幸福來自心靈的平和（290篇）小麗日記 <p class="ql-block">原創(chuàng)日記290篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年2月4日，星期六 16° c ~19℃ 陰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是日記星球10763號星寶寶曹小麗，每天堅持寫日記，目前正在參加77期21天寫作變現(xiàn)營，這是我第290篇日記</p> <p class="ql-block">最近有時會焦慮，其實每做一件事，我們首先想到的就是別人會怎樣看，人生中幾乎有一半的麻煩與困擾就是來自于我們對行動結果的焦慮上??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種焦慮來源于自尊心，人們對它也因日久麻痹而沒有了感覺??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的弄虛作假以及裝模作樣都是源于擔心別人會怎么說的焦慮上。如果沒有了這種焦慮，奢求也就無從談及了????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各種形式的驕傲，不論表面上多么不同，骨子里都有這種擔心別人會怎么說的焦慮，然而這種憂慮所付出的代價又是多么的大??！??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為，當一個人年華老去，沒有能力來享受各種感官之樂時，除了貪婪，虛榮和驕傲就是他唯一的擁有了??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要知道幸福是存在于心靈的平和及滿足中的。所以，要得到幸福就必須合理地限制這種擔心別人會怎么說的本能沖動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要將4/5的分量切除掉，這樣才能拔去身上那根常令我們痛苦的剌??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當然要做到這一點是很困難的，因為此類沖動是人性內(nèi)自然的執(zhí)拗????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制止這種普遍愚昧的唯一方法就是認清這是一種愚昧，應該盡早遏制這種耗損。一個人若完全沉浸在別人對自己的評價，那他會煩死的????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后我們清楚地知道，與其他許多事比較，榮譽對我們的生活來說并沒有直接的價值，而只有間接的價值???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果人們果能從這個愚昧的想法中掙脫出來，他就可以獲得現(xiàn)在所不能想象的平和與快樂????????：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他面對世界時會更堅定、更自信、不必再拘謹不安了???。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在工作和家庭的重壓下，我們越來越忙。就像一只陀螺，被“生活”這條鞭子抽著、轉(zhuǎn)動著、一刻也停不下來????。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“身體是生存的本錢，休息是狂奔的前奏”，在壓力漸增的今天，我們需要更加努力時，不忘學會調(diào)頻自己??????。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學會解壓，同時也要學會用一種蓄能的方式。忙碌的間隙，我們更應該追求高質(zhì)量的休息。高效率的工作，合理的計劃工作日程??</p> <p class="ql-block">每天用溫曖的文字記錄生活的點滴，我覺得，我被賜予了一種力量、一種使命，每天抱著送喜悅、送富足、送希望的心態(tài)，活出本自具足、天賦熱愛，過上富而喜悅的人生！????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有緣就關注、喜歡就點贊，歡迎你加入日記星球，我們一起寫日記，記錄平凡的學習之路，收獲不平凡的生活！????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日記一事</p><p class="ql-block">明日悟一理</p><p class="ql-block">積久而成學</p>