<p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>防疫情 護(hù)心靈</u></i></p><p class="ql-block">疫情防控之下，幼兒的日常生活出現(xiàn)了微妙的變化：出門必須戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，特別是最近由于疫情宅在家里，不能外出，更容易產(chǎn)生不良情緒。與成人相比，幼兒生理和心理都在發(fā)育的關(guān)鍵時期，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力更弱，因此父母不僅要做好兒童的身體防護(hù)，更要注意幼兒的心理防護(hù)。</p><p class="ql-block">幼兒心理健康教育是一項長遠(yuǎn)細(xì)致的工作，目前，疫情形勢嚴(yán)峻，在實施居家防疫的同時，保持良好穩(wěn)定的情緒，以積極的心態(tài)應(yīng)對，對于增強(qiáng)免疫力有著無可替代的作用。因此，應(yīng)引導(dǎo)幼兒保持樂觀心態(tài)，合理安排一日活動，做好“心理防疫”。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i><u> 異常表現(xiàn)</u></i></b></p><p class="ql-block">1、情緒多變</p><p class="ql-block">出現(xiàn)緊張、易怒、暴躁、容易生氣、愛哭鬧等情緒。</p> <p class="ql-block">小朋友們一定要好好學(xué)習(xí)防疫小知識哦，讓我們一起打敗病毒??讓我們擰成一股繩，聚成一股力，一起守護(hù)好我們的孩子、我們的“家”，讓我們一起期待不久后的“線下”相聚。</p> <p class="ql-block">02、行為方面</p><p class="ql-block">出現(xiàn)比平常更粘人、幼稚化、發(fā)呆不動、沉默少語、精神不集中、吃手、尿頻、不愿獨立活動等。</p> <p class="ql-block">03、生理方面</p><p class="ql-block">出現(xiàn)噩夢、睡不穩(wěn)、沒胃口，小便偏多或大便規(guī)律改變等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><i>如何疏導(dǎo)</i></b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">大人情緒穩(wěn)定是前提</p><p class="ql-block">居家防疫中孩子的情緒來源于很多方面，其中家長的情緒對于兒童的影響非常重要，一方面，直接影響孩子的情緒，另一方面，導(dǎo)致家長無法采取有效的措施正確地幫助孩子。因此大人應(yīng)該首先調(diào)整好自己的情緒，才能幫助孩子順利地度過心理危機(jī)。</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">接納緊張情緒</p><p class="ql-block">疫情的持續(xù)存在會令我們處在“應(yīng)激”的狀態(tài)里，我們產(chǎn)生緊張情緒是正常的，這是我們身體本能的“應(yīng)激”反應(yīng)，它會幫助我們更好的應(yīng)對壓力。</p> <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">保持與好朋友的聯(lián)系</p><p class="ql-block">好朋友的關(guān)心和幫助是戰(zhàn)勝困難的支柱，居家隔離期間，小朋友可以給自己的好朋友打電話分享自己在家發(fā)生的趣事，互相鼓勵打氣，消除內(nèi)心的壞情緒！</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">居家趣味活動</p><p class="ql-block">可以跟隨老師群內(nèi)分享的視頻（手工類、律動類、科學(xué)小實驗等），和爸爸媽媽一起準(zhǔn)備材料，積極做一些手工、運動、小實驗。不僅促進(jìn)孩子思維能力、動作技能等發(fā)展，也讓孩子在快樂的小活動中心情得到放松！</p> <p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">游戲疏導(dǎo)</p><p class="ql-block">趣味游戲最能吸引孩子的注意力，也是緩解焦慮的最佳方法，它可以讓無聊的時光變得有趣。家長可以引導(dǎo)孩子說出自己的壞心情，接觸有趣的小實驗，幫助孩子釋放消極壓抑的情緒。</p> <p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">了解抗疫責(zé)任</p><p class="ql-block">為了讓疫情盡快結(jié)束，我們可以讓孩子了解到，在抗擊“新冠肺炎”這場戰(zhàn)斗中，有無數(shù)工作者犧牲了自己的休息時間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默地守護(hù)著大家的安全。引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神。</p> <p class="ql-block">07</p><p class="ql-block">繪本閱讀</p><p class="ql-block">繪本是孩子最好的朋友，孩子可以在閱讀的過程中放松心情，并感受其中蘊(yùn)含的道理。</p><p class="ql-block">下面是為小朋友推薦幾本關(guān)于情緒疏導(dǎo)的繪本，居家隔離期間，大朋友可以帶領(lǐng)小朋友一起閱讀：</p><p class="ql-block">《杰瑞的冷靜太空》小男孩杰瑞因為摔了一跤，打碎了為爸爸生日做的陶碗，回到家后大發(fā)脾氣。在媽媽的引導(dǎo)下，他建立了自己的“冷靜太空”，學(xué)會了控制自己發(fā)脾氣的方法。</p> <p class="ql-block">《把壞脾氣收起來》這本書講的是孩子如何疏導(dǎo)自己的情緒，讓孩子掌握疏導(dǎo)自己壞情緒的辦法，不哭不鬧，不亂發(fā)脾氣，有話好好說。</p> <p class="ql-block">《我的情緒小怪獸》圍繞一只由紅色、黃色、藍(lán)色、綠色和黑色混合的小怪獸展開，小怪獸感覺非常糟糕和混亂，就去向朋友求助。朋友告訴他應(yīng)該先把各種顏色的情緒分開,于是它就變成了不同顏色的小怪獸。黃色代表快樂，藍(lán)色代表憂傷，紅色代表憤怒，綠色代表平靜，黑色代表害怕，故事的結(jié)尾，小怪獸變成了粉紅色,這又是哪一種情緒呢</p> <p class="ql-block">家園攜手，用心呵護(hù)，伴愛成長讓我們共同關(guān)注孩子的心理健康面對疫情，滿懷信心保持用良好的情緒，樂觀的態(tài)度相信疫情很快會過去。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>荊山幼兒園</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>幼兒心理疏導(dǎo)熱線：15064024316</u></i></b></p>