<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?只愿人長久， 清泉青山流。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">此生無歸路， 一直向前頭。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">不知你是否有這樣的時刻：其實你沒遭到什么打擊，沒遇到什么挫折，沒受到什么重創(chuàng)，就是莫名地感到情緒低落，莫名地提不起勁，莫名地想要逃離周圍的一切。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">一個朋友跟我留言說，他有個習(xí)慣，就是下班后總是會晚半小時才回家。而且他通常就是靜坐在辦公室，其實也沒做什么事，不過是喝口茶，聽首音樂，又或者翻幾頁書。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我想，大概工作的壓力，家庭的瑣碎，以及人情世故的復(fù)雜，讓他感到有些疲憊。而這短暫獨處的時間，恰恰是他給自己的一個緩沖和調(diào)節(jié)吧。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">有人曾說，成年人的世界里，沒有容易二字。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">其實誰又活得很輕松呢。我們一路學(xué)著堅強(qiáng)，學(xué)著忍耐，學(xué)著跟一切不如意對抗。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">但有時，壓倒我們的，可能不是什么驚天動地的大事，而是一些微不足道的小事。有時困住我們的，也不是什么解不開的局，而是理不清的雞零狗碎。有時讓我們痛苦的，也不是人生中難以翻越的高山大海，而是腳底下的一捧細(xì)沙。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">其實我們也想過松懈和放棄，但我們清楚地知道，不撐住，不熬住，不挺住，日子只會過得更艱難。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">所以我們學(xué)會了不動聲色地安慰自己，也學(xué)會了悄無聲息地跟生活握手言和。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">有人說，年齡越大，越沉默。因為有些話，找不到對的那個人說。有些苦，沒有人能感同身受。有些累，并不是人人都曾親身體會。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">這段日子，我突然感到有些力不從心。一來，可能是因為身體太過勞累，沒辦法給我提供足夠的能量和支撐。二來，可能是對自己的期望過高，總是對自己不夠滿意。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">雖然我給人的感覺，總是像打了滿滿的雞血。但偶爾也會有那么一些精神不夠飽滿的時刻。因為每天有許多事要做，也對自己有諸多的計劃和要求，所以生活不容許我停下來太久，也更不可能讓我一直陷入低潮的情緒中太久。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">通常遇到這樣的狀況，我不太喜歡訴苦，也不喜歡跟別人提及，而是選擇好好吃飯，好好睡覺，該工作時工作，該讀書時讀書，盡量讓自己不去胡思亂想，也盡量不說抱怨的話，留著所有力氣讓自己變美好，而不是變得更糟糕。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">而這樣的狀態(tài)，很快就在積極的調(diào)節(jié)中得以快速地恢復(fù)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">許多時候，我們不愿與人傾訴自己的憂和愁，除了不愿麻煩別人，更重要的是，我們慢慢學(xué)會了自我療愈和自我勉勵。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我們曾以為，人生中的許多艱難是可以被分擔(dān)、被理解、被同情的。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">但在社會摸爬滾打久了以后，你會發(fā)現(xiàn)，人人都有苦衷，除了學(xué)會自愈，別人很難幫到你。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">有時我們選擇一個人的堅強(qiáng)，并不是我們真的無堅不摧，不過是身后空無一人，實在別無退路可選。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">每個人的生活中，都有許多感到很難，很沮喪，很不快樂的時刻。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">也許此時，別人可以給你安慰和鼓勵，但它們畢竟是有限的，最終你還是要靠自己，從各種煩惱、麻煩和痛苦中，跳脫出來。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">因為各人的生活，無論是酸也好，苦也罷，都還要各人去品嘗。各人的路，無論是順?biāo)欤€是曲折，都要各人去走。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">同時你也要學(xué)會，找到適合于你自己的減壓方式，既不能讓自己安于舒適，又不能把弦繃得太緊。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如此，才能在生活的千錘萬擊中找到平衡點，不至于失控。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">記得有人曾說：每一個強(qiáng)大的人，都曾咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。過去了，天天笑容滿面，過不去，這就是你的劫。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我們都曾渴望，在受傷時，在難過時，在孤獨無依時，得到他人的回應(yīng)、理解和陪伴，我們都曾害怕面對一切艱難險阻，直到生活給了我們一道道坎，才教會了我們?nèi)绾卧诖煺酆屯纯嘀凶兊酶訌?qiáng)大。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我們并非生來就是強(qiáng)者，我們并非沒有軟肋，我們并非無懈可擊，但我們終將學(xué)會，一個人，面對所有的難。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">作者：張浩，陜西咸陽禮泉人，北京文學(xué)協(xié)會會員。中華詩詞學(xué)會會員。解放軍紅葉詩社會員。當(dāng)代誦讀藝術(shù)委員會會員。中國書法家協(xié)會會員。喜歡看書、品茶、旅游，愛好文學(xué)，真誠善良，希望用愛心為您傳遞一份感動與美好！</span></p>