<p class="ql-block ql-indent-1">春節(jié)假期即將結(jié)束，學(xué)校生活即將開始。在此倡導(dǎo)師生朋友堅(jiān)持不懈做好個人防護(hù)和健康管理，當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，戴口罩、講衛(wèi)生、勤洗手、少接觸、不聚集。提醒家長朋友們近期盡量減少外出，在外師生盡早返長，做好開學(xué)相關(guān)準(zhǔn)備工作：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">近段時間，我國對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗(yàn)核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">親愛的家長們、老師們，為確保開學(xué)后您和孩子的健康，我們需要共同攜手做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！</p> 堅(jiān)持做好個人防護(hù) <p class="ql-block ql-indent-1">在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。</p> 配合學(xué)校做好防疫工作 <p class="ql-block ql-indent-1">請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知。開學(xué)返校前一周，全體師生居家健康自測,盡量減少聚集性活動。及時完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。</p> 正確佩戴口罩，錯峰接送 <p class="ql-block ql-indent-1">堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。</p><p class="ql-block"> 家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。</p> 及時接種疫苗 <p class="ql-block ql-indent-1">疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。</p> 養(yǎng)成健康生活方式，增強(qiáng)免疫力 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。</p><p class="ql-block"> 2. 家長可以和孩子一起適度運(yùn)動鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3. 勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p> 保持環(huán)境衛(wèi)生 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。</p> 堅(jiān)持健康監(jiān)測 <p class="ql-block ql-indent-1">做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向?qū)W校報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！</p>