<p class="ql-block ql-indent-1">虎年已去春風暖，兔歲乍來喜氣濃。新學期的腳步已經(jīng)臨近，寒假“余額”即將清零。新的一年，新的目標，新的征程，新的希望。為了幫助大家順利邁入新學期，學校為大家準備了一份開學指南，請查收！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">喜迎新學期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">收心有秘訣</p> <p class="ql-block ql-indent-1">臨近開學，有些同學可能心理上會有一些不習慣，擔心自己是否能夠適應(yīng)開學的節(jié)奏。如何把握假期的小尾巴調(diào)整自己的身心狀態(tài)，讓自己能夠元氣滿滿地迎接新學期呢？別著急，我們一起來看看下面這些假期收心小錦囊吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">家庭會議 調(diào)整心態(tài)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家庭成員開一次家庭會議。家長與孩子進行情感交流，用心與孩子做好溝通。家長盡量和孩子討論學校里的人和事，激發(fā)孩子對學校生活的興趣，喚起孩子對新學期的希望，讓孩子保持良好的心態(tài)積極迎接新學期的到來。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">循序漸進 調(diào)整作息</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長協(xié)助孩子對作息時間進行調(diào)整。作息時間調(diào)整是循序漸進的，給予孩子充分的緩沖時間。家長可以將早晨起床時間從提前15分逐漸過渡到提前25分鐘。以此類推，直至調(diào)整到與學校作息時間一致。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">添置用具 做足準備</p> <p class="ql-block ql-indent-1">工欲善其事，必先利其器。家長可以協(xié)助孩子整理已有的學習用具，及時添置所缺物品，提前準備好書包、文具袋、作業(yè)本等必備的學習用具。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">制定計劃 有的放矢</p> <p class="ql-block ql-indent-1">凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。家長可以和孩子一起制定一份詳盡的新學期學習計劃。制定計劃時，從實際出發(fā)，制定合適的目標，充分尊重孩子想法，注意長計劃和短安排的有機結(jié)合。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">萌兔迎新</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開學啦</p> <p class="ql-block">返校時間：2月7日（農(nóng)歷正月十七）</p><p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block ql-indent-1">一、學生穿校服，少先隊員佩戴紅領(lǐng)巾，佩戴好口罩，在校門口列隊，依次測溫入校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">二、按照要求下列人員暫緩返校：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.返校前連續(xù)三天體溫異常者或出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、乏力的；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.正處于新冠病毒感染期的或自我核酸檢測、抗原呈陽性的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防疫與安全</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.樹牢并自覺踐行“健康第一”理念，當好自身健康第一責任人。自覺做好個人防護，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手等良好衛(wèi)生習慣，講究個人衛(wèi)生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀及時告知班主任老師，不建議帶病到校學習。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.堅持每天至少1小時戶外運動，堅持每天10小時左右的充足睡眠。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新的學期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的起點</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的希望</p><p class="ql-block ql-indent-1">新學期即將拉開帷幕，希望同學們充分做好開學的準備，在新的學期擁有新目標、新干勁、新姿態(tài)、新收獲，以全新的精神面貌投入到學習和生活中，在兔年譜寫新的華章！讓我們一起相約在美麗的校園，以積極向上的心態(tài)迎接新學期的到來！</p>