親愛的家長們、同學們：<br><br> 大家好！<br><br> 愉快的假期即將過去，我們即將相聚在溫暖美麗的朝鳳校園里，共同迎來新學期的到來。為了科學有序推進新學期返校工作，更好地開啟新學期的校園生活，學校送出以下溫馨提示，請您帶領(lǐng)孩子按要求做好相關(guān)準備，期待與“大朋友”、“小朋友”們的溫暖相聚！<br> 2月7日開學篇 <p class="ql-block">1.2月7日入校時間安排</p> <p class="ql-block"> 由于7號上午有開學典禮，所以請同學們提前十分鐘入校，南校區(qū)統(tǒng)一走南門，北校區(qū)統(tǒng)一走北門。</p><p class="ql-block"> 三、六年級：7：40—7：50</p><p class="ql-block"> 二、五年級：7：50—8：00</p><p class="ql-block"> 一、四年級：8：00—8：10</p> <p class="ql-block">2.入校要求：穿冬季校服，佩戴紅領(lǐng)巾，戴好口罩，排隊有序入校。</p><p class="ql-block">3.入校準備物品：</p><p class="ql-block">（1）書包、文具</p><p class="ql-block">（2）如實、認真填寫《朝鳳路小學2023年春季學生返校健康承諾書和7天健康監(jiān)測表》，開學前統(tǒng)一收取電子版。</p><p class="ql-block">（3）書包內(nèi)帶好備用口罩，消毒濕巾。</p> 2月8日后常規(guī)篇 狀態(tài)調(diào)適篇 <h1> 馬上開學了，需要提前適應(yīng)新的學習生活，現(xiàn)在就要調(diào)整居家生活狀態(tài)了。</h1><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.科學調(diào)整作息時間</span></p><p class="ql-block"> 建議同學們給自己定個小鬧鐘，每天提前起床半小時，慢慢恢復到上學的起床時間。一下子切換有困難，可以逐漸讓自己適應(yīng)。晚上，提前上床，聽聽故事、看看書，既可以在安靜的環(huán)境中進入睡眠狀態(tài)，也有助于培養(yǎng)閱讀習慣。 </p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.整理作業(yè)有效復習</span></p><p class="ql-block"> 一是對寒假作業(yè)進行檢查，對照作業(yè)清單，一項一項打?qū)?，看是否已?jīng)全部完成，有無遺漏；提前按照各科老師的作業(yè)要求，將作業(yè)分類整理好裝進書包。</p><p class="ql-block"> 二是溫故知新，提前復習網(wǎng)課期間所學知識。拿出課本，讀一讀上學期網(wǎng)課的內(nèi)容。早上開啟晨讀，生字每天聽寫，堅持閱讀，還可以進行練字和口算，找找書寫的感覺。每天堅持學習，大腦提前進入學習狀態(tài)，新學期一定收獲滿滿。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.開學用具提早準備</span></p><p class="ql-block"> 和家長一起列出新學期所需物品的清單，然后一起選購心儀的學習用品，比如：作業(yè)本、筆、尺子、橡皮等，還可以購買日記本，堅持每天記日記。書籍是最好的禮物，和家長一起去一趟書店，除了挑選本年級教材中所要求的課外讀物，還可以根據(jù)個人的閱讀喜好挑選圖書。還要記得清洗開學需要穿的校服、紅領(lǐng)巾，以及在學校就餐所用的桌布、餐墊等物品，晾干裝好等待開學。</p> <h1><span style="font-size: 17px;"> 1.居家每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、流涕、肌肉酸痛、腹瀉等癥狀的孩子，暫緩返校。</span><br></h1><p class="ql-block"> 2.在上下學途中做好個人防護，全程正確佩戴口罩；書包內(nèi)帶好備用口罩，消毒濕巾，注意保持個人衛(wèi)生，做好個人防護。</p> <h1><span style="color:rgb(255, 138, 0);">積極兔</span></h1><p class="ql-block"> 為了減少“假期綜合征”的出現(xiàn)，這里準備了幾條小妙招，送給大家。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1.假期總結(jié) 定好目標</span></p><p class="ql-block"> 和孩子進行一次“總結(jié)”，了解孩子的假期收獲和感受。根據(jù)實際情況，同孩子一起制定新學期目標，并努力達成。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2.接納情緒 調(diào)整心態(tài)</span></p><p class="ql-block"> 學會接納情緒，順其自然，把注意力集中在當前要做的事情上。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 3.積極暗示 享受美好</span></p><p class="ql-block"> 同學們可以通過“開學就能見到同學和老師，享受學校美好時光”等積極的自我心理暗示來增強愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進新學期。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春已至，愛可期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的學期，新的開始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次成長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是開啟一段新的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次征程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是跨越新的成長篇章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們心朝陽，行朝鳳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">共同筑夢起航！</p>