<p class="ql-block"><b>寒冬過后，春花燦爛。</b></p><p class="ql-block"><b>寒假即將結(jié)束，新學(xué)期的號(hào)角正在吹響。</b></p><p class="ql-block"><b>新城鎮(zhèn)水南小學(xué)2023年春季學(xué)期即將開啟，這里有一封開學(xué)指南請(qǐng)各位學(xué)子查收！</b></p> 春季開學(xué)通知 <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友，親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">冬去春來，萬物增彩。春節(jié)假期即將結(jié)束，孩子的寒假也接近尾聲。在這里，向陪伴孩子學(xué)習(xí)、守護(hù)家人身體健康的家長(zhǎng)朋友們說一聲感謝，你們辛苦了！又是一年春好處，根據(jù)上級(jí)文件精神，為確保我校開學(xué)工作安全有序，現(xiàn)將我校2023年春季開學(xué)相關(guān)事宜通告如下：</p> 報(bào)到時(shí)間及地點(diǎn) <p class="ql-block">2023年2月7日（農(nóng)歷正月十七）上午8:10-11:50到各班教室報(bào)名</p> 收費(fèi)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn) <p class="ql-block">詳見校門口《水南小學(xué)2023年春季學(xué)期收費(fèi)公示》</p> 上課準(zhǔn)備 <p class="ql-block">2023年2月7日（農(nóng)歷正月十七）下午2:00—4:20大掃除、編排座位、發(fā)新書、各科老師檢查假期各類作業(yè)等。</p> 正式上課時(shí)間 <p class="ql-block">2023年2月8日（農(nóng)歷正月十八），具體作息時(shí)間和上學(xué)期一致。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">學(xué)生帶好《學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)》《寒假作業(yè)》及老師布置的相關(guān)作業(yè)報(bào)到注冊(cè)。</p> 返校要求 <p class="ql-block"> 為了幫助學(xué)生順利地從假期輕松愉快的家庭生活過渡到緊湊集中的校園生活，快樂從容地開啟新學(xué)期，請(qǐng)各家庭積極配合提前做好以下開學(xué)準(zhǔn)備工作：</p><p class="ql-block">1.自我保護(hù)及健康監(jiān)測(cè)。目前，雖然新冠疫情已經(jīng)全面開放，但我們?nèi)孕枳龊米晕曳雷o(hù)，做自己健康的第一責(zé)任人。回校前每日做好健康監(jiān)測(cè)，確認(rèn)身體無異常情況方可入校，同時(shí)要配合學(xué)校上報(bào)學(xué)生健康基本信息。返校途中要佩戴好口罩，做好手部消毒。</p><p class="ql-block">2.檢查學(xué)習(xí)用品、作業(yè)。準(zhǔn)備好課本、寒假作業(yè)等學(xué)習(xí)用品，以便迎接科任教師的檢查。</p><p class="ql-block">3.儀容儀表。嚴(yán)格對(duì)照學(xué)校儀容儀表要求自查，整理發(fā)型，指甲修剪合格，規(guī)范穿著。</p><p class="ql-block">4.嚴(yán)禁攜帶違禁品。返校時(shí)嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、管制刀具、垃圾書刊、零食等違禁物品進(jìn)校園。</p><p class="ql-block">5.合理調(diào)整作息時(shí)間。制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好收心工作，提前進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)；做到早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，健康飲食，確保身心健康，以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block">6.安全返校。遵循文明出行相關(guān)要求，上下學(xué)途中注意交通安全，文明出行，要做到不闖紅燈，不逆行，不戴耳機(jī)騎行，確保生命安全。</p> / 致家長(zhǎng)/ <p class="ql-block"> 歡樂的日子總是過得飛快，轉(zhuǎn)眼間寒假已余額不足。然而，現(xiàn)在有不少孩子依然昏天暗地地玩，肆無忌憚地睡到自然醒……不過，凡事要有度，不然會(huì)嚴(yán)重影響下學(xué)期。家長(zhǎng)們一定要警惕，寒假最后這段時(shí)間，千萬別讓孩子繼續(xù)做下面這七件事了。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">01</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">作息混亂：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">晚上不想睡，早上起不來</b></p><p class="ql-block"> 早上起不來假期里，很多孩子都有“晚睡綜合征”，晚上遲遲不肯睡，早上睡到10~11點(diǎn)鐘還不肯起床，這樣混亂的作息模式對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育極其不利，而且容易形成惡性循環(huán)。晚睡晚起的孩子，往往抵抗力和精神狀態(tài)會(huì)變差，性格容易變得消極。因此，孩子有晚睡晚起的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要及時(shí)糾正。家長(zhǎng)可以把早上起床的時(shí)間逐漸提前，從提前10分鐘逐漸過渡到30分鐘，以此類推，直到固定在上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間，這樣孩子晚上入睡時(shí)間也會(huì)逐漸提前并固定。睡前也避免讓孩子做一些容易興奮的事情，家長(zhǎng)也盡量保持和孩子同樣的作息時(shí)間，給孩子營(yíng)造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">02</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">飲食不當(dāng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三餐不規(guī)律，零食放肆吃</b></p><p class="ql-block"> 寒假外加春節(jié)，家里都會(huì)備年貨，既有大魚大肉，又有各式各樣的零食。膨化食品、油炸類食物、腌制食物、糖果、堅(jiān)果等都是很多孩子愛吃的，零食吃多了，孩子就不會(huì)想吃正餐了。三餐不規(guī)律、狂吃零食，這樣會(huì)嚴(yán)重影響了營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響其正常代謝，進(jìn)而導(dǎo)致孩子容易發(fā)胖。家長(zhǎng)務(wù)必把好孩子的飲食關(guān)，應(yīng)當(dāng)盡量按照上學(xué)時(shí)的飲食規(guī)律，飲食搭配也要多樣化，注重?cái)z入維生素及纖維素含量高的食物?？傊?，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫孩子減負(fù)，不要讓孩子暴飲暴食，盡量讓孩子多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等，此外還要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">03</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">過度娛樂：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">玩手機(jī)上癮，沉迷打游戲</b></p><p class="ql-block"> “等一下，我還沒有玩好呢”、“我還要再玩一會(huì)兒”……每逢假期里，孩子一天到晚總是抱著手機(jī)，沉迷各種娛樂與游戲，連吃飯時(shí)間到了都喊不到。這種情況如果不稍加管制，只會(huì)一發(fā)不可收拾，一整個(gè)假期的過度娛樂對(duì)孩子來說危害是很大的，不僅引起視力下降，還會(huì)導(dǎo)致孩子精神狀態(tài)越來越差，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。完全禁止孩子玩手機(jī)是很難的，但應(yīng)要求孩子只能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)、打游戲等，一旦超過時(shí)間就要停止娛樂。而避免孩子娛樂過度、沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)更要樹立好榜樣，和孩子相處的時(shí)候，除了必要時(shí)候，盡量少拿手機(jī)玩，也盡量避免當(dāng)著孩子的面長(zhǎng)時(shí)間打游戲或是看劇等。家長(zhǎng)要用積極、正面的形象來引導(dǎo)孩子，讓孩子正確使用手機(jī)，適度娛樂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">04</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">拖延成性：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">習(xí)慣性抱怨，時(shí)間觀念差</b></p><p class="ql-block"> 寒假里不少孩子都患上了“拖延癥”，早上磨磨蹭蹭不肯起床，寫作業(yè)拖拖拉拉半天都寫不完，每當(dāng)有緊急情況出現(xiàn)時(shí)總是丟三落四。甚至孩子還總是抱怨這抱怨那，根本就沒有意識(shí)到自己的問題。孩子的拖延癥如果不及時(shí)進(jìn)行糾正，對(duì)將來的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)造成很大的困擾。家長(zhǎng)要及時(shí)根除孩子的拖延癥，可以跟孩子一起制定并遵守規(guī)則，讓孩子從小事做起，養(yǎng)成一個(gè)做事積極、執(zhí)行力強(qiáng)的好習(xí)慣。家長(zhǎng)還要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間，能夠合理地去安排自己的時(shí)間，按部就班地做自己所規(guī)劃的事情，這是讓孩子擺脫拖延癥的良好方法。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">05</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">拒絕學(xué)習(xí)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">作業(yè)不認(rèn)真，閱讀不堅(jiān)持</b></p><p class="ql-block"> 上學(xué)的時(shí)間確實(shí)累，每天早起晚睡、背不完的知識(shí)點(diǎn)、刷不完的題……好不容易放假了，是該好好休息休息，但別把放縱當(dāng)放松。放松是不用一天到晚都泡在學(xué)習(xí)力，但也不是一個(gè)寒假都不用學(xué)習(xí)。然而有些孩子的心早就散了，整天只顧著玩樂，不愿意碰課本、不愿意整理錯(cuò)題、作業(yè)不認(rèn)真做、閱讀和練字也不愿意堅(jiān)持……寒假不學(xué)習(xí)，開學(xué)兩行淚。家長(zhǎng)一定要調(diào)整心態(tài)，找對(duì)教學(xué)方法，正確引導(dǎo)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，督促孩子獨(dú)立認(rèn)真完成作業(yè)，培養(yǎng)孩子堅(jiān)持閱讀的好習(xí)慣。家長(zhǎng)也多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子，讓孩子從學(xué)習(xí)中獲得成就感，調(diào)動(dòng)其主動(dòng)性。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">06</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">依賴性強(qiáng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不做家務(wù)活，越來越懶惰</b></p><p class="ql-block">有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子自從放假后，在家里總是懶散的躺在沙發(fā)上，什么家務(wù)活都不愿做。再加上有了大人的照管，孩子逐漸變得懶惰，都快成為“小皇帝”了。也有家長(zhǎng)掉進(jìn)了一個(gè)“愛的誤區(qū)”：假期就該讓孩子依賴下，舍不得讓孩子做一點(diǎn)累活，舍不得讓孩子受一點(diǎn)委屈。但是要知道，做不做家務(wù)，不僅僅是勤快與懶惰的區(qū)別，它更考驗(yàn)著孩子的生活自理能力和家庭責(zé)任感。家長(zhǎng)要舍得用孩子，讓孩子知道家務(wù)活是全家人的責(zé)任，自己也是家庭成員之一，要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，自己的事情自己做。家長(zhǎng)也要在孩子面前適當(dāng)懶點(diǎn)，可以在孩子面前稍微示弱下，不要說孩子會(huì)不會(huì)做，要給個(gè)機(jī)會(huì)讓孩子嘗試。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">07</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">拒絕運(yùn)動(dòng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">整天宅在家，不鍛煉身體</b></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在越來越多的孩子不愛運(yùn)動(dòng)，放假在家里要么玩手機(jī)、打游戲，要么睡懶覺、吃零食，孩子成了“家里蹲”，整天不出門。不愛運(yùn)動(dòng)，整天宅在家里，是極其不利于孩子的健康成長(zhǎng)，除了身體不健壯外，還會(huì)導(dǎo)致其意志力不堅(jiān)定、做事不積極等。著名教育家蔡元培先生說過：“完全人格，首在體育。”有遠(yuǎn)見的家長(zhǎng)愿意花精力在孩子的運(yùn)動(dòng)問題上，從運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的東西夠孩子受用一生。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子愛上運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。假期中孩子可進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，如慢跑、打羽毛球、跳繩等。除此之外，家長(zhǎng)還可以和孩子飯后一起去公園散散步，或是空余時(shí)間約上好朋友來一次親子賽等活動(dòng)，這樣不僅鍛煉了身體，還讓孩子感受到運(yùn)動(dòng)的魅力和樂趣?？傊⒆幽懿荒芤砸粋€(gè)飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來，在于各位家長(zhǎng)能否正確引導(dǎo)孩子，糾正孩子壞習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。如在管教孩子學(xué)習(xí)、生活等方面遇到棘手的問題請(qǐng)主動(dòng)與各科老師溝通，尋找恰當(dāng)合理的管教方法。</p> / 新學(xué)期寄語 / <p class="ql-block"> 親愛的同學(xué)們，我們期待相聚的那一刻！期待一個(gè)清風(fēng)徐來的早晨，在熟悉的校門口，給你一個(gè)大大的、久違的擁抱！春暖已花開，只等你歸來！</p> <p class="ql-block">編輯：高龍芳</p><p class="ql-block">責(zé)編：廖金蘭</p><p class="ql-block">終審：吳艷華</p>