<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 卯兔迎春、萬象更新。伴隨著春的腳步，充滿年味兒的假期生活即將結(jié)束，我們即將邁向新征程，迎來新學(xué)期。愉快的假期已經(jīng)接近尾聲，我們即將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)期。為確保新學(xué)期工作正常、有序，現(xiàn)將2023年春季開學(xué)相關(guān)事項(xiàng)安排通知如下：</p> 開學(xué)時(shí)間 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月6日（正月十六）星期一</p> 防疫篇 <p class="ql-block"> 1.開學(xué)返校前，學(xué)生居家每日開展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告班主任，暫緩返校。</p> <p class="ql-block">2.所有學(xué)生進(jìn)入校門，均須測(cè)量體溫、科學(xué)佩戴好口罩，不帶病到校學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">3.注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒。</p> 開學(xué)篇 <p class="ql-block">1.調(diào)整作息</p><p class="ql-block">作息方面：調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，提前調(diào)節(jié)生物鐘，按就學(xué)時(shí)間合理調(diào)整作息。注意科學(xué)用眼，做到愛眼護(hù)眼。</p><p class="ql-block">飲食方面：注意合理搭配食物種類，保持富含維生素的蔬菜和水果，必要時(shí)補(bǔ)充多種微量營(yíng)養(yǎng)素，多喝水。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)方面：結(jié)合家中條件可以進(jìn)行下棋、眼保健操、開展各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等，還可練習(xí)舞蹈、樂器等。鍛煉身體，保證睡眠，提高自己的身體素質(zhì)，抵御病毒入侵。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.制定計(jì)劃</p><p class="ql-block">假期沒有了老師和同學(xué)的督促，大家往往會(huì)放松對(duì)自己的要求。開學(xué)了，自己要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，走出網(wǎng)海，找回自己才對(duì)。自己要樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)和自信心，根據(jù)自己的實(shí)際，制定切實(shí)可行的學(xué)期計(jì)劃。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.準(zhǔn)備學(xué)具</p><p class="ql-block">提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，陪孩子去圖書館、書店等挑選書籍，為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備，增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的新鮮感、期待感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4. 讀懂情緒</p><p class="ql-block">消除孩子開學(xué)焦慮癥最好的方法就是家長(zhǎng)的關(guān)心與陪伴。春節(jié)假期結(jié)束了，家長(zhǎng)又要投入到緊張的工作中，這時(shí)最容易忽視對(duì)孩子的關(guān)心。孩子在開學(xué)前感到焦慮的時(shí)候，希望家長(zhǎng)能以積極、樂觀的態(tài)度激勵(lì)、引導(dǎo)孩子，家長(zhǎng)可以與孩子一起討論，回顧上學(xué)期的收獲，與孩子聊聊學(xué)校里面的同學(xué)、老師，講一些學(xué)校里的趣事，幫孩子放松心情，給孩子以信心。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1. 為避免交通擁堵，請(qǐng)各位家長(zhǎng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)錯(cuò)峰接送孩子，不要長(zhǎng)時(shí)間逗留。</p><p class="ql-block">2.準(zhǔn)備好適量防護(hù)用品，上學(xué)、放學(xué)路上戴好口罩，家長(zhǎng)接送請(qǐng)做好自我防護(hù)。</p> <p class="ql-block"> 時(shí)光恰好，初春相見。親愛的家長(zhǎng)、同學(xué)們，書香滿園的校園，敬業(yè)智慧的老師們已經(jīng)準(zhǔn)備好敞開溫暖的懷抱。讓我們整裝待發(fā)、攜手前行，共同開啟健康、快樂、自信、向上的新學(xué)期。</p>