<p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！和風(fēng)送暖，草長鶯飛。寒假即將結(jié)束，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。2023年春季新學(xué)期即將開啟！為了迎接新學(xué)期的到來，以及確保孩子平安返校，請家長務(wù)必認真讀一讀這份《薊州區(qū)第八幼兒園春季開學(xué)安全教育致家長一封信》，并轉(zhuǎn)發(fā)出去。</p> 收心篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">盡快調(diào)整身心，逐漸適應(yīng)時間</span></p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期伊始，奮進正當(dāng)時?？焖龠m應(yīng)開學(xué)生活，收心是關(guān)鍵。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1.調(diào)時差，睡好覺</i></p> <p class="ql-block"> 晚上早睡，早上早起，把生物鐘調(diào)整到正常狀態(tài)。睡前少看電視，少玩手機，營造一個有利于睡眠的環(huán)境。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2.多陪伴，多溝通</i></p> <p class="ql-block"> 多陪孩子聊天，說說心里話，及時表揚和鼓勵孩子。尊重孩子的意愿，避免嘮叨，以此緩解孩子的焦慮。</p> 防疫篇 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">堅持日常防護，守護個人健康</span></p> <p class="ql-block"> 日常防疫不可少，健康學(xué)習(xí)是首要。不松懈，不大意，開學(xué)后也要做好個人防護。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1.戴口罩，要繼續(xù)</span></p> <p class="ql-block"> 口罩還要繼續(xù)佩戴，出門多準備一兩個。更換口罩要及時，每個口罩累計使用不超過8小時</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2.打噴嚏，掩口鼻</span></p> <p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾等掩住口鼻。打噴嚏后要立即洗手，防止病菌傳播、殘留。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3.勤洗手，很重要</span></p> <p class="ql-block"> 雙手還要經(jīng)常洗，外出回家和飯前便后都要洗手。做到揉搓到位，足夠覆蓋，足夠時間，保持手衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">4.好習(xí)慣，要堅持</span></p> <p class="ql-block"> 在家中，勤洗澡、勤洗頭理發(fā)、勤換衣物、講究個人衛(wèi)生。外出時，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，盡量不用手觸摸公共設(shè)施表面。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">5.開學(xué)前，要注意</span></p> <p class="ql-block"> 開學(xué)前7天需要進行自我身體健康檢測，減少聚集。</p> 出行篇 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">遵守交通法規(guī)，注意出行安全</span></p> <p class="ql-block"> 出門在外要小心，交通安全要牢記。懂得遵守規(guī)則，才能開心出門，平安歸來。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1.要勤講，強意識</span></p> <p class="ql-block"> 多跟孩子講遵守交通的重要性，強化孩子的交通安全意識。摒棄交通陋行，養(yǎng)成文明出行的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2.行走時，要避讓</span></p> <p class="ql-block"> 過馬路時要走人行道，謹記紅燈停綠燈行。走路一定要集中精神，注意避讓機動車輛。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3.乘車時，守秩序</span></p> <p class="ql-block"> 按順序先下后上，不爭先恐后，不搶座位。不把身體探出車窗，不向車外拋棄物品。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">4.防拐騙，得警惕</span></p> <p class="ql-block"> 陌生人給零食飲料，莫伸手不貪吃貪喝。教孩子記住自己的家庭住址以及父母電話，掌握基本的求救方法。</p> 飲食篇 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">注重食品安全，保障飲食健康</span></p> <p class="ql-block"> 俗話說：民以食為天，食以安為先。孩子的飲食安全，更是重中之重。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1.吃好飯，身體棒</span></p> <p class="ql-block"> 一日三餐要合理，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。飲食適度，不偏食，不挑食，不過度節(jié)食，不暴飲暴食。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2.肉蛋菜，搭配吃</span></p> <p class="ql-block"> 注意飲食均衡，粗細糧搭配，葷素菜搭配。食物多樣，合理膳食，營養(yǎng)充足，飯菜可口合宜。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3.少零食，食清淡</span></p> <p class="ql-block"> 不要貪吃甜品，不要多吃垃圾食品，不要過多食用冷飲。減少油膩，多吃蔬菜水果，做到飲食清淡，保持腸胃健康。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4.吃東西，講衛(wèi)生</span></p> <p class="ql-block"> 飯前洗手，多人共同就餐時，倡導(dǎo)使用公筷公勺。吃飯時不看電視、不嬉戲打鬧，踐行光盤行動，杜絕浪費食物。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，安全關(guān)系到孩子的健康成長。為孩子的健康成長保駕護航，是你我的共同責(zé)任。</p><p class="ql-block"><b> 讓我們攜起手來，為孩子撐起“安全保護傘”，確保孩子安全順利返校！</b></p> <p class="ql-block">編輯：蘭茹琪</p><p class="ql-block">審閱：楊彩娟</p>