<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們:</p><p class="ql-block">好久不見，甚是想念。</p><p class="ql-block">想念童聲笑語響徹在美麗的校園，</p><p class="ql-block">想念稚嫩可愛的笑臉綻放在膝前，</p><p class="ql-block">想念你勃勃向上的生機(jī)，</p><p class="ql-block">想念你閃閃發(fā)光的創(chuàng)意。</p><p class="ql-block">寒假進(jìn)入倒計時，新學(xué)期如約而至，</p><p class="ql-block">期待你我共赴一場春暖花開之約！</p><p class="ql-block">為確保學(xué)校各項工作安全有序進(jìn)行，</p><p class="ql-block">家長們、同學(xué)們，</p><p class="ql-block">讓我們一起認(rèn)真閱讀這份開學(xué)收心攻略，迎接新學(xué)期的到來吧！</p><p class="ql-block"><br></p> 調(diào)整生活習(xí)慣 <p class="ql-block"> 1、適量運動迎接新學(xué)期的開學(xué)</p><p class="ql-block"> 寒假時間因為天較冷，人們常在室內(nèi)活動。體能、視力都可能有不同程度下降，請家長督促孩子在室外踢球、踢毽子、跳繩或在野外跑步，讓身體舒展，眼睛望遠(yuǎn)，保護(hù)視力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 2、調(diào)整飲食緩解自身的疲勞感。</p><p class="ql-block"> 假期不少人打破了三餐的飲食規(guī)律。請家長調(diào)整孩子的飲食搭配，盡量能做到一日三餐，葷素搭配，多吃蔬菜，少吃油炸食品，多給孩子春天生長的身體補給維生素等。</p> 調(diào)整作息習(xí)慣 <p class="ql-block"> 家長主動跟孩子做好溝通交流，多談?wù)剬W(xué)校生活中的樂趣，為孩子上學(xué)營造一個輕松愉快的心情和氛圍。從現(xiàn)在開始，家長要督促孩子走出松散的寒假生活，使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣。</p> 檢查作業(yè)完成情況 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</p> 制定新學(xué)期的目標(biāo)和計劃 <p class="ql-block"> 新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)和家長一起找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合實際，確定目標(biāo)。定計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低。長計劃，短安排。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達(dá)到最佳。</p> <p class="ql-block">編輯:劉粉亞</p><p class="ql-block">圖片:南倩 鄧阿利</p><p class="ql-block">審核: 王志剛 安紅霞</p>