【師小?寄語】心若陽光，一路芬芳！鄉(xiāng)村的守望 <p class="ql-block ql-indent-1">各位師村小學團隊的兄弟姐妹，今天看到一篇文章，其中描寫<span style="font-size:18px;">關于“</span><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">內心”的——容量、方向、距離</b><span style="font-size:18px;">！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">深有感觸，借開學的機會分享給大家，一起共勉！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">把心變成一個漏斗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">讓負面情緒漏下去</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們總希望每一天都過得順心如意，然而，生活不可能永遠一帆風順。有些人遇到不順心的事時，會忽視了生活里所有的美好，整個人沉浸在壞情緒中，心情就愈發(fā)糟糕了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">與其終日愁眉苦臉，不如學會自我調節(jié)。接納暫時的不如意，積極地跳出此刻的情緒，正如有人所說：“心晴的時候，雨也是晴；心雨的時候，晴也是雨?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">把心變成一個漏斗，讓負面的情緒盡可能漏下去，才能讓美好留下來。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">換個角度看問題</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">事情并沒有那么糟糕</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">我很欣賞一位同事，不管遇到什么狀況，她都能以積極的態(tài)度面對。她常說的一句話是：“沒事，我給咱完成?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">工作上的難題，把它當做鍛煉的機會；暫時的失意，把它看作心性的磨練。雖然有時候我們不能控制發(fā)生的事情，但卻可以選擇用什么樣的心態(tài)去對待。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">當你把發(fā)生在自己身上的事，看成是生活想要讓你領悟些什么，就會發(fā)現(xiàn)事情沒有那么糟糕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">力所能及的改變</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">讓你離快樂更近一點</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">你擁有怎樣的心態(tài)，便擁有怎樣的生活，有時候，困住我們的不是別人，而是我們自己。當你感到焦慮煩悶時，不妨試著去做一些你能做好的小事。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">做一頓可口的飯菜，體會食物帶來的幸福感；收拾整理房間，把壞心情連同雜物一起丟掉；拿起筆，記錄此刻自己的內心感受；和家人聊聊家常，也能舒緩心情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同志們，心態(tài)上相信一切都會變好，手頭上嘗試做些力所能及的改變，你會發(fā)現(xiàn)，我們每個人都擁有讓自己快樂的能力。<b style="color:rgb(255, 138, 0);">心向陽光，才會一路芬芳！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 鳴犢街道師村小學</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2023年2月2日晚</p>