亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

自主學(xué)習(xí)的實踐與反思

顏語瑭

<p class="ql-block">大家好，我是二星卓越少年顏語瑭，今天我給大家分享幾個自主學(xué)習(xí)的方法。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">實踐</span></p> <p class="ql-block">一、自主學(xué)習(xí)的三項要務(wù)</p><p class="ql-block">1.創(chuàng)造自主學(xué)習(xí)的環(huán)境</p><p class="ql-block">自己確定目標</p><p class="ql-block">自主開展學(xué)習(xí)行動</p><p class="ql-block">自己進行評價</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先，在學(xué)習(xí)時，需要創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，把不需要東西拿走。</p><p class="ql-block">創(chuàng)造好環(huán)境后，立下一個flag，并寫下時間。</p><p class="ql-block">根據(jù)計劃，完成所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容，最好不分神。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)結(jié)束后，給自己一個評價，鼓勵自己。</p> <p class="ql-block">2.學(xué)習(xí)型組織</p><p class="ql-block">（1）加入</p><p class="ql-block">（2）創(chuàng)建</p><p class="ql-block">首先，需要讓有同樣空檔的同學(xué)和你一起去創(chuàng)建一個學(xué)習(xí)小組，再讓別的同學(xué)和你們一起互相學(xué)習(xí)，成為自主學(xué)習(xí)小組。</p> <p class="ql-block">3.賦能</p><p class="ql-block">（1）5～8人</p><p class="ql-block">（2）義工團</p><p class="ql-block">（3）博學(xué)少年</p><p class="ql-block">（4）活動</p><p class="ql-block"> 1.周末營地</p><p class="ql-block"> 2.生存挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 3.閱讀寫作</p><p class="ql-block">在活動內(nèi)，讓隊長或副隊長管理好小隊，就是在給他們賦能。</p> <p class="ql-block">二、自主學(xué)習(xí)的六項絕技（方法）</p><p class="ql-block">1.學(xué)習(xí)五步法</p><p class="ql-block">2.費曼學(xué)習(xí)法</p><p class="ql-block">3.流程學(xué)習(xí)法</p><p class="ql-block">4.結(jié)構(gòu)化思維</p><p class="ql-block">5.學(xué)玩一體化</p><p class="ql-block">6.七階學(xué)習(xí)法</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一：學(xué)習(xí)五步法</span></p><p class="ql-block">（1）預(yù)習(xí)</p><p class="ql-block">（2）上課</p><p class="ql-block">（3）復(fù)習(xí)</p><p class="ql-block">（4）作業(yè)</p><p class="ql-block">（5）復(fù)盤</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)（上課）前，先熟悉要講的內(nèi)容（預(yù)習(xí)），再去上課。上完課后，回家先不寫作業(yè)，先復(fù)習(xí)，鞏固上課講的內(nèi)容，再寫作業(yè)。寫好作業(yè)后，做一下復(fù)盤，讓自己知道有什么沒做好，后面去糾正。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二：費曼學(xué)習(xí)法</span></p><p class="ql-block">以交代學(xué)</p><p class="ql-block">1.明確目標，建立知識體系框架</p><p class="ql-block">2.輸出講解</p><p class="ql-block">3.回顧反饋</p><p class="ql-block">（1）自己</p><p class="ql-block">（2）他人</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（3）寫（二次傳播）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">4.簡化</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在學(xué)習(xí)前，先立下今天要完成的目標，建立好知識的框架，再學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">學(xué)完后，可以給他人講解，進行知識的輸出。講完后，讓別人給你一個反饋，再根據(jù)反饋修改一些內(nèi)容，再次講解。最后，再把知識簡化，換成屬于自己的知識。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三：流程學(xué)習(xí)法</span></p><p class="ql-block">1.自己的看法</p><p class="ql-block">2.圖像理解抽象</p><p class="ql-block">流程：1.心態(tài)</p><p class="ql-block"> 2.按照步驟</p><p class="ql-block"> 3.場景</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)時，需要有自己的看法。比如有一個孩子，在讀到曹沖稱象時，他說曹沖有點笨，大家都不理解。他覺得，可以讓人上去稱，沒必要稱石頭，因為大家都知道自己的體重，把所有人的體重加起來就好了</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四：結(jié)構(gòu)化思維</span></p><p class="ql-block">一：切</p><p class="ql-block">1.切分必須符合MECE原則</p><p class="ql-block">（1）子分類相互獨立不可重疊</p><p class="ql-block">（2）子分類加起來窮盡所有可能</p><p class="ql-block">2.“切”分的問題四大方法有：</p><p class="ql-block">（1）公式法</p><p class="ql-block">（2）子目錄列舉法</p><p class="ql-block">（3）流程法</p><p class="ql-block">（4）邏輯框架法</p><p class="ql-block">結(jié)構(gòu)化思維可以讓思維更清晰，寫出來的知識一目了然，更容易記住。</p> <p class="ql-block">二：切的結(jié)構(gòu)</p><p class="ql-block">1.自上而下</p><p class="ql-block">（1）先總結(jié)，從雜亂的事情中提煉核心觀點</p><p class="ql-block">（2）后發(fā)散</p><p class="ql-block">（3）舉例子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.自下而上</p><p class="ql-block">（1）頭腦風(fēng)暴</p><p class="ql-block">（2）連線分組</p><p class="ql-block">（3）提煉結(jié)構(gòu)</p><p class="ql-block">（4）查漏補缺</p><p class="ql-block">思維導(dǎo)圖的兩種類型，一個是去發(fā)散，另一個是從所有到一點</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">公式法：</span></p><p class="ql-block">1.公式法：分解指標因子</p><p class="ql-block">例：2=1+1</p><p class="ql-block">2.子目錄列舉法：根據(jù)領(lǐng)域內(nèi)相關(guān)知識進行分類講解</p><p class="ql-block">把一個大點寫成幾個小點</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">流程法：</span></p><p class="ql-block">流程法：分解鏈路，事情發(fā)生的時間，流程。</p><p class="ql-block">1.尋疑</p><p class="ql-block">2.暫存</p><p class="ql-block">3.解疑</p><p class="ql-block">4.鞏固</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">邏輯框架法：</span></p><p class="ql-block">1.二分法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.三分法</p> <p class="ql-block">三、九重修煉（心態(tài)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.相信自己：悅納自己、轉(zhuǎn)換語言模式、積累成功經(jīng)驗；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.樂在其中：喚醒學(xué)習(xí)動機、消除苦學(xué)觀念、進入良性循環(huán)；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.種植夢想：消除精神垃圾、學(xué)會崇拜偶像、分析個人資源、志當(dāng)存高遠、強化未來圖景；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.明確使命：四項要義、兩項原則；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.有的放矢：五項原則、具體方法、實現(xiàn)；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.能量開關(guān)：如何設(shè)置</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.疾風(fēng)勁草：歡迎困難、接納失敗、學(xué)會減壓；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.絕不拖延：自測、三大原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.浴火重生：走出舒服區(qū)、空杯心態(tài)、換骨之痛</p> <p class="ql-block">樂在其中</p><p class="ql-block">1.對自己的好處</p><p class="ql-block">2.相信自己的能力</p><p class="ql-block">3.消除苦學(xué)的觀念</p><p class="ql-block">4.建立良性循環(huán)</p><p class="ql-block">（1）自己</p><p class="ql-block">（2）樂在其中</p><p class="ql-block">把自己的缺點轉(zhuǎn)化成對自己好的點，消滅負面情緒。</p> <p class="ql-block">種植夢想</p><p class="ql-block">1.消除精神垃圾</p><p class="ql-block">2.讀書無用論</p><p class="ql-block">3.種植夢想</p><p class="ql-block">（1）頂禮膜拜</p><p class="ql-block">（2）機械模仿</p><p class="ql-block">（3）超越</p><p class="ql-block">個人使命（社會責(zé)任，時代需求）</p><p class="ql-block">（1）幫助別人養(yǎng)成好習(xí)慣</p><p class="ql-block">（2）收獲更多知識</p><p class="ql-block">（3）不讓父母操心早讀的問題</p><p class="ql-block">（4）整理自己的內(nèi)務(wù)</p><p class="ql-block">（5）有團隊感</p><p class="ql-block">給自己一個夢想，定下目標，朝著這個方向努力</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">反思</span></p> <p class="ql-block">在經(jīng)過了所有的學(xué)習(xí)步驟后，要進行反思，也就是復(fù)盤，把問題都列出來，并且想一想哪些做的好，哪些還需要改進，給后面立一下目標</p><p class="ql-block">比如，在瑟谷冬校，每天的學(xué)習(xí)結(jié)束后需要復(fù)盤（反思），找到自己的不足與優(yōu)點去改變</p> <p class="ql-block">我的演講到此結(jié)束，謝謝大家</p>