<p class="ql-block">親愛的家長、小朋友:</p><p class="ql-block"> 美好的假期生活已經接近尾聲，寶貝們又要重返幼兒園啦！各位家長朋友們，你們準備好了嗎？怎樣幫助孩子把心收回來？遠離分離焦慮呢?</p><p class="ql-block"> 實驗幼兒園精心準備了開學“收心”計劃，請大家注意查收哦！??</p> <p class="ql-block"> ??01飲食習慣“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至有的家長怕孩子吃少了，追著孩子喂。因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯等問題。為了孩子能盡快適應幼兒園生活，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ??02時間作息“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在假期的最后幾天，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間?？梢耘愫⒆幼x繪本、講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入入園狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??03自理能力“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始代辦，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??04心理暗示“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長最好在開學前幾天，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在開學前結束。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??05快樂時光“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、孩子上個學期取得進步、獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ??06家園合作“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新學期倒計時</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼兒園老師們已經迫不及待地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開始為開學季做準備了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家園合力，共同努力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能讓孩子朝著最好的方向前進</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福每位實驗萌娃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開心迎接新學期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幸福開啟新一年的成長</p>