<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">用愛與專業(yè)呵護孩子的幸福童年</b></p> <p class="ql-block">紅燈籠高高掛，映出團圓笑臉龐，吃湯圓，品湯圓，元宵佳節(jié)香氣飄。</p> 元宵節(jié)印象 <p class="ql-block">元宵節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，又稱"上元節(jié)"、"燈節(jié)"。民間正月十五鬧元宵已有悠久的歷史，它伴隨人們迎來春天，是把節(jié)日習(xí)俗體現(xiàn)得最為徹底和典型的傳統(tǒng)節(jié)日。</p> 繪本故事:《餃子和湯圓》 吃湯圓 <p class="ql-block">吃湯圓，是一個古老的中國傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，意喻團團圓圓、平平安安。多在元宵節(jié)吃，也有當(dāng)點心吃，一般有多種餡料，其中黑芝麻餡的最為多，湯圓除了一般的，還有酒釀小圓子等種類。</p> 做花燈 <p class="ql-block">中國燈籠又統(tǒng)稱為燈彩，每年的農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)前后，大家都會掛起象征團圓意義的紅燈籠，來營造一種喜慶的氛圍。</p> 看花燈 <p class="ql-block">花燈是起源于中國的一種漢族傳統(tǒng)民俗工藝品人們經(jīng)常在春節(jié)、元宵等節(jié)日懸掛。為佳節(jié)喜日增光添彩，祈求平安！</p> 元宵節(jié)創(chuàng)意拼貼畫 <p class="ql-block">寶貝們快來做一碗可愛有趣的湯圓吧??</p> 元宵節(jié)手勢舞 <p class="ql-block">家長們，孩子們，度過了一段快樂難忘的新年假期生活，孩子們即將進入一個嶄新的學(xué)期，親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準(zhǔn)備呢？ 2023年新學(xué)期開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block">下面，就為家長介紹7個“收心計劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。</p> 1.恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block">新年放假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......</p><p class="ql-block">因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。</p><p class="ql-block">為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 2.恢復(fù)作息時間 <p class="ql-block">家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間。</p><p class="ql-block">可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學(xué)狀態(tài)。</p> 3.培養(yǎng)孩子自理能力 <p class="ql-block">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block">所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</p> 4.做心理暗示 <p class="ql-block">家長最好在開學(xué)前一周，時不時地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</p> 5.回憶快樂時光 <p class="ql-block">在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進步或獲得表揚的事情等。</p><p class="ql-block">這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> 6.尋求家園合作 <p class="ql-block">即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。</p><p class="ql-block">讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。</p> 7.用儀式結(jié)束假期 <p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block">建議：心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個婚禮一樣。 </p><p class="ql-block">在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 </p><p class="ql-block">對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</p> <p class="ql-block">新學(xué)期，新起點。</p><p class="ql-block">希望家長朋友們引導(dǎo)孩子做好開學(xué)的準(zhǔn)備，</p><p class="ql-block">在新的學(xué)期里，</p><p class="ql-block">讓孩子健康快樂成長。</p>