<p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 新年好！卯門生紫氣，兔歲報(bào)新春。我們懷著對未來的美好向往，共同迎來了2023年的第一縷陽光。</p><p class="ql-block"> 日月開新元，天地又一春。不知不覺，快樂的寒假已經(jīng)接近尾聲，我們即將迎來嶄新的學(xué)期！</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期、新氣象，新目標(biāo)、新征程。 為確保2023年春學(xué)期入學(xué)工作正常、有序，按照上級部門的要求，現(xiàn)將我校2023年春季開學(xué)有關(guān)事宜通知如下：</p> <p class="ql-block">★報(bào)名注冊</p><p class="ql-block">2023年2月6日</p><p class="ql-block">（農(nóng)歷正月十六，星期一)</p><p class="ql-block">★正式上課</p><p class="ql-block">2023年2月7日</p><p class="ql-block">（農(nóng)歷正月十七，星期二)</p><p class="ql-block">（各年級學(xué)生聯(lián)系班主任報(bào)名)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新學(xué)期開學(xué)須知</p><p class="ql-block">1. 開學(xué)前一周如有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要開展抗原或核酸檢測，如檢測結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，延遲返校。前往學(xué)校途中要做好的個(gè)人防護(hù)，乘坐公共交通工具時(shí)全程規(guī)范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等，使用過的紙巾切勿到處丟棄。餐具、毛巾等生活用品單獨(dú)使用。做好手衛(wèi)生，有條件時(shí)，可隨身攜帶速干手消毒劑揉搓雙手。</p><p class="ql-block">3. 養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。保證睡眠充足，勞逸結(jié)合，減少久坐，適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力。</p><p class="ql-block">4. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。清淡飲食，攝入食物的種類要盡量豐富，均衡營養(yǎng)，減少生食攝入，生吃瓜果要洗凈。</p><p class="ql-block">5. 疫情流行期間減少非必要外出，外出時(shí)盡量避免乘坐公共交通，不去人員密集、通風(fēng)不良的場所，避免參加聚餐等聚集性活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 為了保障孩子健康，讓孩子迅速適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，收獲更多的快樂和成長，希望您可以幫孩子提前做好準(zhǔn)備，以最佳的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。 </p><p class="ql-block">一、調(diào)整作息，清淡飲食</p><p class="ql-block"> 從今天起，家長不妨和孩子一起制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)，提前適應(yīng)開學(xué)的作息?；謴?fù)飲食規(guī)律，以清淡為主，少吃油炸食品，少吃大魚大肉，營養(yǎng)均衡搭配，保證有精力好好學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">二、檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺</p><p class="ql-block"> 家長不放任，才能保證孩子開學(xué)后不掉隊(duì)。第一，要檢查孩子的作業(yè)情況。孩子作業(yè)應(yīng)該完成90%以上，沒做的要督促孩子盡快完成。第二，要督促孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識，鞏固基礎(chǔ)，補(bǔ)好短板，適當(dāng)預(yù)習(xí)，做好新舊知識的銜接。</p><p class="ql-block">三、收拾房間，備齊文具</p><p class="ql-block"> 快開學(xué)了，為了讓孩子盡快適應(yīng)新學(xué)期校園生活，請讓孩子做一些力所能及的事情，同時(shí)也是為孩子制造開學(xué)的儀式感。第一，要教會(huì)孩子收拾房間。書桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。第二，要幫助孩子準(zhǔn)備文具。準(zhǔn)備好需要的書籍和文具等，為孩子營造要開學(xué)的氛圍。</p><p class="ql-block">四、加強(qiáng)鍛煉，限制娛樂</p><p class="ql-block"> 讓孩子動(dòng)起來，不僅能夠鍛煉身體，而且有利于收心。第一，保證孩子的運(yùn)動(dòng)足量。每天出去走一走，跑跑步，跳跳繩，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。第二，限制孩子的娛樂時(shí)間?？刂坪⒆油媸謾C(jī)、看電視的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，可以讓孩子多閱讀，通過閱讀沉靜下來。</p><p class="ql-block">五、制定計(jì)劃，樹立信心</p><p class="ql-block"> 假期沒有了老師和同學(xué)的督促，大家往往會(huì)放棄自己規(guī)律的作息，同時(shí)也放松了對自己的要求。開學(xué)了，自己要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，走出網(wǎng)海，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)游戲，找回自己才對。自己要樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)和自信心，根據(jù)自己的實(shí)際，制定切實(shí)可行的學(xué)期計(jì)劃。</p><p class="ql-block">六、陪伴孩子，緩解焦慮</p><p class="ql-block"> 開學(xué)將至，孩子可能會(huì)感到緊張、焦慮，要緩解關(guān)鍵在于父母的陪伴。第一，要多陪陪孩子。開學(xué)前，家長多陪孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、出去散步，多陪孩子聊天，說說心里話，說說學(xué)校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。第二，要多鼓勵(lì)孩子。家長要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)孩子做得好的地方，幫助孩子樹立自信，孩子就愿意在新學(xué)期里表現(xiàn)得更好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 新學(xué)期安全須知</p><p class="ql-block"> 學(xué)生的安全教育和監(jiān)管監(jiān)護(hù)關(guān)鍵在家庭，家長要對孩子進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育和安全提示，教會(huì)孩子判斷和防范風(fēng)險(xiǎn)。安全永遠(yuǎn)是重中之重，家長朋友們和孩子們在春節(jié)走親訪友的同時(shí)一定要樹牢安全意識，做好安全提醒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出行安全 </p><p class="ql-block"> 家長和孩子要關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及安全預(yù)警信息，學(xué)習(xí)安全知識，掌握應(yīng)急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出時(shí)，家長要知曉去向、內(nèi)容、同伴和返回時(shí)間，加強(qiáng)安全提醒。教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走或騎行時(shí)看手機(jī)、聽音樂，不闖紅燈，不翻越交通隔離欄。不滿12周歲的孩子不得騎自行車上路，不滿16周歲不得騎電動(dòng)車上路，不滿18周歲不得駕駛機(jī)動(dòng)車。不搭乘無載人資質(zhì)或者超員超載的交通工具，不乘坐無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，遠(yuǎn)離重載、超載貨車和客運(yùn)汽車。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">消防安全 </p><p class="ql-block"> 教育引導(dǎo)孩子盡量遠(yuǎn)離煙花爆竹，家里的火柴、打火機(jī)、煤氣、酒精等易燃易爆物品要存放合適的地方；居家安全用電，科學(xué)使用煤氣灶、電爐子、電熱毯、電暖氣等家用電器，防止電器火災(zāi)；使用直排式燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí)，一定要開窗保持室內(nèi)通風(fēng)，防止發(fā)生煤氣中毒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防溺水安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或大人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員或不熟悉的水域游泳。發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，或打110、120電話報(bào)警求助，不盲目手拉手或下水施救。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防范網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，對不熟悉的網(wǎng)絡(luò)游戲、直播、QQ群、微信群、貼吧不接觸不參與。注意保護(hù)個(gè)人信息，嚴(yán)防各類電信詐騙和網(wǎng)絡(luò)詐騙，發(fā)現(xiàn)有問題及時(shí)報(bào)警。不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不與陌生網(wǎng)友見面。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">個(gè)人安全</p><p class="ql-block"> 居家和外出注意做好個(gè)人防護(hù)、防盜、防搶、防詐騙、防溺水、防食物中毒、防火以及預(yù)防性侵害、預(yù)防毒品危害等安全事項(xiàng)，提高安全防范意識。不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動(dòng)，不玩危險(xiǎn)玩具和危險(xiǎn)游戲。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">小水鎮(zhèn)小圩小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月1日</p><p class="ql-block"><br></p>