(qǐng)督促孩子調(diào)整日常作息，作息時(shí)間盡量與學(xué)校一致，縮短開(kāi)學(xué)后的不適應(yīng)期。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)物品</b></p> <p class="ql-block"> 對(duì)于新學(xué)期的生活，開(kāi)始的儀式感非常必要。這段時(shí)間，請(qǐng)和孩子一起羅列開(kāi)學(xué)物品清單，分類(lèi)整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，以這種方式給孩子一份開(kāi)學(xué)的儀式感，讓孩子對(duì)新學(xué)期更加期待。需要提醒家長(zhǎng)們的是：給孩子準(zhǔn)備簡(jiǎn)單、實(shí)用的文具，避免設(shè)計(jì)復(fù)雜、過(guò)于花哨的文具分散孩子的注意力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃</b></p> <p class="ql-block"> 鼓勵(lì)并指導(dǎo)孩子根據(jù)實(shí)際制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。計(jì)劃合理、目標(biāo)明確，可以幫助孩子在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中快速進(jìn)入狀態(tài)。除此之外，迎接新學(xué)期，好習(xí)慣的培養(yǎng)也非常重要：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">初一培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"> 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要做好以下五個(gè)環(huán)節(jié)：聽(tīng)講、筆記、作業(yè)、改錯(cuò)、總結(jié)。和成績(jī)的關(guān)系度如下：聽(tīng)講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯(cuò)約20%，總結(jié)約30%。</p><p class="ql-block">具體做法：</p><p class="ql-block"> 1. 時(shí)間分配：80%時(shí)間聽(tīng)講，20%時(shí)間記筆記。</p><p class="ql-block"> 2. 聽(tīng)講聽(tīng)什么：老師對(duì)一個(gè)題目的思路分析，一個(gè)題目或者一類(lèi)題目的總結(jié)，自己有疑問(wèn)的地方。</p><p class="ql-block"> 3. 筆記記什么：</p><p class="ql-block"> （1）基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）；</p><p class="ql-block"> （2）自己課上的靈感；</p><p class="ql-block"> （3）自己有疑問(wèn)的地方；</p><p class="ql-block"> （4）老師的歸納與總結(jié)。</p><p class="ql-block"> 4. 作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)是對(duì)課堂知識(shí)的鞏固。</p><p class="ql-block"> 5. 改錯(cuò)：對(duì)自己沒(méi)掌握的知識(shí)，要及時(shí)彌補(bǔ)。</p><p class="ql-block"> 6. 總結(jié)：總結(jié)的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，但是對(duì)能力提升很重要。把自己的知識(shí)體系歸納總結(jié)，編織成網(wǎng)。</p><p class="ql-block"> 初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重，每天需要及時(shí)將學(xué)習(xí)任務(wù)完成，效率很重要！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">初二培養(yǎng)思維能力</b></p><p class="ql-block"> 做好四會(huì)：會(huì)聽(tīng)、會(huì)做、會(huì)講、會(huì)變。</p><p class="ql-block"> 會(huì)聽(tīng)：會(huì)聽(tīng)老師講課的關(guān)鍵點(diǎn)，聽(tīng)講效率高。</p><p class="ql-block"> 會(huì)做：把會(huì)的做成對(duì)的，準(zhǔn)確、規(guī)范書(shū)寫(xiě)，能表達(dá)自己的思路。</p><p class="ql-block"> 會(huì)講：把自己會(huì)的東西講解出來(lái)，能力達(dá)到一個(gè)新的層次。</p><p class="ql-block"> 會(huì)變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，準(zhǔn)確解答。</p><p class="ql-block"> 具體做法：</p><p class="ql-block"> 1. 家長(zhǎng)要讓孩子把題目講給你聽(tīng)假裝自己不會(huì)，讓孩子把解題過(guò)程講給你聽(tīng)，講解的過(guò)程中隨時(shí)追問(wèn)。</p><p class="ql-block"> 這樣既提高了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，又能讓他對(duì)題目理解更深一層，同時(shí)讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。</p><p class="ql-block"> 2. 讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié)，做讀書(shū)筆記，隨時(shí)交流體會(huì)每學(xué)一個(gè)章節(jié)或一冊(cè)，讓孩子給你總結(jié)下知識(shí)，養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要。</p><p class="ql-block"> 還可以讓孩子讀些名著或勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會(huì)。</p><p class="ql-block"> 改進(jìn)學(xué)習(xí)的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變。</p><p class="ql-block"> 一題多解，打開(kāi)思路，找到巧法。</p><p class="ql-block"> 多題一解，歸納總結(jié)，找到通法。</p><p class="ql-block"> 一題多變，形式多變，找到模型。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">初三培養(yǎng)自學(xué)能力</b></p><p class="ql-block"> 初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，自己學(xué)會(huì)整理和查找資料。</p><p class="ql-block"> 最開(kāi)始，家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子，等孩子會(huì)了，就讓他自己完成。</p><p class="ql-block"> 高中學(xué)習(xí)對(duì)自學(xué)能力的要求很高，趁初中階段培養(yǎng)好自學(xué)能力，到了高中家長(zhǎng)才能放手。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">習(xí)慣養(yǎng)成要注意的幾點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"> 1. 要堅(jiān)持</p><p class="ql-block"> 有家長(zhǎng)說(shuō)，給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中很難堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多熟悉的場(chǎng)景。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)初中生好不容易在家長(zhǎng)、老師的合力下，上繳了手機(jī)，也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學(xué)的拉攏下，又一次身陷手游不可收拾，盡管自己的保證書(shū)還隨身攜帶。</p><p class="ql-block"> 查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)：“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí)，它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮，都是這個(gè)道理?！?lt;/p><p class="ql-block"> 2. 寫(xiě)下來(lái)</p><p class="ql-block"> 孩子的“習(xí)慣建立計(jì)劃”具體嗎？有白紙黑字寫(xiě)下來(lái)嗎？</p><p class="ql-block"> 事實(shí)上，在習(xí)慣建立的過(guò)程中，“寫(xiě)下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵。通過(guò)寫(xiě)下來(lái)，孩子才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己的目標(biāo)，才能梳理清楚如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才會(huì)不自覺(jué)地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。</p><p class="ql-block"> 3. 做可視化的進(jìn)展記錄</p><p class="ql-block"> 比如，某件計(jì)劃好的事情完成后，在日歷上做出標(biāo)記。這可以幫孩子確認(rèn)已經(jīng)取得了成績(jī)，產(chǎn)生很大成就感，幫助孩子更好地堅(jiān)持下去。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。</p><p class="ql-block"> 習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長(zhǎng)要有耐心，請(qǐng)引導(dǎo)孩子堅(jiān)持做下去。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五、保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間</b></p> <p class="ql-block"> 前段時(shí)間，不少孩子處于“陽(yáng)康”恢復(fù)的過(guò)程中，身體比較虛弱，再加上寒假期間缺乏體育鍛煉，接下來(lái)的時(shí)間，請(qǐng)家長(zhǎng)以身作則，做好榜樣，和孩子一起“動(dòng)”起來(lái)，保證每日適量運(yùn)動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">六、享受親子時(shí)光</b></p> <p class="ql-block"> 孩子開(kāi)學(xué)前，請(qǐng)家長(zhǎng)保持積極樂(lè)觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動(dòng)，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)生活技能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七、重視安全教育</b></p> <p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)在即，交通安全事故等易發(fā)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的安全教育需要點(diǎn)滴滲入，潛移默化。家長(zhǎng)要適時(shí)做好對(duì)孩子的交通安全、防溺水、飲食安全、娛樂(lè)安全、心理健康等日常安全教育，增強(qiáng)安全意識(shí)。這個(gè)短視頻一定要讓孩子看~</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們，守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)是我們共同的責(zé)任，讓我們攜起手來(lái)，做好孩子生活、學(xué)習(xí)、健康安全的監(jiān)護(hù)工作，幫助孩子順利適應(yīng)新的學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 最后，恭祝您及家人新春快樂(lè)，闔家幸福！</p><p class="ql-block"> 樂(lè)平市臨港中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2023.2.1</p>