【柴桑小學】春暖花開待你歸至善至美再揚帆

柴桑小學

——新學期開始前，柴桑小學溫馨提醒家長和孩子們需做好的返校準備 親愛的家長、同學們：大家好！春回大地，萬象更新。踏著春天的腳步我們即將按下今年春季開學的啟動鍵，迎接新學期的到來！感謝各位家長在寒假期間給予孩子們的陪伴及對學校工作的支持。為確保全校師生安全、有序返校，現(xiàn)將2023年春季學期學生返校安排及注意事項通知如下：開學時間1.報到時間為2月7日上午8：30，地點：各班教室。2.2月8日正式上課。 開學收心攻略良好的開端是成功的一半。開學倒計時，讓我們一起幫助孩子，端正其心態(tài)，恢復其作息，養(yǎng)成其好習慣。用好以下攻略，助力孩子順利按下新學期的啟動鍵。 一、幫助孩子調整作息習慣假期期間，孩子們的自主時間比較多，上網、看電視、熬夜等娛樂活動導致晚睡晚起，開學在即，家長們應該如何使孩子恢復規(guī)律的作息時間？制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間在開學前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。建立合理的學習和娛樂時間很多孩子在假期經常使用電子產品等娛樂工具，家長在開學之前一定要提前介入，加強監(jiān)督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學習和娛樂時間。 二、幫助孩子調整生活習慣鼓勵孩子積極運動，參加體育鍛煉。俗話說，身體是革命的本錢。經過一整個假期，孩子的體能有所下降。建議挑選一些孩子喜歡的運動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學期。調整飲食，緩解孩子的疲勞感。假期期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時不有。在開學前一周，家長就應該開始調整孩子的飲食搭配，嚴格執(zhí)行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 三、幫助孩子調整心理狀態(tài)在開學前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學等。有的孩子在開學前會出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學之初，應給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學期。 四、幫孩子做好總結并置辦學習用品在假期期間，不少同學抓緊假期時間自學或外出實踐，增長知識，開拓視野。在正式開學之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進行總結記錄，在開學初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。在開學到來之際，家長和孩子要提前把學習用品準備好。如：書包、筆、練習本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學氛圍，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。 溫馨提示：目前，雖然新冠疫情已經全面放開，但我們仍需做好自我防護，做自己健康第一責任人。學校和家長共同做好學生的健康監(jiān)測，確保健康的前提下返校。一旦出現(xiàn)感染者，應及時采取防控措施。開學返校前一周，學生居家每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀需自家進行抗原檢測，如檢測結果確認感染病毒，須如實報告學校，延遲返校。加強學生日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，不帶病到校學習。 感謝家長們對學校防疫工作和開學工作的支持！讓我們家校攜手，共同為孩子的生命健康和學業(yè)進步保駕護航。新的學期我們將一起拼搏奮斗一起堅定向前一起面向未來一起創(chuàng)造新的輝煌靜候大家歸來！潯陽區(qū)柴桑小學2023年1月31日