<p class="ql-block">????棒棒噠，比昨天早上輕2斤</p> <p class="ql-block">這兩天的水都有放點蜂蜜</p> <p class="ql-block">早餐的玉米有點大，啃半根，留半根下午吃吧。雜糧漿黑米，黑豆，黑芝麻，糙米，不放糖。</p> <p class="ql-block">這個嫩海帶苗豆腐湯放點姜絲，味道??</p> <p class="ql-block">晚餐海帶苗豆腐湯加點水灼蝦</p> <p class="ql-block">運動:小區(qū)快走10圈，剛好1萬步左右。</p> <p class="ql-block">??????比早上多了1斤6，比昨晚輕4兩。好吧，4兩也是愛。</p> <p class="ql-block">過了個年， 胖了幾斤??，從今天開始我要減肥，餓了就喝水，饞了就刷牙，為了四月的衛(wèi)衣，五月的體恤，六月的短褲，只要餓不死就往死里餓??%加油</p>